— Вам необходимо запомнить абстрактную концепцию расположение. Эта концепция включает в себя озеро, запомнить которое значительно легче. При использовании слова озеро вы получаете возможность визуализировать его образ. Можно даже оживить созданную картинку, введя в этот образ солнце, отражающееся в неподвижной воде. Слово “озеро” может даже вызвать у вас определенные личные ассоциации. Возможно, каждое лето вы отдыхаете на озере. Или наоборот, вы относитесь к числу бесстрашных любителей зимней рыбалки, которые просиживают целый день напролет у проруби. Теперь подумайте о слове “расположение”. Расположение чего? Может быть, озера?
— Допустим, вам необходимо запомнить имена последних римских императоров эпохи упадка, к которым относятся Калигула и Нерон. Попробуйте представить себе пиршество римских граждан в белоснежных тогах, которые с жадностью набивают животы самой разной едой и даже бросаются объедками друг в друга. Запомнить подобную сцену гораздо легче, чем вбить себе в голову слова “Калигула”, “Нерон” и “эпоха упадка”.
— Вам нужно не забыть отправить морем документы своей сестре, которая живет в другом городе. Попробуйте запомнить слова корабль и пакет. Для этого представьте себе большой пакет с двумя высокими мачтами и парусами, надутыми ветром.
Вы держите дома кота, поэтому вам приходится постоянно пылесосить ковер, чтобы хоть немного очистить его от кошачьей шерсти. Только бы не забыть об этом. Представьте, например, своего кота, чистящего ковер. С помощью этого образа вы связываете кота, ковер и пылесос в одно целое. Вообразите также, что на помощь вашему коту пришли его многочисленные друзья (причем каждый со своим пылесосом), и теперь они все вместе лихорадочно чистят ковер. В этой сумасшедшей гонке коты цепляются пылесосами и сталкиваются друг с другом, изо всех сил стараясь осчастливить вас. Если хотите, можете заменить пылесосы сверхмощными магнитами, с помощью которых кошачья армия будет собирать свою наэлектризованную шерсть.
“Очеловечивание” домашнего питомца делает его образ значительно более ярким. А в том случае, когда вы все-таки забываете об уборке, этот образ навязчиво возникает перед вами, особенно если вы лежите на ковре и представляете, как кошачья шерсть прилипает к вашей нежной коже!
— Вообразите себе, что вы — океанолог, и после работы собираетесь с друзьями играть в баскетбол, если, конечно, не забудете об этом. Попробуйте представить себе дельфинов, играющих в баскетбол. Они выпрыгивают из воды, стараясь перебросить мяч через сетку на половину противника. Вообразив эту сцену, вы никогда не забудете о запланированном баскетбольном матче.
Выберите какой-либо образ, соответствующий той информации, которую вы хотите запомнить, и представьте его в гиперболизированном виде.
Вербальная (словесная) память
Зрительные образы для слепого человека, как вы понимаете, совершенно бесполезны. В этом случае в игру вступают другие чувства, инициирующие вашу память, например запахи, тактильные ощущения, звуки и слова.
Возможность использования слов в качестве подсказки, облегчающей запоминание информации, зависит от того, насколько хорошо вы владеете словом. У человека, обладающего определенными талантами и имеющего высокие лингвистические способности, едва уловимые оттенки слов могут вызывать довольно сложные воспоминания. Чувство слова, например, свойственно всем поэтам. Если же вы не поэт, то воспользуйтесь одним из приемов, облегчающих запоминание слов, о которых я расскажу в главе 9 “Борьба с забывчивостью”.
Сочетание зрительных образов и слов, используемых для улучшения памяти, является наиболее мощным средством. Благодаря этому, вы получаете возможность вспоминать нужную информацию практически в любое время, используя для этой цели несколько различных каналов. Это не только улучшает запоминание информации, но и облегчает активизацию в памяти приобретенных знаний.
По сравнению со взрослыми или подростками, для маленьких детей более характерно использование зрительных образов, чем вербальной памяти. Подобное заключение не является неожиданностью, так как в этом возрасте дети только начинают учить язык. В возрасте от одного года до пяти лет словарный запас ребенка увеличивается в несколько раз, после чего продолжает пополняться вплоть до его совершеннолетия. Со временем скорость пополнения существующего словарного запаса уменьшается. Тем не менее, не игнорируйте возможности постоянного расширения своего словаря, для чего вам необходимо посещать различные занятия, читать или разгадывать кроссворды. Подобный образ жизни позволит вам заметно улучшить способность к запоминанию, построенную на вербальных подсказках. Мои бабушка и дедушка говорили на пяти языках, и до последних дней своей жизни прилежно заучивали каждый день по шесть новых иностранных слов.