Попробуйте запоминать телефоны и с помощью ЦБК, и с помощью ассоциаций к цифрам, проверьте то, как вы их помните, например, через неделю и решите, какой из них более удобен именно для вас.
После запоминания сюжета вы можете, если это необходимо, дополнить его адресом (номером дома, квартиры, подъездом, этажом, кодом и т.п.)
В Приложении вы найдете еще несколько реальных московских номеров телефонов, обязательно потренируйтесь в их запоминании, ведь что-что, а уж телефоны приходится запоминать, наверное, чаще всего, и как хорошо не быть зависимым в этих случаях от наличия ручки, бумажки и твердой поверхности, на которой можно писать. К тому же есть номера, доступ к которым не должен быть сопряжен с поиском вечно теряющейся записной книжки, а также бесконечных, еще чаще теряющихся бумажек (в которых невозможно разобраться), на которых мы часто в спешке записываем необходимые телефонные номера.
Номера расчетных счетов, машин, пейджеров, документов (Вы, кстати помните наизусть номер своего паспорта и сберкнижки, страхового полиса, нет? А хорошо бы помнить, может пригодиться!) тоже можно запоминать при помощи этих же методов. Попробуйте запомнить все эти данные, касающиеся хотя бы только вас, а лучше и ваших близких. Вы обладаете уже достаточным арсеналом средств, чтобы разработать тактику запоминания самостоятельно. Напомню, что любое запоминание вообще очень полезно для тренировки мозга.
Запоминание номеров машин
Не знаю, как вам, но лично мне запоминать номера машин приходится нечасто. В основном это случается, когда надо где-то встретиться в машине, называют цвет, модель и на всякий случай номер машины. Как вы догадываетесь, номер этот бывает один (а не ряд номеров) и информация эта не требует длительного хранения. Однако я предполагаю, что существуют люди, запоминание номеров машин которым в силу их профессии или образа жизни значительно более необходимо. К тому же совсем не лишней и не особенно объемной информацией будет знание на всякий случай номеров машин близких друзей и родственников. Поэтому давайте все же уделим этому вопросу немного внимания.
Итак. В современных российских номерах машин есть цифры и буквы. Еще есть владелец (владельцы) данного транспортного средства, без увязывания которого с номером машины запоминание теряет, на мой взгляд, всякий смысл (в отдельных случаях, когда владелец машины неизвестен или же не имеет значения номер машины, можно (нужно) связать с ситуацией, в которой вы запоминали номер машины, например, став свидетелем ДТП или же (а вдруг?) увидев, в какую машину заскочили грабители). Еще в современных российских номерах машин есть цифровое обозначение города, в котором зарегистрирована машина, например 77 для Москвы, 50 для Московской области. Последнюю информацию, наверное, запоминать, как правило, не обязательно, если это не какой-то экстренный случай. Особым же любителям запоминания номеров машин можно посоветовать отдельно выучить все соответствия городов и их кодовых номеров при помощи любого известного вам метода.
Запомнить номер машины проще всего, составив сюжет из букв и цифр. Буквы для этого надо превратить в предметы (как вы это делали при запоминании правописания слов). Вернитесь назад (см. главу о правописании трудных слов) и посмотрите, на какие предметы могут быть похожи буквы. Для остальных букв придумайте ассоциации сами. Запомнить буквы, входящие в номера машин можно и включая в сюжет слова, начинающиеся с этих букв. Замечу специально — слова должны иметь яркие конкретные образы, а не имена собственные, как это часто принято при назывании номера машины (в этом случае при вспоминании одно имя легко подменяется Другим). Другой способ — если это возможно, составить из букв номера машины одно слово.
Способов запоминания цифр вы знаете много, можете выбрать любой. Наиболее экономичен по времени, конечно же, ЦБК, но так как цифр немного, можете использовать и любые другие способы. Все то, что у вас получилось для цифр и букв, объедините в сюжет.