Доктор Дипак Чопра говорит о существовании чистого поля потенциальных возможностей, которое мы наполняем сами, проявляя свои ресурсы. Получается, что, прорабатывая деструктивы и пытаясь таким образом достичь гармонии с окружающим миром, мы отказываемся от создания собственной реальности и пытаемся приспособиться к реальности, созданной другими.
Возможно, здесь многие читатели ощутят некоторый протест: что же это будет за мир, если каждый будет тянуть одеяло на себя и создавать свою реальность? Однако когда человек раскрывает свою уникальность и обретает гармонию с собой, в этом состоянии он способен включиться в процесс синергии – когда целое больше, чем сумма. Человеку с гармоничным внутренним миром гораздо проще найти контакт с окружающим миром, так как он обрел контакт с самим собой и чувствует себя внутри абсолютно комфортно и защищенно. Ему не нужно отвоевывать место под солнцем и конфликтовать с окружающими людьми, отстаивая личные интересы.
Сейчас очень актуальна тема раскрытия личности, индивидуальности. Когда человек обнаруживает и культивирует в себе неповторимые личные качества, к нему приходит настоящий успех – он становится заметной персоной, притягивает внимание, люди проявляют к нему интерес, он вызывает уважение к себе и к тому, что делает. Такой человек счастлив всегда, независимо от внешних обстоятельств, потому что верен себе и идет своей дорогой.
Многие боятся проявлять свою индивидуальность по одной простой причине – есть риск не вписаться в окружающую реальность и оказаться где-то на задворках бытия, а не на его вершине. «Если я из шкуры вон лезу, чтобы устроиться в этой жизни и получить от нее хоть что-нибудь, но далеко не всегда это получается, то что же будет, если я перестану приспосабливаться и начну проявлять себя, свою индивидуальность в открытую, если пойду против течения? Я рискую потерять даже то, что имею сейчас. Нет уж, как-нибудь потихоньку, по узенькой протоптанной тропинке, проживу так, как живут все».
Рассуждая так, человек выбирает оставаться в безопасной зоне. Психологи ее называют зоной комфорта. Да, здесь удобно и сравнительно безопасно. Но дело в том, что зона комфорта не работает на перспективу и со временем превращается в болото, которое постепенно засасывает человека, облепляя крылья за его спиной тягучей грязной тиной.
На перспективу работает только преодоление – отказ от комфорта и постоянное расширение личного пространства за счет саморазвития и самопознания. Именно эта жизненная стратегия работает на перспективу. Да, сначала вы сталкиваетесь с трудностями. Зато потом получаете необходимое расширение возможностей на достаточно долгий период времени. Требуется сделать лишь выбор: быстрый комфорт сейчас, который никогда не позволит вам двигаться дальше, или преодоление трудностей, но с перспективой дальнейшего развития и преобразования.
На перспективу работает только преодоление – отказ от комфорта и постоянное расширение личного пространства за счет саморазвития и самопознания.
Жизнь всегда идет навстречу тому, кто идет навстречу ей. И топит того, кто топчется на месте. В одном из знаменитых коанов дзен-буддизма говорится: «Если у тебя есть посох – я дам тебе посох. Если у тебя нет посоха – я отберу у тебя посох». В этой книге вы обретете свой посох и узнаете, как двигаться навстречу жизни, чтобы и она обратила свой ход навстречу вам.
Когда проявляется уникальность и почему теряется индивидуальность? Чем отличается эгоизм от любви к себе? На эти вопросы мы попытаемся ответить. Из этой книги вы также узнаете:
• как раскрыть свою уникальность, а затем органично интегрировать ее в жизнь;
• к чему приводит чувственное восприятие жизни, для чего нужно применять эту практику;
• как научиться прислушиваться к своим ощущениям, слушать себя и стать самим собой;
• как раскрыть себя настоящего, опираясь на ощущения (через чувства узнать себя, свои истинные потребности и желания);
• что делать с багажом жизненного опыта, как избавиться от стереотипов и приобретенной «толстокожести», как заново научиться ощущать жизнь полно и радостно;
• что такое индивидуальная реальность для каждого и личное звучание в оркестре Вселенной.
Как пользоваться книгой