40
Отнеситесь к этой неприятности серьезно! Вообще, все, что
касается груди, в первые 2—3 недели очень важно. Следить за сосками, сцеживать остатки молока, непрерывно массировать грудь надо
обязательно и дома после выписки из больницы. Небрежность или лень
могут привести к беде! Не ленитесь ухаживать за сосками. После
кормления дайте соскам обсохнуть. Несколько раз в день смывайте с них
не заметные вам остатки молока.
Первые дни и первый месяц.
Кормление грудью. Общие правила
Как кормить? — Лёжа или сидя?
Скорее всего, вам придется использовать оба эти положения.
Поэтому не мучьтесь выбором, а потратьте время на другое: обеспечьте
себе максимальное удобство в обеих позициях.
При кормлении лежа вам понадобится несколько подушек, чтобы
они помогли вам поудобнее устроиться на боку. Одну из них, довольно
плоскую, возможно, понадобится использовать как возвышение для
ребенка. В любом случае застелите все эти подушки и часть постели
чистыми пеленками, чтобы малышу было приятнее и безопаснее.
При кормлении сидя важно, чтобы вы могли на что-то опираться
сзади всей спиной. Возможно, вам понадобится подставка для ног. Если
вы сидите в кресле или на краю дивана, следите, чтобы малыш не
ударился головой о боковую ручку. На колени надо будет положить
подушку, чтобы малышу было повыше и поудобнее.
Ваша одежда должна быть приспособлена к тому, что вы —
кормящая мать и регулярно вынуждены высвобождать грудь. Нехорошо, если вы, например, просто станете задирать свитер или блузку, или, не дай
бог, лежа в постели — ночную рубашку. Во-первых, это некрасиво, во-
вторых — и это главное — крайне негигиенично.
Заранее позаботьтесь о симпатичных халатиках, ночных рубашках с
разрезом спереди, а главное — о хлопчатобумажных бюстгальтерах, расстегивающихся спереди. Все это меняется и стирается очень часто, особенно бюстгальтеры. У них укоротите, насколько это возможно, лямочки, чтобы грудь была поднята вверх как можно выше.
Первые дни и первый месяц.
Кормление грудью. Общие правила
Бабушкин совет
Возьмите за правило: минут за 10 до начала кормления вы
обязательно должны выпить стакан какой-то жидкости. Лучше всего —
чай с молоком. Пить вам захочется и во время кормления, поэтому заранее
позаботьтесь о том, чтобы где-то под рукой у вас находился подносик с
41
чашкой.
Не пейте чай над ребенком. Не держите чашку над ним. Иногда
могут произойти самые невероятные вещи! Будьте в любых мелочах не
просто осторожны, а осторожны до занудства!
Чаю перед кормлением я придаю огромное значение. Это не просто
дополнительная подача жидкости в организм, но и ритуал, своего рода
настройка на «работу». Так в свое время строго-настрого обучала меня
моя бабушка. «Молоко — оно капризное, — говорила она. — Хочешь, чтобы всегда было, — пошепчи, позови, уговори».
Всех своих детей я кормила грудью и ни разу не нарушила ритуал. К
самым ранним кормлениям — в 5, 6 часов утра — у нас бывал
приготовлен термос. Налить его заранее, подать мне чашку чаю в постель
— это была обязанность мужа. Кормила я утром всегда лежа. Дать мне
ребенка, забрать, перепеленать — это все тоже папины заботы.
Первые дни и первый месяц.
Кормление грудью. Общие правила
Удобно ли малышу?
Всегда во время кормления придерживайте грудь пальцами так, чтобы она не закрывала малышу нос. Особенно внимательно смотрите за
этим, если вы лежите. Не вздумайте задремать! Этим и коварна эта поза!
Иногда молока приливает так много, что ребенок не успевает его
сосать и захлебывается. Тогда надо просто приподнять грудь пальцами, чтобы оно лилось не так сильно.
Как правило, пока ребенок сосет из одной груди, из другой молоко
капает само собой. Иногда его бывает так много, что насквозь промокают
ваш халат, пеленки, в которые закутан малыш.
Вначале, пока соски не окрепли, кормите понемногу из каждой
груди. Затем перейдите к режиму чередования. Потом, когда ребенок
подрастет и молока из одной груди ему будет мало, делайте так: опорожняйте одну грудь основательно, из второй докармливайте, и
следующее кормление начинайте именно с этой, последней груди.
Не забывайте хотя бы раз во время кормления и обязательно после
него поднять малыша стоячком, прижав к своему плечу, чтобы он срыгнул