Рита Бараева
РАБОТА С ДЕТСКИМИ «СТРАШНЫМИ СНАМИ»
ПРИМЕРЫ ИЗ ПРАКТИКИ
Работаю педагогом-психологом в Центре дополнительного образования детей около двадцати лет. Психолого-педагогическое сопровождение образовательного процесса — деятельность разнообразная по направлениям, форме, содержанию: дети, родители, педагоги, диагностика, консультирование, развитие, коррекция, тренинги, просвещение, обучение… И многое другое. Но есть у меня любимое направление — работа с дошкольниками и их родителями.
В последние годы в процессе консультирования и при реализации программы эмоционального развития для дошкольников все чаще возникают вопросы изменения у детей поведения, состояния, настроения и даже здоровья, связанные со «страшными снами». Хочу предложить материал по практической работе с такими обращениями. Мне кажется, что в профессиональном арсенале специалиста это будет несложным, достаточно изящным, а главное — эффективным инструментом для коррекционного, консультативного или терапевтического взаимодействия с детьми.
О существующих и применяемых приемах, методах и методиках в работе по снижению уровня страха снов, наработке уверенности читала, слышала от коллег, узнавала на мастер-классах. За много лет сложился и свой прием, некий алгоритм работы с детскими «страшилками».
Не претендую на какое-либо авторство в полной мере, потому что в данном случае это — компиляция из нескольких методик, приемов различных направлений психологии (НЛП, психодрама, арт-терапевтические техники и др.). На мой взгляд, работа аналогична рефреймингу из НЛП, но у данной наработки есть некоторые преимущества: гибкость и вариативность; возможность использования не целиком, а частично; применение любых, что важно — знакомых психологу приемов, направлений, методик и техник, которыми он хорошо владеет (иногда достаточно и применения чего-то одного).
Рассматривать причины проявления «страшилок» не буду. Существуют как общие предпосылки, так в каждом случае есть и особенные, индивидуальные.
Также не буду описывать предварительные встречи и договор с родителями. Могу только отметить, что очень желательно, чтобы ребенок сам «захотел что-то сделать со своим страшным сном» с моей помощью. В ином случае формирование мотивации занимает много времени, дети зачастую «выдыхаются», непосредственно «работа со сном» проводится уже не в надлежащем ресурсном состоянии ребенка.
При обращении родителей с запросом на работу с детьми, которым периодически снятся «страшные» сны (или однажды приснился и есть последствия), я предлагаю прийти на индивидуальную консультацию или записать ребенка в группу эмоционального развития детей дошкольного возраста. Разница процесса «переформатирования страшного сна» в группе и индивидуально состоит только в том, что в формате консультации работа ведется в тандеме «ребенок — психолог» (родители подключаются при необходимости), в группе же можно прибегнуть к помощи детей непосредственно во время занятий.
Итак, этапы (алгоритм) проведения. Возможно (иногда — обязательно!) использование рисунка, пластилина, игрушек, любых необходимых бытовых предметов, находящихся в поле зрения.
1. Знакомство
Стандартная ситуация консультирования. Установление контакта, присоединение через эмоции, жесты, особенности речи, создание атмосферы доверия, поддержка и принятие ребенка, отсутствие критики. Очень важен момент договора о том, что:
сон — это такое место или состояние, где возможны любые, самые невероятные события;
человек — хозяин своего сна, а значит, может в нем участвовать, управлять им, изменять его;
хозяин сна — самый всемогущий персонаж всех снов.
2. Исследование проблемы
Прояснение ситуации страшного сна (место, время, сюжет, прочий антураж, участники, «Главный Враг», роль ребенка во сне, его состояние).
Обязательное выявление уровня страхов (наблюдение — мимика, жесты, позы, изменения голоса). Отслеживание в течение всего времени взаимодействия!
Конкретное портретное описание «Главного Врага», определение его намерений, последовательности их реализации во сне (что хочет сделать и каким образом, насколько силен, чем вооружен).
3. «Превращение сна в реальность»
Описание ребенком полной картины события, произошедшего во сне. Уточнять детали, не отвлекая ребенка, поддерживать в преодолении страха перед образами или действиями участников сна.