Я не устаю повторять, что случайностей в Природе не бывает, а есть закономерности, по которым закладывается программа, вложенная Природой в организм изначально. Это хорошо понимал мой учитель, ведущий физиолог страны, профессор Г. П. Конради, под руководством которого более 60 лет тому назад я выполнил свою первую научную работу, связанную с влиянием различных концентраций углекислого газа на дыхательный центр. Оказалось, что дыхательный центр в мозгу более чувствителен к изменению концентрации углекислоты, чем кислорода, что доказывает его большую значимость для жизнедеятельности организма.
Затем, уже в начале 1960-х гг., при работе над кандидатской диссертацией, посвященной вопросам дыхания применительно к задачам авиационной и космической медицины, мой научный руководитель, академик Б. Вотчал, один из ведущих специалистов в области патофизиологии дыхания, обратил мое внимание на то, что в организме существуют огромные резервные возможности, связанные с процессами газообмена, и в частности, с образованием в организме перекиси водорода как одного из мощных антиоксидантов, без которого наша жизнь была бы невозможна.
В поисках вечно мучившего меня вопроса о причинности заболеваний я не мог его решить без привлечения многих специалистов, одним из которых был биофизик И. И. Кондратьев. С Иваном Ивановичем нас связала жизнь уже более 40 лет тому назад, с той поры, когда мы создавали устройства для ультрафиолетового облучения и использования их в медицине, ветеринарии и в сельском хозяйстве. Иван Иванович, живя в Екатеринбурге, где известен как народный целитель, имеет все возможности проверять наши идеи, даже в клинических условиях, на больных, которых официальная медицина считает безнадежными.
В начале этого раздела, где приводятся данные об особенностях дыхания по системам различных авторов, естественно, вы ожидаете ответа на вопрос, а что же я сам предлагаю, занимаясь не только дыханием, но и другими системами организма?
Результаты многолетних исследований, а также проверка их на практике показывают следующее.
Роль кислорода как окислителя при переработке пищи огромна, но и от ее характера тоже многое зависит. Чем ближе к природе пища, то есть она сырая (растительная) или подвергнута незначительной термической обработке, тем большее количество кислорода освобождается при химических реакциях. Чем хуже работают легкие и чем термически больше обработана пища, тем хуже работают все органы. Йога свидетельствует, что человека питает не то, что он ест, а то, что усваивается им. Хорошо питаться — это не значит переедать, а все продукты сваливать в кучу, тем более подвергать длительной термической обработке, где все становится «мертвым». Слабые легкие и плохое пищеварение, как правило, неразлучны друг с другом, здесь прослеживается тесная взаимосвязь одного процесса с другим.
В упрощенном виде химическая реакция по переработке продуктов до глюкозы, являющейся основой жизнедеятельности клетки, выглядит так: глюкоза — молочная — муравьиная — пировиноградная кислоты — углекислый газ и вода. При недостатке же кислорода вместе углекислого газа и воды образуется щавелевая кислота, которая, соединившись со свободным кальцием, образует растворимую щавелевую кислоту — основу остеохондроза, артроза, склероза и т. п. При употреблении растительной пищи, где много органической щавелевой кислоты, являющейся единственной кислотой, растворяющей неорганическую щавелевую кислоту, вы одновременно занимаетесь профилактикой многих заболеваний. Видите, как все взаимозависимо в организме, в котором электролитные, микроэлементные и другие его составляющие должны находиться в равновесном состоянии!
Как мы дышим? Наивный вопрос — подумаете вы. А в нем как раз много коварства, ибо в процесс дыхания заложены основы возникновения различных заболеваний. Чтобы избавиться от них, человек должен управлять своим дыханием. Существует множество способов создания управляемого волей человека дыхания, которые можно разбить на три группы, как показано на рисунке (с. 67):
• успокаивающее дыхание: нормальный вдох, продолжительный выдох, пауза в 2 раза короче, чем вдох (см. схему, 2);