Инна Иголкина
Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени
Предисловие
Бывало ли у вас такое состояние, когда лень даже пальцем шевельнуть? Тогда эта книга для вас. Если вы, наоборот, настолько заняты, что и вздохнуть некогда, то, как ни странно, она опять же для вас. Почему? Потому что лень обладает рядом функций. Полезных и не очень. Именно лень предохраняет нас от сгорания на работе. Именно лень дает толчок к карьерному росту и повышению благосостояния, к улучшению жизненного уровня. Она может действовать нам во благо или во вред. Разобраться в своей лени и достичь с ней взаимопонимания, чтобы продвинуться к успеху, вам поможет эта книга.
Многое из того, что в ней описано, вам уже знакомо. Однако, взглянув на привычные вещи еще раз под неожиданным углом, вы можете совершить ряд поразительных открытий.
Я хочу предложить вам универсальный леневыводитель. Он выведет вашу лень так же, как пятновыводитель выводит пятна с одежды. Ведь лень — это не свойство вас как личности. А что это?
Вот признания людей в «лени»:
• После тренировки мне лень идти в магазин.
• По утрам вообще не хочется вставать.
• Играю, читаю или убиваю время, вместо того чтобы делать то, что нужно.
• Меня постоянно упрекают в лени окружающие.
Вы узнали здесь себя, хотя бы частично? Или, может быть, вспомнили свои фразы, которые повторяете изо дня в день?
Итак, лень — это когда у нас есть какое-то конкретное дело, которое делать нужно и которое мы под разными предлогами не делаем. Не потому, что не умеем или не хотим. А потому, что, когда мы это дело не делаем, мы получаем удовольствие от чего-то другого или избегаем чего-либо неприятного. Лень приносит нам какую-то пользу, вот в чем штука.
В книге вы найдете отрывки из реальных писем читателей, ответы на часто задаваемые вопросы, рассмотрите лень с разных, необычных сторон и научитесь с ней справляться, если решите, что вам это действительно необходимо.
Что такое лень, или Семь голов одного чудовища
Работа не волк — в лес не убежит.
Кто хочет — находит время, кто не хочет — находит повод.
«Лень» — одно из древнейших слов в русском языке. Если вспомнить героев русских народных сказок, лень вроде и отрицательное качество, а вроде и не совсем. Например, если мы говорим: «тунеядство», то смысл в слово вкладывается резко отрицательный. А «лень» — в зависимости от ситуации. Иногда лень бывает даже и положительной. Почему так? Потому что лень — не однородна. За ней скрывается разное. Прежде чем начать с ней бороться, давайте приоткроем эту завесу тайны. Займемся классификацией.
Для начала попробуйте дать свое определение лени и сказать, на что она влияет в вашей жизни. Что за ней скрывается и чему (кому) она, по-вашему, мешает. По мере чтения этой главы вы сможете либо подтвердить поставленный себе «диагноз», либо с облегчением отметить, что какими-то проявлениями лени вы, оказывается, не страдаете.
Еще один важный момент, над которым стоит подумать прямо в начале книги. Чью лень на самом деле вы хотите побороть? Свою или окружающих? Признаюсь сразу, книга в основном написана для самостоятельной работы над собой, потому что изменить взрослого человека без его желания очень сложно. Конечно, некоторые методы здесь приведены, но будет намного лучше, если этот человек и сам захочет сделать шаг навстречу вашим желаниям и начать работать над своими привычками.
Рисуем портрет лени
Лень — это что-то аморфное, мягкое, тихонько мурлычет, убаюкивает. В общем, не имеет цвета, вкуса и запаха…
Что же такое лень? В толковом словаре живого великорусского языка Владимира Даля[1] лень означает «неохоту работать, отвращенье от труда, склонность к праздности и тунеядству». Ленивому человеку часто говорят: «Лень прежде тебя родилась».
Обычные признаки, за которые человек может получить звание «лентяя», — это медлительность, неторопливость, желание избежать выполнения работы, полежать, поспать. А также безответственность. Людей обычно раздражает, когда кто-то рядом с ними ничего не делает. (Что вы сами чувствуете, когда вас заставляют что-то делать, а вы не хотите? Теперь представьте на секунду, что все остальные люди чувствуют то же самое. Хотя, конечно, бывают и исключения из правил.)
…У лени, как и у медали, две стороны. Одна, общеизвестная: лень — это порок. Вторая (скрывающаяся обычно в тени): лень — это то, что хранит нас от чрезмерного перенапряжения, усталости, «сгорания».