— назвать прием;
— указать предназначение приема;
— образцово его показать;
— объяснить технику выполнения приема и действия;
— показать, если необходимо, прием по частям или по разделениям с попутным объяснением техники выполнения;
— в процессе ознакомления может проводиться пробное применение приема или действия.
Ознакомление с приемом проводится путем целесообразного сочетания словесного метода и практической демонстрации приема. В зависимости от сложности приема ознакомление должно проводиться в течение нескольких минут. Однако четкость, ясность и правильность представления обучаемых о приеме не должны идти в ущерб краткости проведения этого этапа.
Объяснение предназначения приема и техники его выполнения должно быть кратким и понятным. Для этого в процессе рассказа объясняются лишь основные положения, а детализация техники проводится впоследствии при разучивании приема. Для образного понимания приема объяснение техники выполнения сопровождается повторным показом отдельных движений в медленном темпе или по частям. В отдельных случаях демонстрацию приема можно поручить наиболее подготовленным обучаемым с той целью, чтобы руководителю можно было сосредоточить внимание на характеристике отдельных, наиболее важных деталях техники выполнения.
Разучивание приема проводится в целях формирования у обучающихся новых двигательных навыков и осуществляется в следующей последовательности:
— выполнение приема по частям или разделениям в целом в медленном темпе и в облегченных условиях;
— выполнение приема в целом в постепенно убыстряющемся темпе;
— самостоятельное выполнение приема индивидуально или в парах по указанию руководителя и под его наблюдением;
— выполнение приема в быстром темпе, соблюдая правила самостраховки и взаимостраховки при действиях с боевым оружием, а также в движении в целях закрепления навыка и развития быстроты, силы и выносливости. При этом отмечается хорошее выполнение и характерные ошибки, указываются пути и способы их исправления.
Совершенствование в выполнении технического действия направлено на закрепление у военнослужащих двигательных навыков и умений.
На первых занятиях в ходе тренировки совершенствуются точность и быстрота выполнения приема при незначительном усложнении обстановки, которые достигаются:
— применением различных исходных положений и изменений ситуации;
— подачей внезапных команд и сигналов во время выполнения упражнений;
— изменением порядка преодоления препятствий и поражения целей.
Основное внимание на этом этапе следует обращать на закрепление навыков в правильном выполнении приема путем многократного его повторения. С этой целью целесообразно применить поточный и групповой метод выполнения приема. Дальнейшее совершенствование в выполнении приемов осуществляется в комплексной тренировке, желательно приближенной к боевой обстановке, которая проводится в конце основной части каждого занятия. Обучаемые выполняют приемы и действия в различных исходных положениях, в движении, в сочетании с комплексом других действий, в составе группы. В дальнейшем совершенствуются точность и скорость их выполнения, а также умение рационально распределять силы и экономить их.
В учебно-воспитательном процессе предпочтение отдается комплексному методу проведения учебных занятий. В занятие включается несколько тем раздела физической подготовки, например, способы перемещения и преодоления препятствий, сопряженные с элементами РБ. Комплексное изучение учебного материала позволяет более эффективно усваивать приемы РБ, позволяет более гибко применять их в условиях, приближающихся к реальным, разрушать шаблоны и стереотипы, сформированные при разучивании приемов в условиях спортивного зала или площадки.
Успешному освоению различными приемами и действиями РБ способствуют:
— медленный темп отработки элементов РБ;
— стимулирование творческого, осмысленного отношения к изучаемым вопросам;
— недопустимость формирования жесткого динамического стереотипа;
— изучение техники и тактики РБ с обязательным применением штатных образцов оружия.
Занятия должны проводиться с высокой плотностью и оптимальной нагрузкой.
Нагрузка и плотность должны соответствовать задачам и этапам обучения, уровню подготовленности и возрасту обучаемых. Повышение плотности занятий достигается: