вскармливании.) Боюсь, что покажусь на этом фоне очень
консервативной, но я всех своих детей кормила в определенные часы.
Думаю, что вначале это произошло просто потому, что так было
написано в тех старых публикациях из журнала «Здоровье». Других
вариантов я просто тогда не знала. Но потом, позднее, я делала этот выбор
совершенно сознательно, взвесив все его минусы и плюсы.
Правда, и это условие из «Здоровья» абсолютно точно мне
выполнить не удалось, я не стала мучить Катю по ночам нелюбовью и
холодностью, выбрав свой компромиссный вариант: увеличивала ночной
перерыв постепенно. Ровно в один месяц Катя впервые проспала с 12 ночи
до 6 утра, ни разу не просыпаясь. А начали мы с ней так: последнее
кормление в час ночи, первое утреннее — в пять. Затем 1 час и 5.30; 1 час
и 6 часов; 12.30 и 6 часов; 12 часов и 6.
Она не сразу, естественно, научилась спать ночью, не просыпаясь, но я видела, чувствовала, что эти ее пробуждения совершенно не связаны
с ощущением голода. То соску потеряла, то напугала сама себя резким
движением, то, наверное, что-то приснилось...
В чем же плюсы кормления по часам? Прежде всего, оно задает
37
жизни всей семьи какую-то упорядоченность, определенный ритм. А это
очень важно, поскольку появление крохотного ребенка в доме всегда
связано с суетой, неразберихой, растерянностью. Во-вторых, вначале, пока вы еще не научились чувствовать и понимать ребенка всем своим
существом, график поможет вам видеть и знать, хватает ли малышу еды, с
чем связаны его капризы...
Затем это дает возможность матери хоть как-то осознавать себя во
времени и в пространстве. Падая порою с ног, я знала: вот эти 3—2,5 часа
в любом промежутке — мои. Я могу полежать, подремать, отдохнуть, заняться своими делами. Муж, бабушка займутся ребенком, пока я сплю.
Особенно важно это в первые дни после роддома или в случае болезни, когда ни на что нет сил. Позднее, когда все утрясется, придет в норму, это
позволяет окончательно спланировать и упорядочить жизнь всей семьи, что особенно важно, если в семье есть другие дети, которым тоже нужны
внимание и уход.
Важно соблюдение распорядка и для самих родителей: можно
планировать какие-то дела, позволять себе иногда выходы в свет, просто
иметь свою личную и интеллектуальную жизнь. Три часа и вообще-то
немалый срок, можно сбегать, например, в соседний кинотеатр. А если
сцедить молоко на одно кормление — промежуток увеличивается до 4—5
часов. Молодой маме, почти не выбирающейся из дома, очень важно
иногда оказаться в театре, в гостях, на концерте, в кафе, наконец. И мы все
это себе регулярно позволяли. Поэтому у нас никогда не было ощущения, что мы многим жертвуем, посвящая себя детям.
Как себя чувствуют при таком режиме дети? Конечно, это самый
главный вопрос. И главное условие — чтобы ребенку было хорошо.
Наверное, я бы пришла с Катей к «свободному» варианту, если бы в нем
была необходимость. Но такая необходимость не возникала. Возможно, потому, что все мои ребята довольно хорошо и умело с самого начала
сосали и молока было достаточно. Не очень все гладко было с Алешей, он
вообще рос очень беспокойным ребенком.
Но чем больше мы уставали с ним, тем важнее было для нас
соблюдение режима: он давал нам хоть какую-то опору для ведения дома
(ведь у нас к этому времени уже училась в школе Катя, ходила в детсад
Женя).. «Вам — да! А ему?» — спросите вы. Я чуть попозже расскажу о
некоторых проблемах, возникавших именно с Алешей, но главным было
одно: он не проявлял никаких признаков беспокойства по поводу голода в
промежутках между кормлениями, нам не требовалось никаких усилий, чтобы соблюдать их.
Итак, главный принцип твердого режима кормления: он должен
быть принят ребенком; не должен угнетать ребенка, не должен доставлять
ему беспокойства.
38
Если вы считаете, что 3 часа — слишком большой промежуток, возможно, следует сократить его до 2,5, все-таки продолжая соблюдать
какой-то ритм. Я почему-то всегда боялась именно беспорядка, когда я не
буду понимать, что происходит и что я должна предпринимать: то ли
кормить ребенка, то ли укладывать его спать, то ли делать что-то еще...
Главное — не впадать в крайности. Режим вы соблюдаете потому, что он удобен ребенку и вам, а не потому, что вы его рабы. Если малыш
немного проспит или немного не дотянет до положенного часа — не