Нос:
______ Забитый нос
______ Синусит
______ Сенная лихорадка (поллиноз)[3]
______ Чрезмерное выделение слизи
______ Приступы чихания
Итого до: ______
Итого после: ______
Кожа:
______ Угревая сыпь
______ Крапивница, сыпь или сухость кожи
______ Выпадение волос
______ Горячие приливы
______ Чрезмерная потливость
Итого до: ______
Итого после: ______
Вес:
______ Обжорство
______ Нездоровая тяга к некоторым продуктам питания
______ Чрезмерный вес
______ Компульсивное переедание
______ Задержка жидкости в организме (отеки)
______ Недовес
Итого до: ______
Итого после: ______
Другое:
______ Частые болезни
______ Частое мочеиспускание
______ Генитальный зуд или выделения
Итого до: ______
Итого после: ______
Общий итог до: ______
Общий итог после: ______
Ключи к опроснику:
Оптимальное здоровье – менее 10 баллов.
Незначительный уровень токсичности – от 10 до 50 баллов.
Средний уровень токсичности – от 50 до 100 баллов.
Высокий уровень токсичности – более 100 баллов.
Зачем нужна программа детоксикации?
Если у вас избыточный вес, то велика вероятность, что вы испытываете нездоровое пристрастие к еде. Однако позвольте мне остановиться прямо здесь и сказать, что я вас ни в чем не виню. Вы не обжора, у вас нет проблем с силой воли, и все ваши самоуничижения по поводу ваших отношений с питанием не имеют под собой абсолютно никакой почвы. Дело в том, что ваши гормоны, вкусовые рецепторы и химические реакции вашего головного мозга оказались во власти пищевой промышленности. И говорю это не в метафорическом смысле – производители продуктов питания завладели вами на биологическом уровне. Вы оказались на крючке, стали кем-то вроде наркомана, подсевшего на самый ужасный, самый смертельный «наркотик» на планете – сахар и все, что превращается в сахар в вашем организме. Вот почему вам нужно пройти курс детоксикации.
Индустрия производства продуктов питания с триллионами долларов годового оборота является самым крупным «наркодилером». Именно на ней лежит ответственность за десятки миллионов смертей ежегодно. Она выкачивает огромные средства из мировой экономики за счет растраты человеческого и природного ресурсов. Я понимаю, что это звучит слишком жестко и преувеличенно, но все же выслушайте меня. Когда вы поймете, какие могущественные силы принимают участие в развитии у населения зависимости от еды, вы больше никогда не сможете прежними глазами смотреть на диетическую колу, сухарики, чипсы, печенье и булочки.
Нам необходимо признаться в своей зависимости перед самим собой. Нам нужно серьезное решение, которое глубоко затронет проблему продуктов, предлагаемых нам в супермаркетах, ресторанах, школьных и рабочих столовых. Нам надо решение, которое сможет повлиять на политику сельского хозяйства, на рекламу и реализацию продуктов питания, на предлагаемые людям рекомендации по правильному питанию, а также на подготовку врачей для системной диагностики болезней и соответствующего лечения пациентов.
Однако первым делом необходимо, чтобы вы отвоевали свое собственное здоровье. И я здесь для того, чтобы помочь вам с этой задачей.
Чтобы освободиться от вызывающих зависимость веществ и перепрограммировать биологию своего организма, вам необходимо пройти детоксикацию, очистить свой организм. Теперь-то мы знаем, что сахар вызывает более сильную зависимость, чем алкоголь, кокаин или даже героин (это научно доказано). И если вы планируете переключиться с него на диетические газированные напитки, учтите следующее: искусственные подсластители могут вызывать еще более сильную зависимость, чем обычный сахар. Когда лечат алкоголиков или людей с зависимостью от кокаина, то им не говорят «соблюдать умеренность» и не рекомендуют ограничиваться одним бокалом пива или одной дорожкой кокаина в день. Понятно, что таким людям необходимо полностью очистить свое тело и мозг от наркотических веществ. В идеале сделать это надо с помощью тщательно продуманной программы, которая поможет процессу детоксикации.
Всего через десять дней, когда вы пройдете процесс детоксикации, вы сможете очиститься как в физическом, так и в эмоциональном плане.
Такую программу я предлагаю в этой книге. Вы обретете уверенность в том, что в ваших силах вновь взять ситуацию под контроль, вернуть хорошее самочувствие, а также раз и навсегда изменить свою жизнь.