Значение имеет не только тот список ежедневных дел, который висит у многих современных женщин на дверце холодильника или над кухонным столом. Это и не тот унылый распорядок дня, которым вас «терроризировали» еще в детстве. Имеются в виду ваши внутренние потребности – что нужно, а чего не нужно делать в тот или иной момент каждого дня. Залог красоты и молодости – в умении слушать себя. Дайте своим близким понять, что у вас есть время, на которое никто не имеет права, так же, как вы не мешаете мужу смотреть телевизор или возиться с машиной, а детям – решать свои важные дела с друзьями. Очень быстро, гораздо быстрее, чем вы думаете, все к этому привыкнут.
Но найти время – это еще не все. Время, которое вы потратите на себя, должно быть выбрано правильно. Все знают, что в одни дни косметические процедуры приносят наибольшую пользу, а в другие – наоборот, все идет как-то не так, кремы и маски не действуют и даже вызывают аллергию, волосы не окрашиваются, стрижки не получаются. Почему? Как вычислить время, когда каждая косметическая процедура будет удачной? Прислушайтесь к себе. Женщина – это часть природы (возможно, лучшая), и для каждой из нас очень важно гармонично вписаться в ее ритмы.
ЖЕНЩИНА, КРАСОТА И ЛУНА
В древности считали, что женщине покровительствует Луна. Современная наука добавила к этому, некоторые факты, и вот что получилось. Кожа человека имеет площадь около 2 кв. м, весит около 20 кг, и верхний ее слой обновляется каждые 28 дней. Это продолжительность лунного месяца, а также продолжительность менструального цикла женщины.
Луна считается «женской» планетой. Астрологи полагают, что если в гороскопе женщины Луна сильно выражена, то женщина с такой позицией Луны в момент своего рождения считается незаурядно одаренной и красивой. Добавим к этому, что многие астромедики соотносят здоровье, красоту и женское обаяние с тем, как совпадает менструальный цикл с фазами Луны. Совпадение этих циклов – признак гармонии и здоровья, а также говорит о притягательности женщины и гармонии в ее личной жизни. Если цикл сдвинут – значит что-то не так. Менструальный цикл может меняться в зависимости от состояния здоровья и психологического состояния. Так что многие женщины не без основания соотносят свое здоровье с космическими ритмами, космическими бурями и фазами Луны.
Лучше всего приобрести лунный календарь в готовом виде. Но многие женщины и сами любят наблюдать за Луной, сменой фаз Луны, и даже определяют, какой сегодня лунный день. Лунный календарь имеет прямое отношение к косметологии, особенно к уходу за кожей.
Растущий месяц позволяет проделывать процедуры, направленные на ускорение роста. Маникюр, стрижка для тех, кто желает отрастить длинные волосы, пилинги и очищающие процедуры для кожи – все это можно и нужно делать в то время, когда растет лунный диск. Это первая четверть Луны, она связывается с чистотой, новизной и первозданностью. Конечно, и сауна, и просто уборка квартиры, стирка белья и прочие «очищающие» мероприятия лучше делать на растущей Луне. В эти дни Луна напоминает полуколечко. Если к нему умозрительно приставить палочку так, чтобы получилась русская буква «Р», то это растущая Луна.
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ЛУННОГО МЕСЯЦА – это первая ночь, когда Луна не видна на небе, то есть когда наступает новолуние. В новолуние не рекомендуется проводить любые косметические процедуры. Считается, что в это время все обновляется и наш организм в том числе, и вмешиваться в природный цикл обновления даже вредно. Единственно, что можно, – это моделировать смену своего образа, выбирать новую прическу, изучать новые средства ухода и выбирать новую косметику.
ВТОРОЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ – лучший для начала диеты или начала комплекса физических упражнений, курса лечебных масок или смены косметического средства (крема, шампуня, бальзама для волос).
ТРЕТИЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ – подходит для посещения бани, сауны, усиливает процедуры, направленные на лечение костей и суставов. Хорош для начала занятий восточными единоборствами и курса массажа.
ЧЕТВЕРТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ – день осторожности. Ни в коем случае нельзя стричь ногти или волосы, но процедуры, связанные с питанием, уходом, удаются прекрасно. В этот день наносите маски очищающего действия и больше гуляйте на свежем воздухе.
ПЯТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ – это день заготовки лекарственных трав и приготовления сборов, настоев и притираний. Травы, собранные в этот день, обладают особенной лечебной силой.
ШЕСТОЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ – идеальный день для любых омолаживающих процедур. На смену старому приходит новое. Пилинги, скрабы и другие процедуры, ускоряющие омоложение, удаются прекрасно. Волосы и ногти, состриженные в этот день, отрастают быстрее. А это значит, что волосы можно подравнивать, но стрижку делать не нужно. Маникюр в этот день не испортит ногти, но эпиляция вызовет эффект, обратный ожидаемому, ее придется повторить очень скоро. Шестой лунный день подходит для занятий дыхательной гимнастикой и хорош для того, чтобы бросить курить.
По мере роста Луны женский организм постепенно переходит в фазу покоя, следовательно, эффективность процедур падает. Зато в дни, связанные со второй четвертью Луны, можно оттенять и лечить волосы: с седьмого по четырнадцатый лунный день.
СЕДЬМОЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ – хорош для начала курса дыхательной гимнастики, лечения бронхов и легких, ароматераиии. Нельзя вырывать зубы, делать операции.
ВОСЬМОЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ – можно поголодать. Считается днем алхимиков, поэтому полезно составлять различные сборы трав, притирания, мази, особенно сложные, которые будете использовать потом.
ДЕВЯТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ – никаких процедур, кроме ароматерапии и водных, в основном успокаивающих и расслабляющих, делать нельзя.
ДЕСЯТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ – день, подходящий для бани, паровых ванн и всех процедур, связанных с водой. В этот день можно составить программу ухода за кожей, она будет оптимальной.
ОДИННАДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ – продолжаются тенденции предыдущего дня. Можно начинать диету или голодание.
ДВЕНАДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ – нужно пить много жидкости и проводить увлажняющие процедуры для кожи.
ТРИНАДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ – лучший день для лечения и омоложения кожи, волос, всего организма. Все лекарства, мази и кремы будут действовать сильнее, чем обычно.
ЧЕТЫРНАДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ – лучше не смотреться в зеркало. Никаких косметических процедур, кроме очистительных, не следует проводить. Некоторые женщины в этот день выглядят просто неотразимо. Если это так, то в вас есть нечто от ведьмы (не в самом плохом смысле этого слова).
ПЯТНАДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ – круглая луна – лучшее время для процедур, связанных с укреплением волос. Если вы хотите, чтобы ваши волосы меньше выпадали, стали гуще, старайтесь стричь их именно в полнолуние. Волосы, подстриженные на стыке второй и третьей четверти Луны, растут медленнее, чем обычно, зато меньше выпадают. К тому же полнолуние – отличное время для эпиляции, корректировки формы бровей, наращивания волос, а также для создания таких причесок, как африканские косички или перманент.
Во всем другом следует проявлять сдержанность – в пище, в косметике (она будет малодейственна), в употреблении жидкостей (будут отеки).