Если у женщины до беременности был диабет типа 1, то она должна знать, что грудное вскармливание снижает уровень сахара в крови, благодаря чему в период лактации количество потребляемого инсулина можно сократить.
Грудное вскармливание приносит матери пользу и после того, как этот процесс закончен. Чем дольше вы кормите ребенка, тем ниже риск развития ракового заболевания. Он выше всего для тех, кто никогда не кормил грудью.
Рис. 1. Во время беременности ваше тело накапливает жиры.
Лактация помогает сбросить лишние килограммы после родов
Грудное вскармливание укрепляет кости, снижает риск развития остеопороза и перелома костей. Женщины старше шестидесяти пяти лет, которые кормили своих детей грудью, вдвое реже страдают от перелома шейки бедра.
Благодаря грудному вскармливанию снижается вероятность развития рака груди и яичников.
Женщины, которые кормили грудью, в три раза реже страдают депрессией. Исследования объясняют это тем, что в процессе грудного вскармливания в организме вырабатываются расслабляющие гормоны лактации. Опытные кормящие матери находят тому и другое объяснение. Простой и приятный процесс прикладывания ребенка к груди и знание того, что это уберегает младенца и мать от серьезных проблем и рисков, наполняют душу женщины радостью и счастьем.
Лучшее для планеты
Грудное вскармливание приносит пользу не только матери и младенцу, оно благотворно сказывается на здоровье всей планеты. Это самая экологически чистая пища, которая производится и потребляется без загрязнения окружающей среды и без побочных продуктов. Для такого питания не нужны ни бумага, ни пластик, ни консервные банки, ни волокна, ни отбеливатели, ни горючее, а ведь все это необходимо для производства и распространения готовых продуктов. Грудное вскармливание не требует вырубания лесов и содержания огромных стад коров. Оно не загрязняет воду и не требует дополнительного оборудования для своего производства. Кормя ребенка грудью, женщина вступает в экосистему и участвует в процессе столь же древнем и естественном, как дождь или появление зеленых листьев весной.
Связь между матерью и ребенком
Отношения между кормящей матерью и ребенком начинаются с процесса взаимообмена. Когда материнское молоко начинает свободно течь, ребенок начинает брать грудь и кормиться сильно и настойчиво. Мать и ребенок становятся партнерами. Психиатр М. П. Миддлмор назвал мать и ребенка кормящей парой. Эти отношения складываются с самого первого кормления через несколько минут после рождения младенца. Могут они сложиться через несколько дней или даже недель. Если кормление начинается не сразу – по медицинским показаниям или иным причинам, – то ребенок может не испытывать тяги к груди. Это удивляет и обескураживает мать.
Грудное вскармливание – это хорошо усваиваемый навык.
В странах, где всех детей кормят грудью, матери учатся этому искусству с того момента, когда сами только лишь выходят из младенческого возраста. Как и все приматы, мы многому обучаемся наблюдая. Это характерно для всех социальных животных. Если девочка растет и видит вокруг себя кормящих матерей, наблюдает за тем, как они ведут себя, как начинают и как заканчивают процесс кормления, как он меняется с течением времени, то она усваивает этот навык как нечто совершенно естественное. И когда у женщины появляется ее первый ребенок, она начинает кормить его так, словно занималась этим всю свою жизнь.
В западном промышленном обществе у девочек редко бывает возможность видеть кормящих матерей с младенцами. Да и их самих порой не кормят грудью. Не кормит грудью их соседка. Когда семья отправляется за покупками, девочки вряд ли увидят где-то кормящих матерей. До недавнего времени кормление на людях считалось чем-то неприличным. Многих кормящих матерей просто выводили из торговых центров и ресторанов. Если женщина начинала кормить ребенка в присутствии посторонних, то неприязненные взгляды ей были гарантированы. Хотя кормление в общественных местах не запрещено, а в некоторых штатах даже защищается законом, вид матери, кормящей ребенка, все еще довольно непривычен для нашей культуры. Матери из тех стран, где грудное вскармливание не является нормой, должны учиться этому сознательно.