другим близким!
Я не медик и не берусь давать никаких советов. Я хочу только
предупредить некоторых юных и не очень юных мам: не считайте себя
преступницами или неполноценными, если вдруг в какой-то момент вам
покажется, что вы не любите своего малыша и вообще никого не любите.
Не захочется вдруг вставать с постели, разговаривать с мужем, жить...
В этой ситуации, конечно же, вам нужна помощь: ваших близких, врачей, ваша собственная, наконец. Ведь уже само знание о том, что
происходит, должно хоть немного помочь вам. Пусть ваш муж
обязательно перечитает эту главу. Даже если депрессия и минует вас (а
надеюсь, что это будет именно так), ему все равно не помешает лишний
раз задуматься о своей особой роли и ответственности в эти дни.
Я думаю, что очень часто такое состояние связано просто-напросто
с надвигающейся болезнью. Когда у меня появилась Катя, я по молодости
просто переоценила свои силы: радовалась жизни, принимала гостей, запросто стирала пеленки, лихо прополаскивая их в холодной воде и
развешивая на ветерке... Все было замечательно и весело!
Болезнь (послеродовые осложнения, мастит) уложила меня наповал
буквально за несколько часов. Недели через две я поднялась, и снова все
было хорошо. Только радости прежней уже не ощущалось. Еще дней
через десять я поняла, что мне не хочется жить. Я устала, я не хочу быть
рабой этого ребенка, я хочу тишины и одиночества, хочу всегда
находиться одна, никого не видеть... Хорошо, что чувство долга все-таки
сильно во всех нас. Я молча кормила Катю, молча проделывала какие-то
манипуляции... И непрерывно роняла слезы...
Мое счастье в том, что мой муж всегда умел многое понимать и
чувствовать меня лучше всех на свете. Он не разрешал мне вставать
ночью к ребенку, кормил меня с ложечки, поил валерьянкой и непрерывно
дарил какие-то пустяковые подарки. Если мы шли гулять с коляской, он
заставлял меня надевать лучшее платье и красиво причесываться.
Такая же история повторилась и после рождения Алеши. А ведь я
была по-настоящему, невероятно счастлива, когда он родился! Но что-то
во мне оказалось сильнее даже этого невероятного счастья. В первые дни
дома все было хорошо. Но потом возбуждение прошло, а спокойствие не
29
появилось. Обиды, слезы, плохое настроение. Болезнь. Выздоровление...
Вроде бы все нормально — и опять слезы, опять депрессия.
К чему я это рассказываю? Да к тому, что к любой неприятности
надо быть готовым. Настоящая депрессия — случай все-таки достаточно
редкий. Но вот слезы, ощущение непроходящей усталости, жалость к себе, невозможность радоваться жизни в полную силу — это в большей или
меньшей степени проявляется в первые две-четыре недели у многих
женщин.
Может быть, ваш муж окажется таким мудрым, что заранее
припасет для вас на этот случай какие-нибудь подарки, обновы, сувениры? Может, придумает еще что-нибудь? В любом случае, помните: пройдет несколько месяцев — и все останется позади. Малыш будет
толстенький и веселый, вы — красивы и радостны, жизнь — замечательна
и ясна. Вот об этом и думайте почаще в трудные минуты.
Первые дни и первый месяц.
Подготовка к встрече
Ну, а теперь давайте поговорим о совершенно конкретных вещах.
Заранее, еще до роддома, обсудите с мужем, как он должен приготовиться
к встрече с вами и малышом, что понадобится сделать по дому. Прежде
всего, это, конечно, генеральная уборка всей квартиры и более, чем
генеральная, той комнаты, где будет жить малыш. Не грех промыть и пол, и кое-какие поверхности хлорамином. На мой взгляд, не надо вешать над
детской кроваткой никаких ковров — зачем ребенку дышать пылью?
Хорошо, если вы сумеете рядом с кроваткой сделать что-то вроде
пеленального столика: допустим, какую-то тумбу, детский письменный
стол, в конце концов даже «парадный» стол из гостиной застелите
стареньким ватным одеялом, клеенкой, простынкой. Пусть с одной
стороны он стоит вплотную к кроватке, в торце — к стене, а с другой
стороны примыкает к какому-нибудь шкафу или гардеробу. В общем, главное, чтобы он был огорожен с трех сторон. Где-то тут же, неподалеку, должен находиться и шкафчик с запасом пеленок, подгузников, распашонок и прочего.
Некоторые молодые отцы, ожидая прибытия малыша из роддома, не
ограничиваются одной уборкой. Они добывают где-нибудь кварцевую