5. Присядь, опусти лицо в воду, поделай руками гребки.
6. Попробуй, сядь на дно.
Поезд идет в тоннель. Играющие выстраиваются в колонну по одному (глубина воды — по пояс), положив руки стоящему впереди участнику на пояс, образуя «поезд». Двое других ребят, стоя лицом друг к другу и держась за руки, опущенные на воду, образуют «тоннель». Играющие, поочередно погружаясь в воду, проходят тоннель. «Вагоны» могут меняться местами. Во время погружения в воду под руками можно делать выдох в воду, изображая паровоз, «пускать дым».
Сомбреро. На поверхности воды лежит спасательный круг — «сомбреро». Играющие по очереди подходят к нему, погружаются в воду, под «шляпу», стараясь надеть ее на голову. Тот, кому это удается, считается победителем.
Кто быстрее достанет клад!? На дно бросается «клад» — яркий красивый предмет. Выигрывает тот, кто достанет «клад» быстрее.
Охотники и утки. Занимающиеся делятся на две команды — «охотники» и «утки». Охотники становятся в круг, утки — внутрь круга. Перебрасывая легкий мяч, охотники стараются попасть в уток. Утки увертываются от мяча, могут даже прятаться под воду.
Игра продолжается 2—3 минуты, затем команды меняются ролями.
Выигрывает та команда, которая за отведенное время будет иметь большее число попаданий.
До пяти. По команде играющие делают глубокий вдох и погружаются в воду. Руководитель игры громко считает до пяти. Те, кто высунется из воды раньше, становится в одну сторону, а те, кто сумел продержаться, находятся на другой стороне. Выигрывает тот, кто после нескольких повторений игры сумел продержаться под водой до пяти.
Водолазы. Играющие делятся на две команды. На дно разбрасываются яркие, хорошо заметные предметы (камни, игрушки). По команде играющие собирают предметы со дна.
Выигрывает та команда, которая соберет большее число предметов.
Пройди под мостом. Занимающиеся должны пройти под лежащими на поверхности воды пенопластовыми досками («мостами»), погружаясь в воду, не задевая их головой. Мостами могут быть и гимнастические обручи, шесты.
Лягушата. Играющие становятся в круг и внимательно ждут сигнала. «Щука!» — «лягушата» подпрыгивают вверх. «Утка!» — прячутся в воду. Нужно постараться не перепутать команды, а перепутавший становится в центр круга и продолжает играть вместе со всеми.
В игре можно отметить лучших — тех, кто ни разу не перепутал команды, не перешел в центр круга.
Морской бой. Две шеренги играющих становятся лицом друг к другу на расстоянии 1—2 метра. По сигналу они начинают брызгать водой в лицо друг другу. Нужно постараться не закрыть глаза от брызг и не повернуться боком или спиной к противнику. Чья команда окажется лучшей?
Подводный телеграф. Занимающиеся приседают под воду. Руководитель игры ударяет в воде двумя металлическими предметами друг о друга. Ребята должны указать, сколько ударов они слышали.
Сядь на дно. Глубина — небольшая. По команде ребенок должен сесть на дно: при этом голова скрывается в воде.
Жучок паучок. Выберем из круга участников водящего (жучка-паучку). Жучок--паучок находится в центре круга. Взявшись за руки, идем по кругу:
Участники полностью погружаются в воду. Жучок осаливает того, кто не успел погрузиться.
Нельзя осаливать находящегося под водой игрока.
Игрок, выполнивший погружение и не осаленный, может спокойно встать во весь рост и ждать повторения игры.
Двигаться ровно. Круг не разрывать.
До пяти (вариант). Участники образуют круг. Глубина воды по пояс.
При этом они выполняют погружения в воду с головой, немного задерживаются и встают во весь рост.
Можно игру повторить несколько раз.
Все рекомендуемые задания преследуют одну цель: предупредить боязнь воды. Данная цель может быть достигнута путем выполнения серии последовательных заданий, в ходе которых ребенок постепенно знакомится с необычной средой, обретает первичные навыки, необходимые для дальнейшего обучения плаванию.