Выбрать главу

Даже если жена будет лежать "как бревно", муж все равно испытает оргазм: его пенис получает достаточную стимуляцию от соприкосновения со стенками влагалища и прикасания головки полового члена к шейке матки (если он до неё достает). А вот жена… Если супруг не ласкал её до введения пениса и во время полового акта, то она останется неудовлетворенной.

Обняв жену и похотливо крякнув, Иванов погрузился в пучины волнующей радости.

Радость была короткой и досталась только Иванову…

Анекдот

"Банальный половой акт - это всего лишь массаж изнутри, - говорит одна моя довольно циничная приятельница. - В общем-то тоже иногда полезно… Но когда мне массажист делает массаж тела, я испытываю удовольствие, а сеанс длится столько, сколько надо. А если меня просто "массируют" пенисом несколько минут, и я не получаю удовольствия… Нет, спасибо, не надо".

Если у вас есть чувство сексуальной неполноценности, но вам хотелось бы, как и любой женщине, испытывать от секса наслаждение, послушайтесь моего совета - обратитесь к хорошему профессионалу. А для того, чтобы решиться на это, прочтите главу "Секстерапия в вашей спальне", и вы поймете, что радости секса доступны каждой женщине.

"Я ЕЕ НЕ ХОЧУ…"

Если бы вы не вышли замуж, вы никогда бы не узнали, как много у вас недостатков.

Д.Е.

Между супругами психологический разлад. До секса ли тут!

"Моя жена Аня - просто клуша, - говорил мой пациент Евгений. - Вечно чем-то озабочена, вечно у неё какие-то пустяковые проблемы. Суетится на кухне и причитает, что сегодня жаркое не удалось, потому что говядина оказалась жесткой. Я ем мало и не прихожу в восторг даже от кулинарных шедевров, а у Ани культ еды. Ест с аппетитом и обижается, если я не хвалю её стряпню. А я смотрю на неё и вижу расплывшуюся женщину, которую ничто, кроме еды, не интересует. И вижу её толстые ляжки, обтянутые лосинами… И многослойный живот… Лучше бы Аня занялась собой, чем так хлопотать на кухне. Похудела бы, что ли…" "А именно в этом проблема?" - спросила я своего пациента.

Жена:

- А правда, что грызуны глупые и прожорливые?

Муж:

- Правда-правда, мышка моя.

Анекдот

"Не знаю… Но у меня нет никакого желания иметь с ней интимные отношения. Если Аня при мне переодевается, я обычно выхожу из комнаты под каким-то предлогом. Вообще-то любому мужчине нравится, когда женщина красиво раздевается, это эротично, это возбуждает. А мне неприятно видеть, как раздевается моя жена. Аня чистюля, перед сном всегда принимает душ. И вот она входит в спальню, одевает ночную рубашку, и я вижу её расплывшуюся фигуру…

Теперь я стараюсь лечь в постель первым и к её приходу делаю вид, будто уже сплю. Я слышу, как Аня вздыхает, прислушивается к моему дыханию - уснул ли я. Она не назойлива, не пристает, как некоторые жены. Бывает, я говорю ей: "Ложись спать, не жди меня", - смотрю допоздна телевизор, читаю, надеясь, что жена уснет. Вхожу в спальню и вижу, что Аня не спит, ждет меня. Что бы жена потом ни делала, у меня даже не всколыхнется. А Аня обижается, что я её не хочу. Я и в самом деле её не хочу.

"Ты устала? Или, может, у тебя голова болит?" - с надеждой спросил муж, восходя на супружеское ложе.

Д.Е.

Потом я пригласила его жену. Аня и в самом деле обладала избыточным весом. Кому-то нравятся такие "пышки", а кому-то нет. Ее тоже беспокоило, что с сексом в их семье "никак". "Я иногда прижимаюсь к мужу в постели, пытаюсь погладить, а Женя меня отталкивает", - жаловалась она.

Для начала я предложила ей похудеть.

Много есть вредно, а мало - скучно.

