Все это вопросы могут занять ваш сознательный разум, в то время как более глубокая часть вас полностью понимает главную цель, зачем мы написали эту книгу. «Это помогло вам узнать более подробно, кем вы являетесь на самом деле?» Если вы отвечаете «да», тогда мы считаем, что наша цель сработала. Мы знаем, насколько более связанными мы чувствуем себя с теми людьми, событиями вокруг нас из работы с нашими снами. У нас много мощного, интересного опыта в снах, который демонстрирует нашу взаимозависимость и нашу способность преодолевать континуум время/пространство. Наши сны благословляют нас. Наша вера в высшем порядке резко возросла в пониманиях и соединениях, сделанных в плоскости сна. Поэтому мы, конечно, надеемся, вы насладились этим нашим циклом снов и пережили много глубоких и полезных эффектов из снов, которые могут остаться с вами на всю жизнь!
1. Цель системы снов, представленной в этой книге, - это создать согласование между сознательным, бессознательным и высшим сознательным разумом. Вне зависимости от того, какой путь вы выберете в этой системе снов, вы в конечном итоге будете способствовать этому выравниванию.
2. Кого или что вы создаете в своих снах – параллельно и отражает вашу эволюцию как человеческого существа и духа. Практики снов больше не являются гарантией быстрого просветления, как и любая другая духовная система. Сны служат зеркалами, отражающими свет, который воздействует на них, мы можем либо смотреть, отрицать, либо смотреть через эти зеркала
3. Осознанность – это фаза или в некоторых случаях побочный продукт духовного развития в ночной практике Белого Света и Тантрической йоги сна. Эти пути подчеркивают присутствие и информативность скорее, чем способность видеть осознанные сны.
4. Бодрствование, сон и сновидения – это метафоры жизни и смерти
5. В некоторых буддийских школах есть Бардо – шесть «средних» или промежуточных состояний сознательного. Осознанность сновидений делает возможным преодолеть сон смерти, четвертый Бардо.
6. В гавайской духовности многие полагают, что прошлое, настоящее и будущее происходят одновременно на разных частотах. Вся жизнь является отражением одного, отражением Света.
7. В ночной практике, когда вы ложитесь спать, вы медитируйте на символе или мантре и продолжаете делать так всю ночь. Основной задачей является осознание и сосредоточение. Сохраняя акцент на мантре или визуализации, вы естественным образом разовьете осознанность сновидений в результате повышенной осведомленности.
В настоящее время все вы знаете достаточно хорошо, что у вас есть сознательный и бессознательный разум…не говоря уже о высшем сознательном разуме… который служит в качестве руководства для новых знаний. Поскольку вы читаете это … всеми тремя разумами … вы, наверное, еще не полностью учитываете, насколько хорошо они привязаны в данный момент … если вы остановитесь на минуту и в полной мере учтете то, что за знак, который позволяет вам знать … в недвусмысленных выражениях, что выравнивание происходит … внутри. Внутренняя согласованность растет … особенно, если вы практикуете … сны … во время ночи.
Теперь только вы и ваш бессознательный разум действительно знает. Что как только вы столкнулись с осознанностью снов … сознательный разум просыпается для другой реальности … и вы знаете, как видеть осознанные сны … это даже больше, чем … стать одним целым со Светом … Светом изнутри и без сознательной мысли. Фактически, откуда мы знаем сейчас, что не готовы к Свету, который создает нас, поддерживает нас, защищает нас, окружает нас? Потому что это лишь наш сознательный разум, который ограничивает наш опыт, все это время наш высший сознательный разум только и ждет, чтобы помочь нам получить более полный опыт… поэтому, так как наш сознательный разум сейчас может удивиться, как возможно испытать Свет более глубоко… можно напомнить о том, насколько важны осознание, присутствие и сосредоточение, когда вы идете по этому пути … особенно во время сна и медитации или произведения мантры всю ночь … чтобы увеличить сосредоточение … потому что, когда дело доходит до него … оно только тогда, когда вы становитесь осведомленными о Свете … что вы есть! Полностью считайте, что… и наслаждайтесь, пока мы не встретимся где-нибудь на плоскости сна!
Приложение 1. Тестирование реальности: Это сон?
Один из основных навыков, который в конечном итоге создает мост между реальностью сна и реальностью бодрствования, - это знать разницу между двумя состояниями. Это может показаться очевидным в состоянии бодрствования: эта реальность отличается от другой, в которой мы живем, пока спим. Это может быть совсем другая история, когда мы стараемся признать то же различие в состоянии сна. В последнем случае мы должны осознавать тот факт, что мы во сне, пока мы действительно в нем находимся. Один из лучших способов запомнить, что мы находимся во сне, - это переживать, дискриминировать и делать разницу между ночным сном и реальностью бодрствования.
Тестирование реальности заключается в том, чтобы заострить нашу основательность в декартовой реальности. Хотя большинство людей загипнотизированы и живут исключительно в этой реальности, они могут даже не иметь представление о ней. Есть времена, когда эта реальность работает, времена, когда не работает, времена, когда она ограничивает наше мышление. Чем больше мы становимся дискриминированными в понимании нашей реальности с научной точки зрения, тем легче становится знать, когда мы радикально вне ее сферы. Упражнение о тестировании реальности помогает нам развить этот ценный навык. Это критическое, научное мышление применяется к сознательному, к реальности бодрствования.
Буквально в тестировании реальности спрашивается: «Это сон?» Таким образом, мы узнаем, как мы создаем правила того, что реально и того, что нет. Прежде всего, нам нужно определить границы опыта. Где границы между нашими обычными состояниями бодрствования и нашей реальностью сна или другими состояниями мистического типа? В «Искусстве сна» (1993) учитель Карлоса Кастанеды, дон Хуан, неоднократно умолял Карлоса не отдавать «снисхождение», когда он изучает альтернативные реальности. Неприятный опыт может возникнуть в результате снисхождения в любое другое состояние. Тем не менее, если мы находимся на несколько реальностей от консенсуальной реальности состояния бодрствования, ставки значительно выше, если мы не дисциплинированы. Использование стратегии реальности является одним из способов развития такой дисциплины.
Когда мы в ночном сне, так легко быть унесенным в реальность сна и даже не знать этого. Это требует большой точности и энергии, чтобы пробиться через транс сна и поддержать ясность в этой реальности. Пока мы развиваем эту критическую способность, делается много других позитивных преимуществ и связей на бессознательном уровне. Каждый раз, когда мы спрашиваем: «Это сон?», мы строим последовательную цепь опытов в состоянии бодрствования, которая относится к состоянию сна. Содержание фона, или ландшафта снов включает в себя главным образом 24-часовой осадок. Это люди, места и вещи, которые мы пережили ранее в течение дня. Чем чаще мы задаем вопрос в состоянии бодрствования, тем больше вероятность того, что мы разовьем память в состоянии сна. Идея заключается в том, чтобы развивать возможности задавать это же вопрос в состоянии сна. Это один из самых простых и эффективных способов для осознанности сновидений. Вот почему мы представляем это сейчас, чтобы вы могли начать практиковать это.