Целью данной книги является по мощь желающим разобраться, от чего же зависит счастье в этой самой личной жизни. Все вопросы и ответы я условно разделил на части, названия которых являются составляющими счастья в личной жизни. К ним относятся «Любовь и секс», «Брак», «Родители и дети», «Женщина как она есть», «По ту сторону баррикад: проблемы мужчин», а также глава о работе — «Личная жизнь на работе». Думаю, что будут интересны не только мои ответы, но и сами вопросы. Они являются прекрасной иллюстрацией того, какие проблемы в сфере личной жизни наиболее актуальны.
Сразу скажу, что не считаю свои ответы единственно правильными. Во всех заданных вопросах, конечно, возможны различные варианты решения — в зависимости от профессиональных навыков того или иного специалиста. Я опираюсь на свой авторский подход для разрешения межличностных конфликтов, в основе которого лежат не только мои открытия, но и интересные находки моих коллег. Автор с удовольствием примет все замечания и дополнения по поводу книги. Пишите по адресу spv2003@inbox.ru или на мой сайт petrushin.ru.
Итак, приглашаю вас в путешествие в мир человеческих отношений в поисках счастья в личной жизни. Надеюсь, что моя переписка покажет богатство оттенков и нюансов любовной и семейной жизни, поможет преодолевать сложности и находить новые возможности гармонизации. Удачи вам!
Часть 1. ЛЮБОВЬ И СЕКС
Вопросы о том, как разобраться в любовных и интимных отношениях, являются самыми частыми. Это неудивительно — на любовь возлагается очень много надежд. Для многих наличие любви и полноценной близости является одним из самых важных условий счастья, поэтому неудачи в этой сфере переживаются очень остро и болезненно. Но именно понимание любви и секса оказывается наиболее запутанным в нашем сознании!
Казалось бы, кто не знает, что такое любовь? Сколько про нее написано и сказано! Но до сих пор точно никто не знает. Вернее, у каждого человека есть что сказать по этому поводу, но каждый говорит по-своему. Версий на тему любви множество. Отсюда наличие предрассудков, иллюзий и заблуждений весьма характерно, когда затрагивается тема природы любви. В связи с ее таинственной сущностью о любви распространяется масса неправильных представлений. Основная причина сложностей в том, что под этим словом скрывается много самых разных видов эмоциональных связей, таких как симпатия, влюбленность, увлечение, привязанность, слияние и т. д.
Слово «любовь» — своего рода зонтик, под которым скрываются остальные понятия, связанные с человеческими отношениями. Описания любви иногда носят совершенно противоположный характер: благодать и болезнь, свобода и рабство и т. д. Такая неясность порождает противоречивые, а иногда и нереалистичные ожидания. Это является одной из существенных причин кризиса семьи, увеличения уровня одиночества и невротизации, количества суицидальных попыток.
Иногда приходится сталкиваться со следующей позицией: любовь — это нечто стихийное и неподдающееся рациональному анализу. Я согласен, что любовь во многом остается тайной, но там, где много стихийности, как раз и нужен интеллект. Из присланных вопросов становится очевидно, что последствия «безголовой» любви бывают очень неприятны.
Секс является еще более «засекреченной» областью личной жизни, хотя от этого не менее важной. Если в сфере любви знания людей до сих пор невелики, то грамотности в области секса еще меньше. Тема секса до сих пор неудобна для обсуждения, причем не только в социальной ситуации, но и в супружеских парах. Почему-то про трудности в этой сфере не принято говорить откровенно, что порождает неудовлетворенность, скрытую агрессию, отчуждение — и все это потом переносится в повседневное общение. Сталкиваясь с неудовлетворенностью в сексуальной сфере и не имея возможности ее обсудить, человек остается с ней наедине.
В этой части вы найдете ответы на вопросы по поводу зарождения и сохранения любви, отличия ее от секса. Вы узнаете, как справляться с ревностью и сколько человек можно любить одновременно. Мы обсудим, какие бывают выходы из любовного треугольника; как не впасть в эмоциональную зависимость; в чем заключается грамотное расставание — так, чтобы после суметь полюбить другого; отчего угасает сексуальное влечение; как научиться любить и быть любимым; за что можно любить себя и другого человека.
Научиться любви: как и у кого?
Что касается любви, тут существует некоторый парадокс. С одной стороны, все признают ее важность и обязательность наличия в близких отношениях, а с другой — никто любви специально не обучается. До сих пор существует мнение, что любовь является неким даром свыше — и тут уж как повезет.