"Yakov Mirkin - Что происходило с нами 24.02.2022 года? Кажется,... | Facebook","Что происходило с нами 24.02.2022 года? Кажется, что наша реакция на сообщение о начале военных действий укладывается в схему человеческих реакций во время катастрофического землетрясения. Эта схема создана группой полевых психологов, на основе наблюдений после землетрясения в Армении (декабрь 1988 г.). ""- Реакция оцепенения (около 15 минут); - «Острый эмоциональный шок. Развивается вслед за состоянием оцепенения и длится от 3 до 5 часов; характеризуется общим психическим напряжением, предельной мобилизацией психофизиологических резервов, обострением восприятия и увеличением скорости мыслительных процессов…». На этой стадии возникают первые ответы на вопросы: «что произошло», «что будет дальше», «что буду делать»; - «Психофизиологическая демобилизация». Длительность до 3 суток… Характеризуется наиболее существенным ухудшением самочувствия и психоэмоционального состояния с преобладанием чувства растерянности, панических реакций (нередко — иррациональной направленности), понижением моральной нормативности поведения, снижением уровня эффективности деятельности и мотивации к ней, депрессивными тенденциями, некоторыми изменениями функций внимания и памяти (как правило… не могли достаточно четко вспомнить, что они делали в эти дни)». «Тяжесть в голове», размытые очертания реальности, бродить по окрестностям, молча смотреть друг на друга, говорить только об одном, сидеть в социальных сетях, слушать всех, пытаясь понять, что происходит, не тяжелый ли это сон. Наряду с этим – действия, немедленное выполнение решений, если они есть и обстановка этого требует; - «Стадия разрешения» — 3—12 суток после... Постепенно стабилизируется настроение и самочувствие. Однако… у абсолютного большинства… сохраняются пониженный эмоциональный фон, ограничение контактов с окружающими, гипомимия (маскообразность лица), снижение интонационной окраски речи, замедленность движений. К концу этого периода появляется желание «выговориться»… сопровождающееся некоторой ажитацией…»; - «Стадия восстановления». Началась с 12-го дня… наиболее отчетливо проявлялась в поведенческих реакциях: активизировалось межличностное общение, начала нормализоваться эмоциональная окраска речи и мимических реакций, впервые… были отмечены шутки, вызывавшие эмоциональный отклик у окружающих». Начало «нормальной жизни» - с тяжелым камнем на сердце, с каждодневным ощущением «ненормальности» происходящего"". Это - выдержка (с моими вкраплениями) из статьи группы психологов, работавших в ""поле"" в Спитаке, сразу после землетрясения (Психологический журнал, 1989. Том 10. №4. С. 125 – 128). Не знаю, как к такому наблюдению отнесутся сами психологи. И не уверен, что в случае ""военных действий"" работают именно эти временные интервалы. Все-таки - вся жизнь меняется Есть ли возможность оценить: ""Прав я - или нет?"" Можно ли принимать в отношении нас, переживших 24.02.2024, такую схему? Именно в этих временных интервалах (я за собственным состоянием по времени не следил)? Речь идет именно о феврале - марте, не о том, как устроилась (или не устроилась) наша жизнь потом.","Yakov Mirkin - Что происходило с нами 24.02.2022 года? Кажется,... | Facebook",https://www.facebook.com/yakov.mirkin/posts/pfbid029jyUqAHxTBhzzRovxKq3dydyGVcUSSnyMpHsVcaT5LzLkoWzz6NiHFCdWsJoeL6Ql,2023-10-21 04:09:34 -0400