Начинать освоение усиленной энергетической работы лучше всего с рук и только потом переходить на ноги. На руках всегда проще выполнить сфокусированные действия телесным осознанием. Создайте в воображении маленькую жесткую щетку и пройдитесь ею по пальцам и по энергетическим линиям рук. Так вы научитесь выполнять узко сфокусированные действия для проникновения через застойные области и пробивания наростов. Для усиления воздействия инструмента постепенно уплотняйте щетину кисточки. Поэкспериментируйте с другими точными энергетическими инструментами.
АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ МЕТОДЫ РАБОТЫ С ЭНЕРГИЕЙ
Чтобы удалить широкие области застойной энергии и/или разбудить дремлющие участки энергетического тела, лучше прибегнуть к альтернативным методам работы. Усиленные действия телесным осознанием и/или продолжительная медитативная работа с энергией помогут добиться лучшего эффекта. Советую попробовать оба метода, описанные чуть ниже. Как только уменьшится количество застойной энергии и активизируются дремавшие области, сразу все энергетическое тело станет более чувствительным и податливым к действиям телесным осознанием и начнет лучше реагировать на обычную (не усиленную) работу с энергией и прочие духовные практики.
Усиленная работа с энергией
Усиленное энергетическое воздействие рекомендовано как временная мера. Она поможет тем, кто не испытывает во время работы с энергией никаких ощущений или имеет очень слабые ощущения. Для усиленной стимуляции можно производить отскоки тяжелыми энергетическими шарами сквозь любые неактивные, дремлющие области энергетического тела, и даже через первичные центры. Иногда на то, чтобы почувствовать и активировать отдельные участки энергетического тела, может уйти больше часа. Хотя, по существу, процесс усиленного воздействия может продолжаться как угодно долго. Его ход становится для энергетического тела привычным, и потом процесс происходит уже по инерции, без особых усилий. Усиленное воздействие будет происходить более гладко, если та часть тела, над которой вы работаете, находится в выпрямленном состоянии. При быстрых отскоках тяжелыми шарами в согнутых суставах возникает легкое сопротивление и потеря интенсивности воздействия. Если тело находится в выпрямленном состоянии, то процесс усиленной энергетической работы происходит с полной отдачей. Это также относится и к спине, и к шее во время выполнения отскоков сквозь все тело. Вообще, усиленную энергетическую работу лучше всего выполнять лежа на спине ровно, выпрямив руки и ноги. Даже просто положив под голову подушку, вы можете создать небольшое препятствие для усиленного действия отскоков при движении через область шеи. Это сопротивление можно почувствовать, когда усиливается скорость движения с отскоками. Некоторые люди предпочитают ровно лежать на спине, вытянув руки над головой. Поэкспериментируйте с положением тела и остановитесь на самом для вас удобном.