Вы можете существенно снизить артериальную толщину с использованием 2,5 мг фолиевой кислоты, 0,5 мг витамина В12,а также 25 мг витамина В6 в течение 1 года. Вместо того, чтобы использовать синтетические или полусинтетические витамины, не забудьте выбрать природные источники витаминов В-группы, в том числе пробиотика.
Гранат удивительный фрукт с многочисленными целебными свойствами. Он может предотвратить закупорку артерий.
Чеснок-овощ, который может быть весьма полезным для вашего здоровья. Несмотря на множество преимуществ для здоровья, он может предотвратить накопление бляшек в артериях.
Кимчи – популярный корейский рецепт, который включает в себя ферментированную капусту, острый перец, ферментированную рыбу и многие другие ингредиенты. Это мощное средство позволит устранить токсичные вредные химические вещества из вашего тела, которые могут оказать вредное воздействие.
Куркумин, активный полифенол куркумы может значительно защитить здоровье вашего сердца. Было доказано, что куркумин может предотвратить повреждение артерий.
L-аргинин является аминокислотой, которая обладает способностью предотвращать артериальное утолщение.
Несмотря на то, что они не ценятся достаточно, семена кунжута могут предоставить много преимуществ и защитить ваше здоровье сердца. Они обладают способностью предотвращать развитие атеросклероза.
Как сделать волосы густыми и красивыми
Нужно купить в аптеке «Ессенциале-Н» в ампулах (то, которое обычно используют для восстановления клеток печени).
В нем сбалансированный состав витаминов плюс фосфолипиды, последние хорошо поддерживают клеточные мембраны. А это как раз то, что нужно ослабленным корням волос. Поскольку в составе лекарства присутствуют и водо– и жирорастворимые витамины, наносить их на волосы нужно в среде, где есть вода и жир.
1 желток, 2 ч. л. сметаны, 0,5 ампулы «Ессенциале-Н»
• Помыть голову, хорошо отжать волосы и сразу наносить смесь.
• Нанести на корни чистых волос, помассировать, укутать целлофаном и полотенцем.
• Держать 1 час (для коротких волос достаточно 1/3 ампулы).
После маски смыть просто водой и высушить естественным способом (без фена)
Повторить 3–5 раз (через неделю). Эффект виден уже на следующий день.
Желательно проконсультироваться с врачом, т. к. имеются противопоказания.
На 1 стакан воды взять 15 г мелко нарезанной коры ивы козьей и кипятить 15 мин., процедить и мыть голову каждые 5–6 дней без мыла и шампуней.
1 желток куриного яйца, 1 ст. л. подсолнечного масла, 1 ст. л. кашицы лука смешать и втирать в кожу головы.
Полезно мыть голову сывороткой 1–2 р/неделю. За 2 часа до мытья головы втирать в корни волос обычный кефир или простоквашу, сверху прикрыть его целлофаном и утеплить голову.
1 ст. л. листьев крапивы залить 1 стак. кипятка, настоять час, процедить и настой втирать после мытья в кожу головы 1 раз в неделю. Курс до 3 мес.
200 г коньяка смешать со 100 г кашицы лука. Настоять 1 ночь, процедить и втирать в кожу головы 2–3 раза в неделю.
4 стручка жгучего перца залить 0,5 л водки, настоять 3 недели, процедить и настойку втирать в кожу головы 1 раз в неделю.
Началу роста волос дает массаж головы деревянной расческой (лучше березовой) утром и вечером.
Ларингит
Ларингит – воспаление голосовых связок. Голосовые связки в этом случае утрачивают способность к вибрации, голос становится хриплым или пропадает. Чаще всего ларингит возникает у людей, которые в силу свой профессии вступают в длительную коммуникацию(врачей, учителей, актеров)или у вокалистов.
Одним из наиболее эффективных средств при боли в горле является имбирь, который можно использовать при полоскании, ингаляции, пить в виде чая или просто сосать во рту, постоянно проглатывая слюну. Имбирь прекрасно согревает, обеззараживает и тонизирует организм.
При появлении болей в горле полезно съедать дольки чеснока с медом, разжевывать смолу сосны или ели.
Лейкозы
Лейкозы представляют собой злокачественные заболевания систем крови. При анемиях больным нужно постоянно соблюдать режим труда и отдыха, пища должна содержать большое количество животного белка. В рацион нужно включать овощи, фрукты, свежую зелень.
При всех анемиях хорошо действуют отвары ячменя и геркулеса.