Хочешь жить… дыши правильно
(коррекция дыхания)
Вспомнились слова А. Эйнштейна: «Вся официальная наука говорит, что этого не может быть никогда, а приходит невежда, который этого не знает, и совершает открытие». Если взять любой учебник по физиологии или патологии организма, то ни в одном из них вы не найдете того, без чего здоровым человек никогда не будет: это о соотношении парциального давления кислорода и углекислого газа, при нарушении которого вначале возникают функциональные, а затем патологические изменения, характер которых не имеет значения. Вспомнив цитату А. Эйнштейна, мы решили изложить точку зрения тех, с которыми лично знакомы и которые, разуверившись в официальной медицине, как врачи, так и не имеющие к медицине отношения, стали искать пути избавления от так называемых неизлечимых болезней. Мне как заслуженному изобретателю России знакомо чувство первооткрывателя, и поэтому я отдаю должное каждому из тех, о ком я буду говорить, кто искал причину и способ избавления от болезней. И хотя каждый из них говорит о своем методе или способе, однако в конце концов все они сводятся к одному, о чем вы узнаете чуть позже. Сегодня, когда официальная медицина опутала человека проводами, и каждый от этого хочет иметь, и уже залезают в генную структуру человека, необходимо не только желание быть здоровым, но и воля к жизни, а не ожидание, что за вас кто-то что-то будет делать. Надо запомнить одно, что начало приема лекарств и тем самым привязанность к системе, которая на вас наживается, вскоре превратит вас в хроника, а там уже близок финиш, когда вас выбрасывают за борт как ненужное в данном социуме существо с кучей действительно хронических, так называемых неизлечимых заболеваний, которое в муках покидает этот мир. Что же предлагают мои коллеги по поиску причин болезней и способов избавления от них?
Начнем с рассказа о Константине Павловиче Бутейко, который вопросами дыхания практически занимался всю жизнь, и как мне кажется, не до конца был понят. Система дыхательных упражнений К. П. Бутейко исходит из значения углекислоты для организма. Он обосновал свой метод лечения ряда заболеваний при помощи отказа от глубокого, объемного дыхания. Вспоминаю, как в 1963 г. он появился в Институте авиационной и космической медицины: нас тогда интересовала проблема, чем дышать космонавту в полете, хотя к этому времени было принято решение, что Природу не обманешь и дышать космонавт должен тем, к чему он привык на Земле. Говоря о важности поддержания определенного соотношения между кислородом и углекислотой, Бутейко своей методикой предлагал задерживать дыхание после выдоха до половины контрольной паузы, которая определялась так: в спокойном состоянии после нормального неглубокого выдоха задержать дыхание настолько, насколько сможете, потом это время поделить пополам и так дышать в день 10–15 мин. Кто помнит первые его выступления, которые затем несколько видоизменились? Для сотрудников Института это не было чем-то новым, нам надо было решать свои задачи, но мы дали ему свои рекомендации, которые он и использовал в своей работе. Бутейко говорил не о чем-то новом, а о забытом физиологическом процессе дыхания: все болезни имеют один корень — изменение величины соотношения кислорода и углекислоты. Исследования показали, что для нормального функционирования всех органов и систем необходимо только 4–5 % кислорода, а углекислого газа 6–6,5 % и что именно недостаток углекислоты оказывает свое влияние на все процессы, происходящие в организме. Человек по сути своей не умеет правильно дышать, его никто этому не учит. Если ему плохо — ему говорят: дышите глубже, а на самом деле оказывается, что к кислородному голоданию приводит не малое содержание кислорода, а недостаток углекислого газа. Этот эффект называется эффектом Вериго-Бора: гемоглобин принимает и отдает кислород в зависимости от содержания кислорода и углекислоты в плазме крови. То есть без должной концентрации углекислоты кислород в связанном виде с гемоглобином в клетку не поступит. Вот почему углекислый газ является основой жизни.
Большинство врачей рассматривают дыхание как способ вентиляции, говоря о брюшном, грудном, верхнем дыхании. Но ведь истинное дыхание — это процесс усвоения кислорода, или, иначе — процесс окисления продуктов питания, в результате чего образуется углекислый газ, вода и глюкоза как энергетическое вещество, без которого не может работать клетка. Мало кто знает, а это основа физиологии, что при сгорании органических веществ катализатором выступает именно углекислый газ, открывая доступ кислороду в клетки. Именно углекислота регулирует все жизненно важные процессы в организме, за показателями которых и необходим контроль, который, к сожалению, пока проводят только реаниматоры.