430
• необходимое время — 30 мин;
• материалы: бумага и карандаш;
• инструкция: на одном листке бумаги выписаны 5 сценарных сообщений или директив: будь сильным, стремись в совершенству, старайся изо всех сил, поторапливайся, радуй меня (или других). Посмотрите, соответствуют ли какие-то из них тому, что Вы в раннем детстве слышали от своих родителей, если да, определите, насколько они к Вам подходят. Разделите директивы на две части — адекватные и неадекватные для жизни.
4. Пятый шаг, «стратегия», направлен на формирование позитивной родительской позиции в проявлении своих чувств (поведенческий компонент родительской любви). Этот шаг содержит в себе набор упражнений под названием «скетчи».
Основными характеристиками набора упражнений («скетчи») являются:
• необходимое время —1ч;
• процедура: три добровольца выбирают для себя коммуникативный стиль родительского поведения из четырех возможных, желательно, чтобы выбранный стиль для участника был внове. Коммуникативные стили представлены следующими вариантами:
— соглашатель — такой родитель всегда согласен с ребенком;
— обвинитель — постоянно упрекает ребенка и провоцирует конфликты;
— вычислитель — рассудительный, спокойный и собранный родитель, не воспринимает эмоций;
— путаник - родитель, требования к ребенку которого не имеют отношения к сути дела и только сбивают его с толку.
Выбранные стили проигрываются участниками в обсуждении заданной руководителем темы, затем обсуждаются результаты.
6. Шестой шаг, «идентификация сценариев», нацелен на осознание своих родительских чувств, влияния их на ребенка и побуждает к переменам, направленным на дальнейшее развитие чувства родительской любви. Данный шаг содержит в себе 2 упражнения: «причинно-следственное проектирование» и «заключение контракта». Основными характеристиками упражнения «причинно-следственное проектирование» являются:
431
• необходимое время -1ч;
• процедура: группы из 4 — 5 человек задумываются над вопросами:
— что такое родительская любовь;
— какая родительская любовь у меня;
— если она и дальше будет такой, как это отразится на моем ребенке в будущем;
— что скажет о моей родительской любви повзрослевший ребенок.
В пределах группы делятся ответами на вопросы. Основными характеристиками упражнения «заключение контракта» являются:
• необходимое время — 1 ч или более;
• материалы: бумага и карандаш;
• инструкция: напишите на бумаге ваши собственные ответы на следующие вопросы:
— что бы Вы хотели изменить в своей родительской любви;
— что надо сделать, чтобы ее изменить;
— как Вы сами и ребенок поймете, что эта цель достигнута;
— какие у вас есть способы саботировать работу над собой. Данный шаг предполагает осознание родителями своих родительских чувств.
7. Седьмой шаг, заключительная лекция, может содержать обсуждение общих результатов причинно-следственного проектирования и заключения контракта, а также информирование участников на темы, адекватные этим результатам.
Данная последовательная «система семи шагов» учитывает особенности психологического содержания и развития родительской любви. Она могла бы иметь значительную эффективность в формировании и развитии этого чувства.
432
7.3. Программа формирования психологической готовности к материнству «Счастливая мама - счастливый малыш»*
Цель программы: формирование осознанного, позитивного восприятия материнства.
Направления работы: образовательное, воспитательное, оздоровительное.
Задачи каждого направления: Образовательное:
1) передача знаний о внутриутробном развитии ребенка;
2) передача знаний в области психологии, обучения и воспитания младенцев, правил ухода за ребенком;
3) разъяснение формирования негативных переживаний, болевых ощущений и преодоление их;
4) информирование об известных ритуалах, традициях знакомства ребенка с родителями и вхождение его в семью;
5) информирование о процессе родов и методах самоконтроля и поведения в родовом процессе. Трансформация человеческого стереотипа «родов в муках» в образ счастливого материнства.
Воспитательного:
1) воспитание чувства материнства посредством формирования духовной связи между матерью и нерожденным ребенком;