Выбрать главу

Разноцветный салат из сладкого перца

Компоненты

Перец сладкий красный – 3 шт.

Перец сладкий зеленый – 3 шт.

Перец сладкий желтый – 3 шт.

Масло растительное – 2 столовые ложки

Соль – по вкусу

Способ приготовления

Перец очистить от семян, нарезать тонкими кольцами и, не перемешивая цвета, посолить. На блюдо уложить слоями разноцветные кольца перца и полить растительным маслом.

Салат из сладкого перца, капусты и зелени

Компоненты

Перец сладкий красный – 3–4 шт.

Капуста белокочанная – 200 г

Морковь – 1 шт.

Салат листовой – 50 г

Зелень петрушки и укропа – по 1 небольшому пучку

Лимонный сок – 1–2 чайные ложки

Масло растительное – 2 столовые ложки

Соль – по вкусу

Способ приготовления

Перец очистить от семян и нарезать соломкой. Капусту нашинковать. Морковь натереть на крупной терке. Смешать все подготовленные овощи, добавить нашинкованный салат и рубленую зелень, посолить, сбрызнуть лимонным соком, перемешать и заправить растительным маслом.

Салат из сладкого перца и помидоров

Компоненты

Перец сладкий – 3 шт.

Помидоры – 2–3 шт.

Зелень петрушки и укропа – по 1 пучку

Масло растительное – 2 столовые ложки

Соль – по вкусу

Способ приготовления

Перец очистить от семян, нарезать кольцами. Помидоры нарезать кружочками. Уложить овощи на блюдо, посолить, заправить растительным маслом и посыпать рубленой зеленью.

Салат из сладкого перца и ревеня

Компоненты

Перец сладкий – 400 г

Черешки ревеня – 150 г

Цедра апельсина измельченная – 2 столовые ложки

Сметана – 1/3 стакана

Соль – по вкусу

Способ приготовления

Ревень очистить от кожицы, нарезать маленькими кусочками и посолить. Через некоторое время ревень даст сок. Перец очистить от семян, мелко нашинковать, смешать с ревенем, добавить апельсиновую цедру. Салат тщательно перемешать и заправить сметаной.

Салат из сладкого перца и яблок

Компоненты

Перец сладкий – 300 г

Яблоки – 3 шт.

Лимонный сок – 1–2 столовые ложки

Орехи грецкие измельченные – 2 столовые ложки

Масло растительное – 1–2 столовые ложки

Соль – по вкусу

Способ приготовления

Яблоки натереть на крупной терке. Сладкий перец очистить от семян, нарезать тонкой соломкой и смешать с яблоками. Посолить и заправить растительным маслом. Посыпать измельченными орехами.

Салат из сладкого перца и фруктов

Компоненты

Перец сладкий красный – 250 г

Яблоки – 200 г

Апельсины – 200 г

Лимонный сок – 1–2 столовые ложки

Орехи грецкие измельченные – 0,5 стакана

Масло растительное – 2 столовые ложки

Способ приготовления

Перец очистить от семян и мелко порубить. Яблоки нарезать маленькими кубиками. Апельсины очистить от кожуры, разделить на дольки, удалить семена, мякоть мелко нарезать. Смешать все подготовленные компоненты, добавить орехи, еще раз перемешать и заправить смесью растительного масла с лимонным соком.

Салат из сладкого перца, орехов и чеснока

Компоненты

Перец сладкий – 3–4 шт.

Ядра грецких орехов – 200 г

Чеснок – 3–4 зубчика

Лимонный сок – 1–2 столовые ложки

Масло растительное – 2 столовые ложки

Соль – по вкусу

Способ приготовления

Перец очистить от семян, нашинковать соломкой. Чеснок и орехи порубить. Смешать подготовленные компоненты, посолить по вкусу и заправить смесью растительного масла с лимонным соком.

Салат из редиса и овощей

Компоненты

Редис – 50 г Морковь – 1 шт.