до получения однородной массы, а затем добавьте овсяные хлопья. Маску снимите сначала теплым, а затем прохладным компрессом.
МАСКА ИЗ ОТВАРА ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ
Очищает кожу, сужает поры, улучшает кровообращение маска, приготовленная из отвара ромашки, липового цвета, цветов бузины, взятых в равных соотношениях, меда и овсяной муки. Для ее приготовления возьмите 1 столовую ложку
смеси, трав, залейте стаканом кипятка, проварите 10 минут, и процедите. К теплому отвару добавьте 1/2 чайной ложки меда и овсяную муку до получения кашицы. Маску нанесите толстым слоем. Смойте ее сначала теплой водой, затем oполосните лицо прохладной водой.
ТВОРОЖНО-МЕДОВАЯ УВЛАЖНЯЮЩАЯ МАСКА
Тонизирует кожу, сужает поры маска из 2 столовых ложек творога, 1/2 чайной ложки жидкого меда и яйца. Творог разотрите с медом, добавьте яйцо и взбейте. Маску снимите теплой, а затем лицо ополосните холодной водой.
СТРАТЕГИЯ И ТАКТИКА УХОДА ЗА КОЖЕЙ
УХОД ЗА НОРМАЛЬНОЙ НОЖЕЙ
Поглядите на себя в зеркало. Если ваша кожа равномерно
окрашена, гладкая, упругая, чистая и свежая, лишена таких недостатков как поры, угри, расширенные сосуды, а также хорошо переносит умывание водой с мылом, различные косметические средства, декоративную косметику, то она нормальная.
При уходе за такой кожей все усилия следует направить на то, чтобы сохранить ее в этом состоянии как можно дольше. Главное не пересушить! Очищайте кожу 2 раза в день. После умывания протрите лицо туалетной водой, лосьоном, настоем
трав. Лосьоны обладают антисептическим, стягивающим, противовоспалительным действием на кожу, тонизирует ее. На еще влажную кожу нанесите крем. Он защитит кожу от ветра, солнца, пыли. Нанесите на лицо крем даже, если не собираетесь утром выходить из дома. Стирка, хлопоты у горячей плиты — все это неблагоприятно влияет на кожу, высушивает ее. Через 10—15 минут избыток крема удалите косметической салфеткой.
Вечером кожу лица и шеи сначала очистите от грима, затем вымойте с мылом, а после этого протрите кожу лосьоном и нанесите питательный крем.
Один раз в неделю рекомендуем делать питательную маску. Порядок выполнения процедур такой: сначала умывают лицо, затем делают компресс или паровую ванну, а после этого маску.
УХОД ЗА ЖИРНОЙ НОЖЕЙ
Жирная кожа выглядит грубой, блестящей. Иногда по виду она напоминает апельсиновую корку. Выделяющееся в избытке кожное сало, соединяясь с отторгнутыми чешуйками кожи и пылью, образует пробки в отверстиях сальных желез - комедоны («черные точки»), на ней легко появляются угри, которые могут воспаляться.
Самое главное для жирной кожи — ее регулярное очищение, применение средств, нормализующих деятельность сальных желез, а также повышающих сопротивление кожи к инфекции. Жирную кожу очищают 2 раза в день.
Для умывания утром и вечером применяйте кисло-молочные продукты или овсяные хлопья. После умывания кожу протирайте лосьоном, заваркой чая, водным настоем календулы, шалфея, коры дуба, мать-и-мачехи.
Жирной коже необходимы ежедневно увлажняющие и питательные кремы. Два раза в неделю рекомендуется делать отбеливающие и очищающие маски.
УХОД ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ
Сухая кожа отличается высокой чувствительностью к неблагоприятным воздействиям. Она лишена блеска, часто шелушится, быстро теряет эластичность, морщины на сухой коже появляются рано.
При уходе за такой кожей главное — регулярное питание и увлажнение, защита ее от солнечных лучей. Очищают сухую кожу 2 раза в день.
Утром сухую кожу лица и шеи очищают жидким кремом, растительным маслом, туалетным молочком. Затем протирают лицо тонизирующим настоем липового цвета, корня алтея, льняного семени. На влажную кожу наносят крем, через 15—
20 минут избыток крема удаляют бумажной салфеткой.
Вечером лицо очищают косметическим молочком или кремом. После очищения кожи на нее наносят жирный питательный крем, содержащий витамины.
Сухой коже необходимы 2 раза в неделю питательные и увлажняющие маски.
УХОД ЗА КОМБИНИРОВАННОЙ КОЖЕЙ
Комбинированная кожа — смешанный тип — встречается наиболее часто. У женщин молодого и среднего возраста в местах усиленного салоотделения (лоб, нос, подбородок) кожа обычно жирная. На висках, щеках и шее, и особенно вокруг
глаз — сухая. Смешанный тип кожи требует разных способов
ухода за разными частями лица.
Такая кожа плохо переносит воду и мыло. Поэтому рекомендуем по утрам очищать лицо и шею отварами трав: календулы, мяты, шалфея, а вечером использовать очищающие кремы, настой ромашки, чай с молоком. Сначала кожу про-
трите 2—3 раза ватными тампонами, смоченными в цельном молоке, а затем обильно смочите лицо разбавленным пополам с чаем молоком. После умывания лицо подсушите куском ваты, нос и подбородок протрите лосьоном и нанесите универсальный питательный крем. Можно и так — на жирные участки нанесите крем и маску для жирной кожи, а на сухие участки — крем и маску для сухой кожи. Кремы наносите
каждый раз после умывания, а маски делайте раз в неделю.
ЕСЛИ ВАМ ЗА...
При увядающей коже, первые признаки которой могут появиться уже у тех, кто перешагнул 35-летний рубеж, главное внимание уделяйте применению средств, питающих и увлажняющих кожу, стимулирующих в ней обмен веществ. Утром,
сразу после пробуждения, протрите кожу лица, рук и шеи косметическим молочком и на 15—20 минут нанесите крем или смажьте лицо сметаной или кефиром. Через 20 минут смойте маску сильной струей воды из душа приятной для тела температуры. А затем быстрыми круговыми движениями протрите кожу лица, шеи, груди куском льда. Лучше начинать протирание с однократного, постепенно доводя до 5—7 раз.
В заключении нанесите крем. Через 15 минут излишки крема удалите бумажной салфеткой.
Для вечернего очищения увядающей кожи рекомендуются настои из ромашки, мяты, зверобоя, шалфея или липового цвета, сок апельсина или лимона, разведенный пополам с водой.
После умывания на влажную кожу нанесите питательный крем, используя для этого ватные тампоны, смоченные в подсоленой воде, настое трав, соке ягод, фруктов или овощей. Через 30—40 минут излишки крема удалите бумажной салфеткой. Крем наносите каждый раз после умывания, а маски делайте 2—3 раза в неделю. Чтобы получить наибольший эффект от применения кремов и масок, чередуйте их. Разнообразие будет только на пользу.