• созидание;
• воплощение мечты.
Афоризм на удачу
Когда труд – удовольствие, жизнь – хороша! Когда труд – обязанность, жизнь – рабство!
Аффирмация дня
Мои способности, мое мышление и моя работа настраивают меня на большие достижения!
Сегодня – лучший день для наведения порядка в доме.
Вам нравится ваш очаг? Если реальная картина отличается от принятых представлений об уюте, сделайте ремонт, освежите интерьер или займитесь поиском нового дома.
Пройдитесь по квартире и найдите десять вещей, которые надо починить или подправить. Прикрутите новую розетку, поменяйте лампочку, заделайте дыру в штукатурке…
Составьте календарь по очищению дома от ненужных вещей, закрепив за каждым днем наведение порядка в домашнем хозяйстве. Например, сегодня чистим клетку зверушкам, завтра разбираем журналы, потом стираем шторы и меняем постель.
И с сегодняшнего дня попробуйте все класть на свои места: что-то взяли – верните туда, где лежало, сняли – повесьте, открыли – закройте, уронили – поднимите. Порядок в доме – это гармония в душе.
Афоризм на удачу
Сотри случайные черты —
И ты увидишь: мир прекрасен.
Аффирмация дня
Я благодарю судьбу за то, что она защищает и благословляет мой дом.
Сегодня следует особенно внимательно относиться к деньгам. Ваш баланс может качнуться в непредвиденную сторону в связи с неожиданными тратами. Составьте бюджет. Записывайте каждую копейку, которую вы потратите.
В целях экономии на транспорте делайте нескольких дел за одну поездку. Ходите за покупками без кредитной карточки, только с ограниченным количеством наличных, и кладите в копилку оставшуюся сдачу после похода в магазин. Через месяц посчитайте, сколько вы можете накопить. Не покупайте ничего из того, без чего можно обойтись. Используйте сэкономленные деньги на погашение кредита (если он у вас есть) или положите на депозитный счет на год.
В течение ближайшего месяца посвятите хотя бы час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.
Афоризм на удачу
Не покупай мелочей сегодня, чтобы не продавать самого лучшего завтра.
Аффирмация дня
Я полон идей, которые помогут пополнить мой бюджет! Мои мысли о процветании создают мой процветающий мир.
Если сегодня у вас не будет что-то получаться, не отчаивайтесь: займитесь другим делом, а эту проблему отложите – она постепенно решится сама собой. Не увиливайте от работы, но в то же время не берите на себя слишком много обязательств. А в выходные уделите больше времени и внимания детям, постарайтесь им помочь.
Не забывайте, что работаете вы для благополучия семьи. Не приносите близких в жертву работе. Спустя годы вы и не вспомните, на что ушла ваша жизнь, какие проблемы съедали вас на службе и т. д., а чувство упущенных возможностей в воспитании детей и общении с родителями, супругом, братьями и сестрами останется. Правильно выстраивайте приоритеты.
Афоризм на удачу
Семья заменяет все. Поэтому, прежде чем ее завести, стоит подумать, что тебе важнее: все или семья.
Аффирмация дня
Моя работа продвигает меня к мечте, способствует развитию и благосостоянию.
Если сегодня вы решите, что отражение в зеркале портит настроение, значит, пришла пора заняться собой. Через каждые полтора-два месяца хотя бы на три недели стоит переключаться с магазинной косметики и парфюмерии на народные средства.
Например, бананы смягчают кожу – сделайте маску из них или из творога со сметаной и медом. А в липовом цвете содержится прототип женских гормонов. И если липовый отвар смешать с медом, заморозить и протирать такой ледышкой кожу раз в день, то разгладятся даже глубокие морщины. Дезодорант можно заменить крахмалом, мыть голову яичным желтком, а увлажнять кожу натуральными маслами (оливковым, кедровым или маслом какао).
Помните, что каждый день женщины накладывают на лицо до 515 химических соединений, а за год в организм ухоженной дамы поступает 2,5 кг химикатов. Это чревато опасными последствиями: от раннего старения до онкологических заболеваний.
Афоризм на удачу
Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи.
Аффирмация дня
Мое подсознание уже работает над тем, чтобы наполнить меня красотой и здоровьем.
С сегодняшнего дня заводите будильник каждый день на минуту раньше – и так в течение 60 дней. Вставайте сразу же после того, как прозвенел будильник. Откройте окна, сделайте зарядку. Через 60 дней вы будете просыпаться на час раньше без особых усилий. А кто раньше встает, тому и бог дает. К тому же раньше встали – больше бодрствуете, т. е. сжигаете калории и худеете.
Из-за нарушения суточного ритма бодрствования и отдыха можно набрать более 5 кг лишнего веса в год. Каждый час сбоя в режиме биологических часов повышает риск набрать лишние килограммы. Причина в том, что пищеварительная система подчиняется суточным ритмам и не готова расщеплять белки, жиры и углеводы во «внеурочное» время. Если спать меньше 6 часов в сутки, в крови повышается уровень грелина – гормона, стимулирующего аппетит и тягу к сладкому. Невыспавшийся человек пополняет недостаток энергии едой, и это не замедлит сказаться на фигуре.