главное — не нервничайте. Не думайте, что у вашего ребенка ужасный
характер. Не пугайтесь от постоянных мыслей, что он непрерывно
47
несчастен. 'Просто почувствуйте своего малыша...
Это понимание, возможно, даже изменит ваш характер, ваши жесты, ваши привычки. Близкие будут удивляться вашей мягкости, вашей
нежности, вашему терпению... Нервные, несчастные, пугливые дети
нуждаются в бесконечной любви! И еще — в надежном и уютном покое.
В тишине. В отсутствии каких-то особых событий.
Весь этот первый месяц посвятите тому, чтобы малыш привык к
новой жизни, к вам. Не форсируйте события: не кидайтесь сразу закалять
его, укладывать спать на улице, вывозить его на прогулки. Ведь даже
положить такого малыша в кроватку — целое искусство: вы кладете его
туда на ваших ладонях и долго стоите так, согнувшись и не вынимая рук.
Затем легонько, нежно высвобождаете одну ладонь и кладете ее
сверху, чтобы малыш чувствовал: мама здесь, она не ушла. Потом
тихонько высвобождаете другую руку. Через минуту снимаете с
бесценного свертка поглаживающую его ладонь... Удалось! Поздравляю!
И так — во всем, каждый день, каждую минуту... Пусть эта особая забота
и нежность не будут вам в тягость.
Первые дни и первый месяц.
Какой характер у вашего малыша? Ночная жизнь
Первый месяц стоит кормить малыша примерно каждые 3 часа. Я
уже говорила, что делала в первый месяц так: ночной перерыв у меня
только чуть-чуть превышал дневные промежутки. Посмотрите, как
удобнее это организовать. Дело в том, что это только звучит так строго: трехчасовой промежуток.
Весь первый, а то и второй месяц он будет плавающим: от 2,5 часов
до 3,5, в зависимости от «пожеланий» малыша. Понемногу, по полчаса, попробуйте увеличивать ночной перерыв. С самых первых дней
создавайте у малыша определенный настрой на ночной сон: в комнате
должен быть полумрак, запеленываете вы его капитальнее и теплее
обычного, кормите дольше и т.д. Не забудьте помочь ему отрыгнуть
воздух!
И с Катей, и с Женей я делала так: долго, тщательно, так чтобы они
хорошенько устали и проголодались, около полуночи купала их. Затем
кормила. Особым образом пеленала — именно на ночь, зная, что
перепеленывать их мы уже не будем. Для этого использовала не один
подгузник, а два. Затем — тонкая пеленка. Затем — пеленка из
старенького махрового банного полотенца. Сверху — плотная большая
фланелевая пеленка.
Бывало, в самые первые две-три недели я клала сбоку еще и
грелочку, чуть теплую, но все-таки создающую ощущение кого-то живого
рядом. Накрывала и малыша, и грелочку покрывальцем. И больше уже
48
ребенка мы из кроватки не вынимали.
Не забывайте, кстати, переворачивать малыша на другой бочок к
середине ночи! «Не запаришь ребенка?» — спрашивали меня. Вы знаете
— нет! У моих детей никогда не было ни одной опрелости, никаких
потниц, никаких кожных раздражений. Утром действительно развернешь
— только что пар не идет. Но сразу — под кран, под струю теплой воды.
И нет проблем! Кстати, этот способ не мое изобретение. В одной книге я
прочитала, что его называют английским.
Сразу оговариваюсь: целиком такой способ проходит только с
уравновешенными, спокойными детьми. Малыши нервные, легко
возбудимые, во-первых, так разволнуются от вечернего купания, что их и
кормить-то после этого мука, не то что уложить на всю ночь. Так у нас
происходило с Алешей.
Но в любом случае ночное пеленание было таким же капитальным.
Он просыпался по многу раз, мы вставали к нему, успокаивали, кое-как
пытались соблюсти какой-то символический промежуток, но не
перепеленывали. Ночью ведь любое дело становится в десять раз сложнее
и тяжелее.
Запись в моих тетрадях: когда Алеше исполнилось 2 месяца, он
проспал с 12 ночи до 6.30 утра. Это не значит, что с этого момента он спал
спокойно всегда. Мы вставали к нему каждую ночь еще года четыре... Не
месяца, а года!
Первые дни и первый месяц.
Пелёнки и прочее.
Умывание
На пеленальном столике или на диване расстелите клееночку, сверху — пеленку. Приготовьте миску с теплой кипяченой водой, маленькие и побольше ватные тампоны, банку и блюдце для
использованных тампонов, пеленочку для вытирания.
Начинаем утреннее умывание. Удобнее всего проводить его после