В социальных ситуациях отодвигайте себя и всех остальных на задний план. Никто не может быть в центре внимания. Вы очень быстро забудете о них. Они тоже забудут о вас в считанные минуты. Пора заняться собой. Шучу. Время выборочно придавать значение тем, кто хорошо вас знает, искренне заботится о вас и действительно заслуживает вашего внимания.
Сплетни - это не совсем плохо
Я не знала, что буду говорить о сплетнях - моем любимом занятии. Сплетни - это не все плохо. Это коктейль, представляющий собой множество вещей, от хороших до плохих. Сплетни - это доверие к кому-то, получение удовольствия от schadenfreude, шаги к созданию союза или дружбы, высмеивание чего-то серьезного с помощью юмора, обсуждение невидимых групповых правил, которые кто-то нарушил или расстроил, обновление информации и развлечений.
Дело в том, что сплетни - это человеческое поведение, которое мы все делаем в основном как забавное, безобидное занятие, способствующее укреплению отношений, если только человек не делает это с целью запугивания, и в этом случае он вам не друг, и вы должны вычеркнуть его из своей жизни ради своего душевного здоровья и чести. Во всех разговорах в какой-то момент появляются сплетни. Сплетни - это либо домыслы, либо обмен несоответствующей информацией. Сплетни - это также приемлемая основа, с помощью которой люди позволяют себе обсуждать социально неприемлемые или запретные темы. В основном сплетни - это развлечение и юмор за счет других, не ставя их в известность. Люди - социальные млекопитающие, и сплетни - одна из наших самых сильных социальных конвенций.
Однако важно отметить, что люди реагируют совершенно по-разному, когда думают о чем-то серьезно, в отличие от развлечения + юмора. Например, допустим, вы понесли финансовые потери. Когда ваш друг увидит, что это негативно отразилось на вас, он проявит сострадание, даст хороший совет, поддержит и проявит доброту - это будет его серьезная реакция на вашу ситуацию. В то же время за вашей спиной они могут шутить о ваших потерях, неудачных инвестиционных схемах со своим супругом или вашими друзьями - это их развлекательный и юмористический аспект. Шутки не обязательно означают, что им безразлична ваша ситуация. Это значит, что люди не делятся всеми мыслями, которые у них есть. И одна из таких категорий мыслей - это шутки, забавные наблюдения и юмористическая критика. Аналогично, другая категория - вынесение суждений, легких или резких. Сплетничая, люди проверяют свои идеи, проверяют, что думают другие, и проверяют, можно ли построить отношения с новым человеком на основе сходства мнений. Сплетни выполняют множество функций в социальном поведении.
Однако, подобно эффекту прожектора, сплетни тоже являются максимум фоновым занятием. На первом плане остается ваша собственная история жизни. Люди сплетничают, потому что это имеет большую развлекательную + информационную ценность, но в целом люди также не воспринимают сплетни как достоверную информацию. Если говорить серьезно, то люди могут иметь совсем другой подход, чем во время сплетен. И поскольку сплетни выполняют различные пересекающиеся функции в социальном и межличностном поведении, люди всегда будут сплетничать, забывать и заменять их новыми сплетнями. Это будет происходить до тех пор, пока живы люди. Поэтому к ним применимо то же самое отношение, что и к эффекту прожектора. Держите фоновую деятельность на заднем плане. Осознайте его место.
Люди склонны придавать слишком большое значение сплетням, как будто от них зависит ваш взлет и падение. На самом деле ваша жизнь строится на демонстрации силы. Разные люди могут ценить разные эмоции, но все люди признают силу. Под силой я не имею в виду мускулы или способность поднимать тяжелые предметы. Я говорю о неявной силе, которая заключается в превосходных навыках, мастерстве в чем-то, обширных знаниях или опыте. У людей есть около пяти-шести вещей, которыми они бездумно восхищаются, и большинство из них интуитивно вращаются вокруг тяжелой работы. Сила, проявляющаяся в впечатляющих навыках, прокладывает вам путь к материальному и социальному успеху в человеческом мире. Перед лицом этого сплетни становятся шуткой. Поэтому, если сплетни беспокоят вас, стремитесь стать впечатляюще сильным в плане производительности. Это упрочит ваше положение.
Представьте себе концепцию трех миров, вместо того чтобы пугающе концентрироваться на одном как на реальности, и попытайтесь найти в них смысл и удовольствие. Осознанно выбирать людей и понимать, что именно они важны для меня, а не сотни лиц, которые я вижу, потому что разделяю с ними физическое пространство.