Йога учит отличать реальное от ложного, и эта способность правильного понимания помогает человеку находить скрытые истины там, где он раньше не видел и даже не подозревал ничего сокрытого. Йога учит искать и находить истину во всем. Она учит, что не существует ничего, что не могло бы служить отправным пунктом для поисков истины.
Общая цель всех видов йоги — изменение человека, расширение его сознания. В основе всех йог лежит один принцип, а именно: человек, каким он рожден и живет, есть незаконченное и несовершенное существо, которое, однако, можно изменить и развить при помощи соответствующего обучения и тренировки. С точки зрения йоги, человек — материал, над которым можно и нужно работать.
Это относится, главным образом, к внутреннему миру человека, к его сознанию, психике, умственным способностям, знанию, которые, согласно учению йоги, можно совершенно изменить, освободить от обычных ограничений и усилить до степени, превосходящей всякое воображение. Благодаря этому человек получает новые возможности познания истины и новые силы для преодоления препятствий на своем пути, откуда бы они ни появлялись. Это относится и к физическому телу человека, которое изучается и постепенно ставится под контроль ума и сознания в тех своих функциях, которые обычно человеком не осознаются.
Раскрытие высшего сознания есть цель всех йог.
Давайте рассмотрим основные аспекты разновидностей йоги по ступеням развития самосознания личности. Йога в переводе с санскрита означает связь. Поскольку с йогой, а точнее с йогами, связано немало религиозных чудес и феноменов, полезно будет провести систематизацию видов йоги.
Раджа-йога (Raja yoga) — это йога воспитания сознания. Человек, изучающий эту йогу, развивает сознание своего Я, а вместе с ним необыкновенные внутренние силы и способность влиять на других людей. Раджа-йога по отношению к психическому миру человека, к его самосознанию представляет собой то же самое, что хатха-йога по отношению к миру физическому.
Хатха-йога — йога преодоления тела, приобретения контроля над телом и его функциями; раджа-йога — йога преодоления ума, т. е. иллюзорного, неправильного самосознания человека, йога приобретения контроля над сознанием. Раджа-йога рассматривает психический аппарат человека совсем не как идеальный, но нуждающийся в изменении к лучшему и в совершенствовании.
Задача раджа-йоги — «постановка ума», сознания. Раджа-йога утверждает, что даже очень сильный ум, как и сильный голос, нуждается в правильной постановке, удесятеряющей его силы и способности и умножающей его производительность, заставляющей его «лучше звучать» и лучше воспроизводить, а также по-иному распределять взаимоотношения идей, охватывать за раз больше материала.
Психика человека, с точки зрения раджа-йоги, — это система искривленных и затемненных стекол, через которые сознание смотрит на мир и на себя, получая совершенно не соответствующее действительности изображение. Главное несовершенство психики заключается в том, что она заставляет человека считать отдельным то, что она полагает отдельным.
Новое самопознание достигается в раджа-йоге путем изучения принципов психического мира человека и продолжительных упражнений сознания. Цель раджа-йоги — лишь приблизить человека к высшему сознанию, доказать ему возможность нового состояния сознания, подобного пробуждению после сна.
Карма-йога (Karma yoga) учит правильному образу жизни. Карма-йога — это йога деятельности (карма буквально означает деятельность) и относится ко всем действиям ума и тела. Где есть активность какого бы то ни было рода, там есть карма.
Однако ни одно действие нельзя отделить от результатов, ни одну причину нельзя отделить от следствия. Цепь причин и следствий, известная нам как закон причинности, также называется кармой. Йоги учат, что всякое действие ума и тела управляется законом кармы, или законом причинности. Мы подчинены этому закону и живем в этом мире с безначального прошлого, пожиная плоды наших собственных усилий и действий, как приятные, так и неприятные.
Карма-йога учит правильному отношению к людям и правильным действиям во всех жизненных обстоятельствах. Карма-йога всегда связана со стремлением к внутреннему развитию, внутреннему улучшению. Без карма-йоги человека поглощают ближайшие видимые цели жизни и он забывает о своей главной цели.
Одно и то же действие можно выполнить по-разному, одно и то же событие можно пережить совершенно по-иному. Если человек изменит свое отношение к тому, что с ним случается, то с течением времени это неизбежно изменит характер событий, которые он встречает на своем пути.