Рукоятка ножа не должна цепляться при выскальзывании из ладони, острие ножа должно находиться точно по средней линии клинка, если смотреть на него сбоку. Обоюдоострый нож с деревянной рукояткой, состоящий на вооружении в разведке и контрразведке РККА (рис. 4-29), по своим качествам вполне подходит для боевого и тренировочного метания. Его можно с одинаковым успехом метать держа как за клинок, так и за рукоятку.
Мишень для тренировки в метании должна удовлетворять следующим требованиям:
— быть достаточно мягкой, чтобы нож хорошо втыкался в нее;
— быть достаточно прочной, чтобы не разрушаться после нескольких попаданий;
— не амортизировать удар, не изменять под его воздействием свою конфигурацию и положение относительно опоры.
Чучела с покрытием из соломы, прутьев, ветоши этим требованиям не соответствуют, либо соответствуют частично. Поэтому целесообразно изготовить специальные щиты-мишени из струганных досок. Такие доски, толщиной 3–4 см каждая, склеивают крест-накрест в три слоя, чтобы получился деревянный «пакет» толщиной 10 см, шириной 50-100 см, высотой от 100 до 200 см. Верхний слой досок с лицевой стороны должен быть гладким и без сучков. Доски склеивают между собой столярным клеем под давлением груза (рис. 4-52). Для усиления общей прочности щита можно схватить его по углам гвоздями или винтами.
Затем на лицевой стороне каждого щита черной краской рисуют контур человеческой фигуры. В зависимости от высоты щита контур может изображать человека во весь рост либо до пояса. Щиты прикрепляют к стене здания, к ограде, к перекладине или к дереву (рис. 4-53) таким образом, чтобы они не могли поворачиваться, раскачиваться, падать от ударов втыкающегося ножа. (В полевых условиях неплохими мишенями могут служить толстые пластины дерна, привязанные веревками к стволам деревьев).
Площадку для метаний необходимо очистить от мусора, скосить с нее траву, а лучше всего засыпать землей и утрамбовать. Это требуется для облегчения поисков ножа, отскакивающего от щита после неудачного броска в непредсказуемом направлении.
ИСХОДНАЯ ПОЗИЦИЯ
Стать лицом к мишени, левую ногу отодвинуть немного назад, колени чуть согнуть. Нож держать правой рукой внизу перед собой прямым хватом (т. е. острием вверх), левую руку положить сверху на правую. Рукоятка ножа должна лежать по диагонали ладони. Большой палец надо положить на боковую часть рукоятки или сверху ее, кому как удобнее, но в любом случае его направляют вперед на острие клинка.
БРОСОК
Чтобы правильно метнуть нож, необходимо одновременно сделать три вещи: а) левой ногой шагнуть вперед; б) выпрямить левую руку в сторону мишени; в) замахнуться правой рукой вверх над плечом. При этом корпус повернется левым плечом вперед.
В момент замаха очень важно не сгибать в запястье руку с ножом. Ось клинка должна являться продолжением оси предплечья. Это требуется для того, чтобы исключить разгибательное движение кисти в момент выпуска оружия из руки, так как оно приводит к беспорядочному вращению ножа в полете.
Толчком правой ноги, поворотом корпуса влево и махом правой руки нож посылают в мишень (рис. 4-54).
Выпуск производится простым освобождением рукоятки ножа в момент полного выпрямления руки в локтевом суставе. При выпуске ножа следует как бы целиться в мишень большим пальцем правой руки. Ни в коем случае нельзя допускать хлеста кисти, либо «проваливать» руку ниже уровня цели. Для сохранения равновесия можно делать шаг вперед правой ногой после вылета ножа. Бросок надо производить с силой, но без чрезмерного напряжения пальцев и без закрепощения руки в локтевом и плечевом суставах.
ПОЛЕТ НОЖА
Существуют два основных способа броска: а) держа нож за рукоятку и б) держа нож за клинок (рис. 4-55). Сначала требуется отработать правильный бросок способом «хват за рукоятку» с одним оборотом ножа вокруг центра тяжести за время полета.
Для этого встаньте на расстояние 5 метров от мишени и сделайте несколько пробных бросков. Не старайтесь сразу попасть в цель, обратите внимание на то, как нож втыкается. Если он втыкается в мишень в положении рукояткой вверх, сделайте шаг вперед. Если нож втыкается рукояткой вниз, сделайте шаг назад (рис. 4-56).