Когда ты ведешь поединок, двигайся слитно и непрерывно, помни: как только произойдет остановка в твоем движении — ты окажешься под угрозой.
Никогда не суди по внешним признакам о существе движения Мастера. Удар Мастера всегда идет прямо из сердца!
Введи в движение противника точки остановок, от этого ему придется туго. Только не стремись победить противника, тогда результат вашего поединка определится сам и без твоего участия.
В “Системе” есть два пути:
• можно противопоставить противнику что-либо: силу, мягкость, скорость, выносливость, мастерство;
• можно принимать все таким, как оно есть.
Я пытаюсь следовать последнему, не пренебрегая первым. Когда вы следуете этим путем, то лишаете противника всякой опоры и смысла в его действиях, потому что не препятствуете ни одному его намерению.
Более того, поступая так, вы усугубляете ситуацию тем, что прямо-таки помогаете ему.
Хотя я понимаю, что в “Системе” нет ни мягкости, ни жесткости и не надо чему-то отдавать предпочтений, я все-таки следую тому, что ближе моему существу, и рациональные соображения меня не волнуют. Но начинать нужно с азов: мягкость, податливость. Не мешайте двигаться себе и товарищу!
Сначала не мешайте самому себе, на это у вас могут уйти годы, а может быть, вы уже прошли этот этап. И только потом, когда вы приняли это полностью и без сомнений, попытайтесь не мешать другим. Вы должны быть доброжелательным и делать все, о чем вас попросят. Но не больше. Важно не переступить эту грань!
На следующем этапе вы учитесь помогать себе, и это титанический труд. А затем вы учитесь помогать другим. Это венец, но не конец Пути.
“Что же смотреть на видимое? Какая польза строить на песке, писать на воде, гнаться за ветром или бегущей тенью”
“И два глаза имея, мы не можем смотреть вдруг и на небо и на землю, и назад и вперед; тем более, имея одно сердце, мы не можем прилепляться и к Богу и к созданию”
Основа “Системы” — это творческое восприятие и действие. Каждому человеку соответствует свой уровень восприятия и техники.
Путь, предложенный тренером, должен импонировать и соответствовать внутреннему уровню и готовности ученика. Идея Пути такова: “Любящий человек не будет наносить вреда противнику, и не будет в поединке для него никакого врага, но будет страждущий, достойный сострадания в своей омраченности и неведении”.
Помните, что любовь не признает внешней формы, но проистекает только внутри. Поэтому для каждого ученика важна молитва внутренняя, молитва сердечная.
Для того чтобы не погибнуть в бою, надо лишь правильно двигаться. Двигаться надо не быстро и не медленно, не сильно и не слабо, но как того требуют обстоятельства. Впрочем, не надо придавать большого значения понятию “бой”, ибо это всего лишь вид диалога с внешним и внутренним миром.
Не должно быть ни защит, ни атак, но одно неразрывное, внутри себя, движение. При этом ни одно движение не должно протекать ради себя самого или вообще специально.
Ибо когда сделан выбор, то часть предпочитается целому, а конечное — бесконечному.
В поединке не отделяй себя от противника.
Если ты поймешь, что вы с ним одно, а вместе часть единого, то не будет для тебя скрыто задуманное им.
Надо быть чутким к ситуации и открываться ей, а не загораживаться от нее.
Когда ведешь поединок, помни:
“Суть любого движения составляет летящий вихрь.
Суть любого движения составляет волна. Обоим свойственно бесконечное разнообразие.
Оба порождают друг друга и переходят друг в друга.
Надо непрестанно находиться в состоянии волны и вихря.
Это движение, сначала внешнее, должно перейти внутрь, так, чтобы оно стало невидимым. Тогда противнику ты будешь представляться неподвижным, хотя на самом деле будешь непрестанно двигаться”.
В любой ситуации повседневной жизни важно научиться находить такое состояние психики, когда ничто не будет мешать состоянию комфорта и стабильности. Чтобы это стало возможным, необходимо научиться глубокому мышечному расслаблению, тогда, при любых внешних факторах, тело будет испытывать состояние комфорта и не будет напрягать психику. С другой стороны, стабильная психика бывает в основном у людей, поддерживающих мышцы тела в “здоровом тонусе”. Но при этом чрезмерное увлечение чем-то одним — напряжением или расслаблением создает перекос и в состоянии психики.