А если этих мышц нет или они не развиты, или ими не умеют управлять? Здесь и начинаются многие неприятности: в ход идут клещи, образуются разрывы (или делаются разрезы) и т. п. Теперь представьте себе, что Вы в свое время ходили на занятия по ВУМбилдингу и там научились "стрельбе", освоили "полоскание" вплоть до "китенка" (см. главу «Видеосъемка» или в видеолекции "Счастье и брак"). Поможет ли это умение "выстрелить" ребенка и облегчить жизнь и ему и себе?
Да, роды — это тот же выстрел, но «снаряд» несколько крупнее и «выстрел» будет иметь свою специфику. Но в нюансах помогут акушеры.
Главное — вы освоили нужные мышечные действия, умеете управлять мышцами как по времени, так и по силе.
Функциональные навыки взаимосвязаны, т. к. включают элементарные простые действия: сжать, разжать, расслабить. Совокупность и последовательность этих действий определяет то или другое умение, навык. Например, умение сжать кисть руки, сгибать и разгибать руку во всех трех суставах позволяет человеку выполнять массу действий: он может красить забор, есть ложкой и пить из чашки, забивать гвозди и т. п.
При этом возможны несколько путей развития. Освоить элементарные простые действия, а потом комбинировать, их для осуществления того или иного умения, навыка. Можно сразу осваивать нужный навык из всей совокупности элементарных действий. Каким путем идти зависит от индивидуальности, но второй — эффективнее. Но можно и комбинировать: при обучении какому-либо навыку все идет хорошо, а потом никак. Задержка возникает на каком-то элементе. Тогда нужно осваивать именно этот элемент.
Например, ребенок увидел, как забивают гвозди молотком и захотел научиться этому. Родители дают ему молоток, гвозди и доску. В лучшем случае, подскажут, что вначале, пока гвоздь не вошел в дерево и не укрепился, его нужно придерживать пальцами и бить легкими ударами. Пошло забивание. Один гвоздь пошел криво, второй — загнулся, на третьем стукнул себя по пальцу.
Но после десятого гвоздя дело у способного пошло лучше, а после сотого забивается одним ударом. Но если по пальцу бьется чаще, чем по гвоздю, то учат легким точным ударам и только потом разрешают забивать до конца.
Так и в ВУМбилдинге: увидела как вводят, напрягаются и «стреляют», получила разъяснения и «снаряды», ложись и "бей по цели". Но вот если "снаряд заклинивает", он не то что не вылетает, но даже не выскальзывает, и на глазах появились слезы (у всех получается, а у меня — нет), то приходит на помощь тренер. Он, конечно, никуда не заглядывает (что там зацепилось) и не залезает (чтобы отцепить), а выполняет профессиональную работу снаружи своими указаниями и подсказками. Если Вы попали на занятие, где разглядывают, залезают и т. п., то знайте — либо это шарлатаны, либо о-о-очень любознательные:).
При развитии тех или других мышц, мышечных умений человек как правило, вводит элемент игры, соревнования, азарта, т. е. подключает психологический фактор. Это очень помогает в развитии и позволяет ускорить достижение ожидаемого результата.
Фиксированные результаты для нас стали привычными: бег — это секунды, штанга — килограммы, прыжки — метры, командные игры — голы. Только некоторые виды спорта (гимнастика, фигурное катание и т. п.) не имеют количественной оценки и мнение судей, их субъективная оценка в баллах значительно снижает объективность. От последних требуется приличная компетентность в этом виде. Завораживает красота, но азарта не вызывает.
До сих пор видимые вагинальные умения расцениваются только как зрелище, шоу, цирк. Эта книжка написана, чтобы изменить такой взгляд. Уже были рассмотрены два количественных показателя ВУМбилдинга — величина давления и вес удерживаемого груза. Ниже будут даны другие видимые показатели.
Ни один вид спорта не имеет такого психологического и физиологического эффекта на спортсменку, как ВУМбилдинг. Все виды спорта развивают силу, выносливость, реакцию, волю и т. п. Какие-то виды укрепляют здоровье, какие-то не очень, есть виды, затрудняющие протекание нормального физиологического процесса.
Например, профессиональная женская гимнастика с детского возраста приводит, зачастую, к затруднениям при родах из-за влияния на кости и мышцы. Они развиваются не так, как планировала Природа — возникает необходимость кесарева сечения.
ВУМбилдинг — самый молодой способ развития, поэтому требует очень деликатного обращения. Несмотря на громадное влияние в позитивном направлении на женский организм, он может оказаться негативным при чрезмерных показателях.