4. Введение в сабспейс
Неяркий свет, негромкая музыка, спокойная интимная обстановка, расслабленное психологическое и физическое состояние — те условия, которые помогают нижнему настроиться на действие эндорфинов. Несильные ритмические удары во время разогрева также способствую вхождению в транс.
Для первого этапа используются обычно мягкие гладкие многохвостки, при возможности — в парном нагоне. Первоначальная частота ударов — приблизительно 1 раз в 4 секунды или еще реже. Со временем промежуток между ударами сокращается, может сократиться даже до 0,5 секунды. При введения в сабспейс вначале ритм ударов и сила воздействия должны плавно нарастать, вплоть до ударов, воспринимающихся как слегка болезненные, затем следует резкое снижение силы воздействия, после чего возможен новый постепенный подъем, - уже до воздействий гораздо большей силы. Вследствие влияния эндорфинов на каждом этапе «воздействие большей силы» может опять восприниматься лишь как «слегка болезненное».
После тщательного разогрева допустимо применять более серьезные девайсы: плеть, собаку, многохвостку или даже длинный кнут.
Глубина транса определяется количеством выделившихся эндорфинов. Чем больше сила воздействия — тем глубже возможно затем погружение в сабспейс. Достижим даже уровень полной нечувствительности к боли. Для садиста это сигнал к обязательному прекращению воздействий, т.к. если нижний не ощущает боли, то судить по его реакциям о силе удара становится невозможно, и легко можно ошибиться в дозировке воздействия. Кроме того, наступившая нечувствительность к боли говорит о том, что выделилось максимальное количество эндорфинов, и дальнейшие воздействия уже не имеют смысла.
Через некоторое время после появления первых признаков сабспейса монотонный частый ритм можно разбивать резкими силовыми воздействиями. После одиночного сильного удара пауза может достигать 30 секунд, а то и минуты — время необходимой паузы следует определять по реакциям нижнего. Тем не менее, общий темп action, внутренняя музыка ритма, должны сохраняться постоянно — длительные паузы, более 1 минуты, лучше в одном подходе не делать.
5. Выведение из сабспейса
Сильным волевым усилием нижний может и вовсе не уйти в сабспейс, а сохранять полную ясность сознания. Кроме того, вырвать из сабспейса может даже не очень сильное воздействие, если нижний внутренне настроен на то, чтобы «прийти в себя» по этому знаку. И наоборот: когда нижний расслаблен и не стремится (сознательно или бессознательно) избежать сабспейса, - иначе говоря, полностью доверяет своему Верхнему, внутренне расслаблен и находится в спокойной обстановке, - то нарушить сабспейс не могут даже очень сильные воздействия. Далее мы будем рассматривать именно такую ситуацию.
При прекращении воздействий действие эндорфинов прекращается не сразу. Это объясняется тем, что эндорфины не имеют гормона-антагониста, как адреналин, поэтому их действие некоторое время сохраняется, до полного выведения веществ из организма. Кроме того, легкая болезненность мускулов, подвергшихся воздействиям, постоянно поставляет все новые порции эндорфинов. Таким образом, в среднем полный возврат к обычному уровню эндорфинов происходит за срок около двух-трех дней. Наиболее отчетливо действие эндорфинов (продолжение сабспейса, а у «мазохистов на последействии» — его начало) ощущается сразу после того, как силовые воздействия прекращены и действие адреналина ослабело.
После прекращения действия стресса, когда адреналин перестал выделяться и на смену ему пришел ацетилхолин, который способствует восстановлению энергетических ресурсов организма, наступает общее расслабление. Замедляется ритм сердечных сокращений, ритм дыхания, падает уровень сахара в крови, кровь отливает от кожи и мышц и приливает к внутренним органам.
В это время нижний иногда начинает испытывать озноб, это вполне нормальная реакция организма. Нужно заранее позаботиться о наличии одеяла или какого-нибудь теплого покрывала, которым можно было бы укрыть нижнего. Кроме того, в некоторых случаях, при слишком сильной реакции организма, возможно уменьшение кровоснабжения мозга в результате отлива крови к внутренним органам, что может привести к обмороку. Следует контролировать дыхание нижнего, и при его ослаблении - «разбудить» нижнего, попросить дышать активнее, для профилактики гипоксии.
У некоторых нижних успокаивающее действие ацетилхолина выражено очень слабо, и поэтому расслабление не наступает, - наоборот, под действием адреналина может отмечаться временная бессонница, которая проходит через день-два. Обычно, несмотря на бессонницу, сохраняется бодрое радостное расположение духа благодаря эндорфинам, которые в популярной литературе называют иногда «гормонами счастья».
§7. Сабдроп
1. Сабдроп
Сабдроп - это собирательное название для негативных симптомов различной природы, которые иногда могут отмечаться у нижних через несколько часов или дней после проведения action.
Сабдроп ни в коей мере не является физиологически обязательным элементом action, его возникновение обусловлено чаще всего субъективными причинами, не относящимися к флагелляции. Он может возникать по разным поводам, соответственно, и симптоматика в каждом случае может разниться. Общее у симптомов любых сабдропов лишь то, что они негативны. Среди симптомов сабдропа чаще всего называют вялость, головокружение, головные боли, тошноту, снижение тонуса мышц, тяжелые мрачные мысли или общее депрессивное настроение.
Обычно сабдроп проходит в течение нескольких дней без всякого специального лечения, однако его возникновение у нижнего — сигнал Верхнему задуматься о технике проведения action и эмоциональном контакте с партнером.
Сабдроп может возникать в следующих случаях:
1. Начальные сеансы у нижнего, впервые столкнувшегося с Темой
Для некоторых людей первый action является настолько тревожным и беспокоящим переживанием, что организму и психике требуется время, чтобы реагировать на подобный раздражитель адекватно. Повышенная тревожность, выделение в экстремальных количествах различных гормонов, связанных со стрессом, может после первых сеансов служить провоцирующим фактором для сабдропа. В норме при правильном проведении action после второго-третьего сеанса подобные явления уже не наблюдаются даже у лиц, склонных к повышенной тревожности. В любом случае, нижний после первого в своей жизни Тематического сеанса требует повышенного внимания, душевного тепла и поддержки Топа.
2. Общее переутомление нижнего
Action — это занятие, связанное с повышенной эмоциональной и физической нагрузкой. При слишком частом проведении сеансов, или при общем утомлении в связи с какими-то жизненными обстоятельствами может наблюдаться явление переутомления, сходное с тем, которое в спорте называют «перетренировкой». Это явление напрямую не связано с техникой проведения Тематических действий, а является скорее общей проблемой. Однако СМ сеанс может являться катализатором подобной реакции организма. В Теме такую реакцию относят к одной из разновидностей сабдропа. В том случае, если подобное явление имеет место, следует уменьшить частоту сеансов и их интенсивность. Каких-либо специальных мер борьбы этот случай не требует, достаточно обеспечить нижнему достаточный отдых, сон и хорошее питание.