Кроме того, эндорфины вызывают определенное привыкание. Это явление также отмечается у спортсменов и любителей экстремального отдыха. Длительные тренировки с высокими нагрузками, альпинизм или прыжки с парашютом нередко вызывают зависимость, сравнимую с наркотической. Резкий уход из большого спорта, горного альпинизма или парашютизма чреват возникновением подавленного состояния, депрессии, «ломки». Аналогичное явление наблюдается в СМ, только здесь оно получило название «голод». Принципиальным отличием эндорфинов от наркотиков является то, что эндорфины - это продукт естественной жизнедеятельности организма. Они не разрушают организм, подобно наркотикам, а при правильном применении, наоборот, приносят пользу. Для того, чтобы избежать чисто физиологического «голода» по эндорфинам, может быть достаточно провести напряженную тренировку в тренажерном зале. Разумеется, она не снимает психологическую зависимость человека — но образование психологических зависимостей опасного уровня всегда обусловлено не агентом, вызывающим зависимость, а нарушениями психики человека, в подобную зависимость впадающего.
§3. Физиологические реакции организма
1. Реакции организма во время action
Action - это большая, иногда экстремальная физическая и эмоциональная нагрузка как на организм нижнего, так и на организм Верхнего. Во время action у обоих затрачивается большое количество энергии, выделяются эндорфины и адреналин, благодаря которому ускоряется сердцебиение, возрастает кровяное давление и содержание сахара в крови. Поэтому перед тем, как приступить к сеансу флагелляции, Верхнему необходимо расспросить нижнего о состоянии здоровья, выяснить наличие хронических заболеваний и текущее самочувствие. Ускорение сердцебиения может оказаться критическим при заболеваниях сердца, возрастание кровяного давления опасно для гипертоников, а повышение уровня сахара в крови - для людей, страдающих диабетом. Уменьшение кровоснабжения органов пищеварительной системы при наличии соответствующих хронических заболеваний может спровоцировать спазм желудка или приступ почечной колики.
Если нижний страдает какими-либо хроническими заболеваниями, привычные лекарства во время сеанса должны находиться поблизости - не в сумке или портфеле, а на виду. Кроме того, Верхнему следует адекватно оценить собственное физическое и психологическое состояние. В случае плохого самочувствия лучше отложить action.
2. Реакции организма в течение нескольких часов после action
Через некоторое время после action уровень адреналина в крови значительно снижается. После нормально проведенного action в кровь в больших количествах выделяется ацетилхолин, который усиливает деятельность парасимпатической нервной системы. Благодаря ему снимается не только стресс, сопровождающий собственно проведение action, но могут быть снижены общие проявления дистресса, вызванного какими-либо негативными жизненными обстоятельствами, влиявшими на человека ранее.
В это время, когда благодаря проведенному action уровень эндорфинов достиг своего максимума, у нижнего отмечается светлое, эйфорическое состояние (см. гл. VIII, §6 Сабcпейс). Состояние восторга может отмечаться уже во время собственно action, но после прекращения СМ-воздействий оно ощущается еще более остро. При этом на фоне выделения ацетилхолина, который для адреналина является антагонистом, может наступать резкое снижение активности симпатической нервной системы, что приводит к сонливости, созерцательному спокойствию.
Влияние ацетилхолина в это время определяет значительное уменьшение частоты и силы сердечных сокращений, снижение кровяного давления, замедление дыхания, падение уровня сахара в крови. Снижение кровяного давления может быть опасным при гипотонии, падение уровня сахара в крови может оказаться критическим при диабете. Иногда замедление дыхания столь существенно, что может привести к гипоксии. Поэтому в ближайшие несколько часов после action нижний нуждается в повышенном внимании: следует учитывать, что функции организма полностью восстанавливаются в течение нескольких часов, и планировать ваши действия таким образом, чтобы у нижнего оставалось время на спокойный отдых.
Влияние ацетилхолина также стимулирует пищеварительную систему. В норме через некоторое время после action у нижнего отмечается повышенная жажда, а также просыпается аппетит. Благодаря усилению деятельности парасимпатической нервной системы улучшается кровоснабжение внутренних органов, что оказывает положительное влияние на различные заболевания, возникновение которых имело психогенную природу. А таковыми могут являться большинство заболеваний пищеварительной системы - колиты, гастриты, энтериты, холециститы, язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, и т.п.
Желательно в это же время, пока уровень эндорфинов высок и чувствительность к боли не вернулась в полном объеме, обработать места воздействия (при необходимости) заживляющими и антисептическими средствами, особенно в том случае, если были подрывы и ссадины. Кратковременные следы флагелляции (покраснение кожи, рубцы) обычно исчезают в течение нескольких часов.
3. Реакции организма в течение нескольких дней после action
Гормональный фон организма обычно возвращается в норму в течение нескольких часов после action. Исключением являются эндорфины, поступление которых продолжается до тех пор, пока физически ощущаются последствия воздействия. Обычно это время составляет два-три дня, иногда - до недели. На протяжении этого времени сохраняется необычайно хорошее, приподнятое настроение, отмечается особенная бодрость, творческий подъем и физическое ощущение легкости и полноты жизни.
Долговременные следы флагелляции (синяки и капиллярные кровоизлияния) окончательно проявляются в течение суток, и только потом начинают исчезать. Исчезновение мелких кровоизлияний занимает 3-4 дня, в зависимости от индивидуальных особенностей кожи. Глубокие гематомы (синяки) могут держаться от нескольких дней до нескольких месяцев, в зависимости от техники и силы удара. След от подрыва может не исчезнуть вообще никогда, если образовался шрам. Это зависит от глубины повреждения кожи.
Организм нижнего в это время может реагировать на микротравмы и травмы активизацией иммунной системы. В течение нескольких суток после action возможно повышение температуры тела до 37,5°С. Пока температура не превышает 38°С, никаких действий предпринимать не нужно. Достаточно отдыха и покоя. Если температура выше - следует выпить жаропонижающее.
Повышение гормонального фона во время action может затем сказываться на железах внутренней секреции. Так, например, иногда встречается временное увеличение щитовидной железы вплоть до затруднений при глотании. В том случае, если такая реакция появляется постоянно, или не проходит через 2-3 дня после action, следует обратиться к врачу-эндокринологу.
В редких случаях после того, как влияние эндорфинов значительно снизилось, отмечается резкое ухудшение состояния нижнего (см. гл. VIII, §6, пункт «Сабдроп»). Чаще всего оно имеет психологическую природу: испуг, чувство вины, отвращение к себе и т.п. Иногда подобные же последствия могут вызвать слишком частые или напряженные по силе воздействия action. В любом случае, подобное ухудшение состояние нижнего не является нормальным, и причины его должны быть выяснены. Симптомы сабдропа могут быть различными, в зависимости от причин, его спровоцировавших: слабость, тошнота, головная боль, потеря чувствительности кожи, снижение мышечного тонуса, депрессивные состояния. В такой период нижний нуждается в повышенном внимании и заботе. Физическому восстановлению организма поможет полное расслабление после сеанса, теплая ванна, хорошее питание, длительный (больше обычного) сон. Обеспечить психологическое восстановление в случае подобного форс-мажора - это задача верхнего.