ТРЕНИРОВКА в выполнении и применении приема:
— выполнить прием или способ в сочетании с другими изученными приемами под команду, по сигналу или знаку обучающего;
— применить прием или способ в комплексе с другими приемами и способами в различной быстро меняющейся обстановке, приближенной к боевой.
Этой последовательности придерживаться как в отношении отдельных приемов, так и в отношении нескольких способов действий, которые отрабатываются в данном занятии.
Комплексную тренировку в различных условиях местности проводить одновременно с решением небольших тактических задач, создавая обстановку, максимально приближенную к боевым действиям. В комплексной тренировке наряду с групповыми действиями широко практиковать индивидуальные действия бойцов по заданию командира.
В комплексной тренировке надо сочетать несколько видов подготовки, построенных в тактически грамотной последовательности, как, например:
1) бесшумное передвижение, метание ножа, прыжки в траншеи и наряду с этим бой ножом, руками и ногами, связывание и доставка пленного переноской.
2) скрытное передвижение в посевах или кустах, преодоление водной преграды вброд, преодоление завала, длительное пребывание в неподвижном положении, спуск с горы и подъем в гору, бесшумные действия ножом в учебном помещении на чучелах, доставка пленного переноской, повторное преодоление водной преграды с «пленным», скрытное и бесшумное передвижение.
В комплексную тренировку должны вводиться такие приемы и действия, выполнение которых требует от бойца коротких и частых предельных или длительных физических и волевых напряжений.
Занятия с разведчиками по физической подготовке и рукопашному бою, как правило, проводить двухчасовые, в отдельных случаях в зависимости от боевой обстановки, плана боевой учебы, бытовых условий, занятия могут быть часовые, а на местности в отрыве от баз 3–4 часовые.
СХЕМА ЗАНЯТИЙ
Каждое учебно-тренировочное занятие по физической подготовке строить из трех частей.
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ — подготовительная (от 15 до 30 мин.).
Задачи подготовительной части занятия:
— организовать и подготовить разведчиков к занятиям (построить бойцов, направить их внимание, подготовить к резким движениям и повысить настроение);
— специально совершенствовать отдельные качества (быстроту, ловкость, силу, выносливость, смелость и решительность).
Средства для решения задач подготовительной части занятия:
а) построения и перестроения, объяснение задач занятия, следование к месту, где должно происходить занятие;
б) упражнения для развития быстроты, скорости, ловкости и расторопности в сочетании с ходьбой, бегом, перебежками и преодолением препятствий;
в) упражнения из индивидуальной или групповой зарядки;
г) упражнения для развития точности зрительных, слуховых и осязательно-двигательных восприятий;
д) упражнения для развития силы и выносливости;
е) упражнения для развития смелости и решительности.
В случае необходимости более сильного воздействия на физическое развитие бойцов, углубленной отработки отдельных качеств на подготовительную часть выделяется до 1 часа.
Все специальные упражнения, включаемые в одно занятие, отбирают не более чем из трех разделов; при этом из каждого раздела отбирают 2–3 приема.
Упражнения из индивидуальной или групповой зарядки проводят тогда, когда надо разогреть бойца.
Тренируя бойцов в специальных упражнениях, командир должен помнить, что нужно их не изучать, а выполнять, путем многократного и разнообразного повторения добиваться развития того или иного определенного качества и совершенствования навыка.
ВТОРАЯ ЧАСТЬ — основная (от 30 до 80 мин.).
Задачи основной части занятия:
— обучение разведчиков различным приемам и способам действий и доведение навыков в использовании этих приемов до мастерства;
— комплексное применение усвоенных приемов и способов действий в разнообразной обстановке, приближенной к боевой, с большими физическими и волевыми напряжениями.
Средства для разрешения задач основной части занятия:
а) передвижение и преодоление препятствий в разнообразных условиях местности, с различным грунтом;
б) передвижение в воде и преодоление водных преград;