А. Карабичесвкий

Сама я всю жизнь сижу на диете. Это трудно. Но это нужно, если женщина хочет выглядеть привлекательно. Я перепробовала десятки всевозможных диет и все разрекламированные средства для похудания. Все это ерунда. Сейчас наконец я нашла способ худеть без столь резких ограничений. Утром - три ложки сухих пшеничных отрубей, запивая их большим количеством воды, а потом есть совсем не хочется. Бывает, что при моем напряженном образе жизни я на этих "трех ложках отрубей" без проблем провожу целый день. Пить жидкость (но только минеральную или обычную кипяченую воду, а не соки, "Фанту", "Пепси") можно сколько угодно и даже нужно, чтобы кожа не потеряла свой тонус. Кстати, Ален Делон, в свои немалые годы все ещё красивый мужчина, сказал, что рецепт его красоты и молодости - в том, что он пьет в день не менее 3 литров воды.

Совсем не обязательно ограничиваться "тремя ложками отрубей". В отрубях много витаминов и микроэлементов, они нормализуют стул (а проблема запоров для полных женщин актуальна), а главное - снижают аппетит. Когда вам захочется есть, - ешьте, но считайте съеденные калории. Сейчас на любой пище обозначена её энергетическая ценность в килокалориях. Понятное дело, если вы съедите свиную отбивную с жареной картошкой, вам "три ложки отрубей" не помогут похудеть. Главное - раздельное питание. Побольше белка, минимум углеводов. Откажитесь от чая, кофе, пейте только воду.

Чтобы "резко" похудеть, в день нужно съедать всего 800 килокалорий. Одно яйцо - это примерно 100 килокалорий. Йогурт - от 80 до 110 килокалорий. Не покупайте "Фрутис" и прочие сладкие йогурты на сливках, ешьте самый обычный кислый, низкокалорийный йогурт. Две стандартные упаковки йогурта вполне достаточно, чтобы не ощущать себя голодной. Есть 1%-ный творог. На вкус поначалу очень противный, но потом вы привыкнете. Много вы его не съедите, а даже если и съедите всю упаковку (200 граммов), то получите немного килокалорий, чуть больше 100 (точно не помню, но это написано на упаковке). Кефир, который рекомендуют во многих диетах, - не снимает чувства голода. Полный живот кефира, а есть хочется ещё больше. Лучше съесть два яйца вкрутую (это 200 килокалорий), и вы не будете голодны. Отварная нежирная говядина, телятина, белое куриное мясо тоже низкокалорийны. Вот и считайте каждую килокалорию, если хотите похудеть. Но не забывайте, что если вы едите белок, - то никаких углеводов!

Не обязательно так "резко" худеть. Можно иногда немного "расслабиться". Но, конечно же, не блинами и пирогами. Мучное вообще исключите из своего рациона. Можно позволить себе говяжью отбивную, но без гарнира. Или отбейте белое куриное мясо и сделайте отбивную. Но постарайтесь не так часто "расслабляться".

Не вставайте на весы, ожидая, что ваш вес немедленно снизится. Вы же пьете много жидкости. Жир - легкий, а жидкость по сравнению с ним тяжелее. Ваш вес не будет резко снижаться, зато вы сразу почувствуете на своей талии, что юбки стали болтаться, живот стал меньше. Не ждите немедленного результата, который вам обещают все эти разрекламированные средства.

На этой, мной самой придуманной диете я за 4 месяца из 52-го размера одежды перешла в 46-ой! И при этом кожа у меня не обвисла, морщин не прибавилось (это особенно важно для женщин "постбальзаковского" возраста). Я стала выглядеть гораздо лучше. "Ты стала такая тонкая!" - всплеснул руками мой папа, не видевший меня полгода. Правда, пришлось сменить гардероб - мои любимые юбки с меня просто спадали, костюмы выглядели, будто с чужого плеча. Но это не самая большая проблема для женщины, которой очень хочется похудеть.

Эту диету я порекомендовала Ане. Уже через месяц она "сбросила" 10 килограммов, а потом ещё и еще. У неё опять "появилась" талия. Вместо того, чтобы хлопотать на кухне, я предложила ей заниматься посильными физическими упражнениями.

Это тоже не сложно. Лечь на спину и вытянутыми ногами "писать" в воздухе цифры - сколько получится. На первый раз - хотя бы от 0 до 10. А дальше - больше. И живот пропадет, и бедра станут стройнее.