Ако сте на открито, доберете се до укритието колкото се може по-бързо. Щом се озовете в него, свалете горните си дрехи и ги заровете в единия край на укритието на 30 см дълбочина. Не се показвайте навън, докато не стане абсолютно наложително, и не използвайте отново дрехите, които сте хвърлили. При никакви обстоятелства не напускайте своето укритие- през първите 48 часа.
Ако се нуждаете отчаяно от вода, можете да се покажете навън на третия ден след експлозиятаза не повече от 3() минути. На седмия ден можете да излезетеоще веднъж, като престоят ви от половин час може да бъде удължен на осмия ден до един час. а след това да се увеличи от два до четири часа пра следващите четири дни, а от тринадесетия ден можете да работите нормално навън, като се връщате да почивате в укритието.
Обеззаразяване
Ако тялото ви и дори дрехите ви са били облъчени, те трябва да се обеззаразят. След като влезете в укритието, изстържете земя от пода и натрийте с нея откритите части на тялото и горните си дрехи. Изчеткайте я и я изхвърлете навън. Избършете тялото с чист плат, ако е възможно. По-ефикасно е, ако разполагате с вода, да измиете тялото със сапун и вода, вместо с пръст.
Лекарски грижи
ВСИЧКИ рани трябва да се покрият с нещо, за да не се допусне алфа и бета частици да влязат през тях. Изгарянията, независимо дали са предизвикани от бета частици, или от гама лъчение, или от горещината на огнения вятър, трябва да бъдат измити с чиста вода и да се превържат. Може да използвате урина, ако нямате незамърсена вода. Очите трябва да се покрият, за да не се допусне допълнително проникване на радиоактивни частици, а върху устата и носа да се сложи мокра кърпа, за да не ги вдишвате през тях.
Радиацията засяга кръвта и увеличава податливостта към инфекции. Вземете всички предпазни мерки - дори против настинка и дихателни инфекции.
ПОСЛЕДИЦИ
Освен ако не са съхранявани в дълбоки укрития или със специална защитна опаковка, вероятността всички храни да са поели известна радиация, е значителна. Внимавайте с храни, съдържащи висока концентрация на сол, с млечните продукти, като мляко и сирене, и с морските храни. Установено е, че храните, съдържащи сол и други добавки, са с по-висока радиоактивност в сравнение с храните без тях. Най-безопасните консервирани храни са супите, зеленчуците и плодовете. Консервираното и преработено месо се заразява по-лесно от прясното месо. Костите поглъщат най-високите нива на радиация, след това е жилавото месо с най-малко тлъстина.
Вода
Освен ако не е от някой защитен източник, недейте да пиете каквато и да е вода най-малко 48 часа след взрива. Отбягвайте водата от езерата, водоемите, локвите и другите застояли водни източници. Филтрирайте всяка вода и я преварявайте, преди да я пиете.
Следните източници са най-слабо заразени (по ред на най-слабата опасност):
1 • Подземни кладенци и извори.
2 • Вода в подземни тръби и резервоари.
3 • Сняг, взет дълбоко под повърхността.
4 • Бързо течащите реки.
Изкопайте дупка до бързо течащ поток и оставете водата да се просмуче на дъното й. Махнете пяната, която се образува на повърхността, и изгребете водата. Филтрирайте я през пясък и речен чакъл (копайте дълбоко, за да си ги набавите), поставени в кутия с дупки на дъното или в чорап. Сварете я в незаразен съд.
Обеззаразете кухненските съдове, като ги измиете грижливо в бързо течаща или преварена вода.
Животните като храна
Животните, които живеят под земята, са изложени по-слабо на радиацията от тези на повърхността. Зайци, язовци, полски мишки и други подобни животни са най-добрата храна, но когато излязат на повърхността, те също ще бъдат заразени. Трябва обаче да се възползвате от подобни източници на храна. Вярно, че ще увеличите собственото си заразяване, но алтернативата може да е гладна смърт.
За да намалите заразяването от храната, НЕ пипайте дивеча с голи ръце, носете ръкавици или използвайте плат, за да увиете ръцете си, докато внимателно го одирате и чистите. Избягвайте месото, което се намира в непосредствен контакт с костите. Скелетът поема 90% от радиацията, затова оставете поне 3 мм месо върху костите. Мускулите и тлъстините са най-безопасното месо. Хвърлете ВСИЧКИ вътрешни органи.
Рибата и водните животни са заразени по-силно в сравнение с животните от сушата в същия район. Птиците ще бъдат най-силно заразени и не трябва да се ядат. Яйцата обаче са безопасни за консумация.