– Готова я на всё, смотрю.
– Смотри вперёд. Что видишь?
– Горизонт.
– А если сделать шаг? Теперь ещё один. Не забывай, вперёд смотри. И не спеши, пусть будут маленькими у тебя шаги. Что видишь ты сейчас, что замечаешь?
– Мне кажется, я поняла, что ты хотела показать. Не обязательно мне знать, всё то, что будет на моём пути, увижу всё сама, но нужно лишь идти. И каждый сделанный мной шаг, меня к мечте он приближает, но вместе с тем и новое мне что-то открывает и раздвигает горизонт.
Теперь я поняла, вот значит, в чём была моя ошибка. Её нашла, исправить всё смогу. Раз мысль моя летит, то и дела её полёт должны сопровождать, в действительности, в жизни, буду шаг за шагом я вперёд идти. Теперь я точно знаю, что смогу дойти и воплотятся все мои мечты!
– Я рада за тебя. Счастливого пути!
Струны души
– Как занимателен и интересен этот путь познания себя! Мне нравится идти, но иногда бывает так, что хочется свернуть.
– Свернуть? Куда?
– Отвлечься, отдохнуть. Не думать ни о чём, с подружками встречаться и болтать, на фильм отвлечься, с книжкой полежать.
– Приятные дела. И что же не даёт тебе так поступать?
– Ну как. Ведь нужно мне работать над собой. Копать поглубже, блоки разные, «крючочки» находить, искоренять. Плохое, гадкое, что есть во мне, я всё хочу убрать.
– Ммм, понятно. И что в себе плохого сумела отыскать?
– Характер у меня такой, что иногда могу вспылить, а что-то может раздражать, и начинаю я тогда ворчать.
– Так-так. Что чувствуешь внутри, когда так поступаешь? Себя в таком моменте, как ты ощущаешь?
– Мне трудно прямо так сказать. Подумать надо.
– Не спеши. Глаза закрой и мысленно туда вернись, в то состояние и отследи эмоции свои.
– Нашла момент я в памяти своей, когда меня вокруг всё раздражало, и словно ёжик я была колючая. Слова при разговоре не особо подбирала. Эх, аж прямо неприятно вспоминать такую мне себя.
– Сейчас ты с внешних действий своё внимание, акцент смести на внутренний свой мир тогда, на ощущения свои.
– Внутри… Так странно… Словно первый раз я на себя вниманье обращаю и вижу… Нет, не вижу, чувствую, как будто бы дрожит всё у меня внутри, как будто струночки мои расстроились и дребезжат, или, когда мне плохо, будто бы гудят.
Сейчас я постараюсь поточнее подобрать слова.
– Да – да. Ты не волнуйся так. Я понимаю, всему, что говоришь, внимаю.
– Так вот. Себя я с музыкой хочу сейчас сравнить. И я в той музыке и инструмент звучащий, и сочинитель я, и исполнитель. И вижу я сейчас, что если раздражаюсь, злюсь, срываюсь, то музыка моя, как тот квартет из басни, что играет пронзительно на разные лады и в ноты более не попадает.
– Да уж… картинка получилась ещё та. Звучание такое явно будет слуху не по духу.
– Фальшиво получается, когда эмоции меня такие наполняют. Как будто композитор пьяною рукой писал, и инструмент расстроился, и исполнитель голос потерял… И что теперь? Возможно, сделать так, чтобы не дребезжать?
– Вопрос хороший. Что ж, попробуем с тобой ответ мы вместе отыскать. И предлагаю я тебе в момент начальный перейти, найди источник раздражения, и что там происходит, опиши.
– В начале… Хорошо, перемещаюсь и на что смотреть?
– Ты зрение своё сейчас переключи, увидь свои энергии, эмоции найди.
– Ага, понятно. Ба… Вот это да! Всё было хорошо, я тихою мелодией звучала. Энергиями – красками цветными мягко из тона в тон переливала. Красиво так… И вдруг, я вижу, будто бы одна энергия возобладала. Волной огромной поднялась и, как цунами, захлестнула всё, стихия понеслась, и музыку, и краски все сметая на своём пути. Теперь наглядно видно мне, теперь я понимаю, почему я начинаю дребезжать, дрожать, бьёт изнутри ознобом или бывает, будто бы огнём я начинаю полыхать.
– И что же получается у нас в итоге? Источник раздражения сумела ты понять?
– Да. Ясно вижу я, энергий всех частички есть у меня внутри. И могут они все по-разному звучать, но, если начинает вдруг одна возобладать над всеми, вот тогда… Да. Нужно, видимо, её убрать!
– Убрать?
– Да. Я хочу плохое из себя изъять!
– Что ж, мысленно сейчас попробуй что-то убери, энергию, эмоцию любую из себя сотри. И результат?
– Не понимаю… Если я какую-то энергию стираю, то получается, что равновесие своё я по любому нарушаю, другая вдруг энергия становится большой, всё место прежней занимая.
– Ты хочешь что-то из себя ещё изъять?
– Но что же делать мне тогда? Как с этим поступать?
– Попробуй, для начала, всё в себе принять. Энергии любые, все: хорошие и те, что думаешь, как будто бы плохие. Ты вместе их попробуй, собери. Да так, чтоб каждая в тебе своё пространство занимала.