Главное, что могут сделать Юлины родители, — это отнестись к чувствам дочери внимательно и уважительно. Смеяться над «глупыми фантазиями» или отмахиваться от тревожных вопросов — неверно. Такой метод решения проблем оставит Юлю в тёмном мире тревожных и ужасных мыслей, заставит её вновь и вновь возвращаться к неразрешённым вопросам, которые только будут обрастать новыми фантастическими деталями; усилит ощущение одиночества и страха.
Юлю следует выслушать. А затем дать как можно больше информации, которая соответствует её интеллектуальному и эмоциональному развитию. Эта информация должна опираться на образовательные книги и видеоматериалы, учитывающие возраст аудитории, которой они адресованы. После ознакомления с этими источниками родителям следует сконцентрировать своё внимание на переживаниях девочки. Вот примерно то, что важно услышать Юле от папы и мамы:
Роды в развитых странах современного мира крайне редко становятся причиной смерти матери и младенца.
В нашем роддоме мамы сами выбирают, рожать без обезболивающих препаратов или прибегнуть к помощи различных видов анестезии.
В нашем роддоме всё подготовлено для того, чтобы справиться с возможными осложнениями в ходе родов.
Многих девочек успокаивает простое и наглядное упражнение: мама помещает теннисный мячик в носок. Мячик выступает в роли плода. Носок символизирует матку. Мама медленно выталкивает мячик из носка. Ребёнок видит, как растягивается носок, выпуская мячик. Мама спокойно подтверждает, что её родовые пути точно так же раскрываются, растягиваются, выпуская младенца.
Страшные истории про роды Анны Карениной или княгини Болконской относятся к эпохе, когда медицина была куда менее развита; сегодня такое вряд ли бы произошло.
Вы поощряете вопросы ребёнка и стараетесь отвечать на них как можно полнее.
Кто должен говорить с ребёнком о будущем братике или сестричке? Мама? Папа? Родитель одного пола с ребёнком? Противоположного?
В идеале оба родителя сообщают ребёнку о будущем братике или сестричке. Они поощряют вопросы ребёнка и приглашают его вернуться к этой теме, когда он захочет, поясняя, что он может говорить об этом с мамой, с папой или с обоими вместе.
Когда лучше всего сказать ребёнку о беременности мамы?
Лучше не ставить ребёнка в известность на первых неделях беременности — в течение первой трети срока примерно 20% беременностей заканчиваются выкидышем. Постарайтесь воздержаться от беседы с первенцем до того момента, когда вы решите оповестить о грядущем событии близких и друзей. В ту минуту, как вы скажете о своей беременности ребёнку, считайте — об этом узнал весь мир. Наивно полагать, что можно довериться ребёнку, строго-настрого наказав ему держать язык за зубами. Нести на своих плечах такую большую и важную тайну ему не под силу.
С той минуты, как первенец узнал про вашу беременность, вовлеките его в процесс подготовки к рождению братика или сестрички.
Старший ребёнок может помочь паковать сумку, которую мама возьмёт в роддом.
Он может планировать поход в кино или зоопарк с папой или бабушкой, пока вы будете в роддоме.
Он может помочь вам организовать уголок малыша — пусть старший ребёнок выберет место для колыбели (вы покажете ему два варианта — возможно, на сантиметр левее или правее), украсит её бумажными гирляндами или картинками. Словом, пусть старший ребёнок почувствует себя важным членом семьи и осознает, что у него есть некоторый контроль над ситуацией.
Не только ребёнок планирует, что он будет делать те несколько дней, пока мама находится в роддоме. Маме тоже нужно продумать, как она сделает эти дни менее тревожными и одинокими для первенца.
Дайте на хранение ребёнку предмет, которым вы дорожите (носовой платок, книжку, кепку — что-то, что не стоит бешеных денег, не может поломаться и совершенно безвредно для ребёнка). «Хранитель» понимает, что за «драгоценностью» обязательно вернутся, и страхи ребёнка значительно снижаются.
Попросите первенца ухаживать за вашим любимым цветком (отвечать на телефонные звонки, брать почту). Ребёнок временно выполняет ваши обязанности. Он ощущает себя при деле, важной и незаменимой персоной. Это помогает снизить детскую тревожность.
Расскажите ребёнку, как вы будете держать с ним связь (записками, электронными посланиями, телефонными звонками, аудиокассетами).
Оставьте для ребёнка несколько аудиокассет, которые вашим голосом расскажут ему сказку на ночь в те несколько вечеров, пока вы отсутствуете. Заканчивайте сказку словами: «Мы скоро увидимся. Целую тебя. Я люблю тебя. Добрых снов». Ваше незримое присутствие и внимание дают ребёнку ощущение надёжности и покоя.