Он уже совсем не тот, что был в первые две недели. Он ведь уже
такой большой! Не исключено, что он уже наотрез отказывается
пеленаться с ручками: плачет, кряхтит. Ничего не поделаешь: придется
вам оставить ручки свободными. Хорошо еще, если вы сумеете запеленать
их на ночь...
Ночью малыш часто пугает сам себя непроизвольными движениями
рук, поэтому лучше их все-таки хоть как-то прихватывать. Побольше
говорите с малышом! Разговаривайте с ним, когда умываете его, когда он
наслаждается жизнью после кормления, когда меняете ему пеленки.
Почаще укладывайте ребенка на животик. Хорошо, если такой сеанс
вы будете устраивать перед кормлением. После еды лежать на животике
младенцу трудно. Как правило, дети очень удивляются новому
положению и относятся к этой позе весьма благосклонно. Порою они
даже забывают о том, что минуту назад находились в плохом настроении.
Очень забавно наблюдать, как малыш старается приподнять головку, тянет шейку, озирается по сторонам. Одним детям удается удержаться в
такой позе довольно долго. Другим — всего секунду-другую. Но и это
очень полезно для мышц шеи. Постепенно шейка будет все крепче и
крепче.
Все длиннее и длиннее становятся и периоды бодрствования после
кормления: от 30 до 60 минут. Как только ребенок захныкал, начал
морщиться и всячески проявлять недовольство, пеленайте его, суйте в рот
пустышку — и спать.
Причем, если после кормления прошло еще мало времени, лучше
положить его вначале на правый бочок. Через час-полтора переверните на
другой. Нельзя, чтобы малыш все время спал на одном и том же боку или
на спинке. От этого головка может стать неправильной формы, 58
приплюснутой.
Еще раз повторяю: не ослабляйте ваших забот о себе!
Сверхбдительно следите за количеством молока, побольше отдыхайте
днем, по-прежнему будьте придирчивы к своему меню. Не выскакивайте
налегке во двор или на балкон, чтобы развесить пеленки. Не полощите их
вручную в холодной воде. Угроза мастита еще отнюдь не миновала!
И ещё одиннадцать месяцев.
Месяц второй
Прогулки
Если у вашего малыша ровный, спокойный характер, то вы, наверное, уже вовсю гуляете с ним. Некоторые дети очень любят спать на
улице. Летом с этим нет проблем: гулять можно с первых же дней. А как
быть зимой? Я не советую особенно форсировать события. Во всем нужна
постепенность. Приучите малыша вначале спать при открытом окне.
Оденьте его при этом очень тепло, хотя и не так, как для зимней
улицы. Хорошо, если такой «почти уличный» сон станет для ребенка
нормой. Будьте осторожны! Быть тепло одетым в холодной комнате надо
не только ребенку, но и вам. Не заскакивайте к нему в одном халатике и с
голыми ногами. Это может плохо кончиться.
Если на улице 0—5° мороза, осень или весна, можно понемногу
приучать ребенка спать на свежем воздухе. Главное — не впадайте в
крайность. Пусть судьей во всем станет здравый смысл. Хорошо одеть
малыша на улицу совсем не сложно.
Учтите, что он будет в коляске, которая надежно укрывает его от
ветра. Не укутывайте его в десять шапок и несколько одеял! Прекрасно, если у вас есть спальный мешок. Заверните ребенка в пеленки (не
забудьте прокладку из полиэтилена), затем — в байковое одеяло, потом
уложите его в мешок. Если мешка нет — в стеганое одеяло. Шапочки
подберите по погоде.
Возможно, кто-нибудь решит, что я довольно сдержанно отношусь к
детскому сну на свежем воздухе. Совсем нет! И Катя, и Женя вовсю спали
у меня на улице уже в недельном возрасте. Но это — летом. К осени они
стали уже совсем «взрослыми», чтобы спать и на холоде. Не выносила я
их только после —12—15 °С.
Я боюсь другого: того, что кто-то, не научившись еще чувствовать и
понимать малыша, начнет, однако, педантично выполнять чужие
инструкции, не подвергая их анализу здравым смыслом. Одни мои
знакомые, люди уже совершенно зрелые, тридцатилетние, растили своего
малыша по книгам. Вычитав, что ему после месяца можно давать
морковный сок, споили ему сразу же чуть ли не стакан.
Любые советы, любой опыт не принимайте на веру бездумно! Ваш
59
малыш отличается от всех других на свете. Смотрите, думайте, решайте, что ему пойдет на пользу, от чего он будет спокойнее и здоровее. Наш
Алеша, например, совсем не мог спать во время прогулок: улица пугала
его. Но поскольку я всегда была за свежий воздух, мы его все-таки