Цвет, который ассоциируется с легкими, белый. Людям, страдающим респираторными заболеваниями, как правило, свойственна бледность, и от них веет неким металлическим запахом.
В ТКМ считается, что сторону ян в этой паре представляет толстая кишка, кишечник, то место, где перерабатываются твердые отходы организма. Плохая диета усугубляет любой вред, наносимый кишечнику, особенно если организму не достает естественных непереработанных продуктов. Подобный дефицит ведет к запорам, раздраженности кишечника и серьезным заболеваниям, как, например, рак прямой кишки. ТКМ утверждает, что ци легких и толстой кишки также отвечает за состояние кожи и волос. Эта взаимосвязь, видимо, объясняет причину невероятного роста случаев рака кожи: поскольку кишечник засоряется промышленно выпускаемыми продуктами, а далее положение осложняется усилением ультрафиолетового излучения. Если толстая кишка работает в ненормальных условиях, то она оказывает влияние на ци легких и наоборот. Обратное дыхание способно стимулировать эту область, а кроме того, увеличивает объем легких. В три часа утра по местному солнечному времени ци проходит от канала печени к меридиану легких, начиная от точки Lu1 (легкие 1), расположенной в углублении на передней части плеча, где оно соединяется с рукой. От этой точки вниз, вдоль внутренней стороны руки ци протекает к конечному пункту канала, находящемуся у внутреннего края большого пальца, где соединяются ноготь и кожа. Затем в пять часов утра ци переходит в указательный палец, чтобы начать свой обратный путь вверх, к корпусу, вдоль внешней (ян) стороны руки и заканчивает путешествие в точке на щеке, рядом с носом.
На состояние ян ци легких указывает размер и форма ноздрей. Например, если правая ноздря расположена плотно к перегородке, то правое легкое работает не в полную силу. Если регулярно после семи утра, т. е. в период, когда ци оставляет меридиан толстой кишки, и направляется заряжать энергией желудок, человек еще спит, то на легкие и их ци оказывается неблагоприятное воздействие. Вообще, момент перед тем, как ци вступит в меридиан желудка, самое подходящее время освободить кишечник, подготавливая пищеварительную систему к получению порции питания для нового дня. Цвет фекалий — еще одно указание на состояние здоровья. Если они жесткие и темные, значит, человек принимает слишком много пищи ян. Когда стул жидкий и бледный, в пищеварении усилены процессы инь. Крайности в количестве инь и ян и их дисгармония — причина всех болезней.
Выполнять тайцзи и цигун рано утром там, где вокруг чистый воздух, — отличный способ влияния на легкие и их ци. Легкие защищают ци кожил слизистой, тем самым реагируя на чистоту окружающей атмосферы. Когда ци легких полная и чистая, она консервирует и наращивает ян, антипатогенную ци, заключая Организм в некую здоровую оболочку.
В ТКМ считают, что патогены поступают в организм не только через рот и нос, но и через кожу и слизистую. «Зараженная» ци Может проникать в организм теми же путями. Лечение прикосновением, например, как раз и применяется для удаления такой «зараженной» ци, точно также, как «отравленная рука», называемая в Китае дим мак, может вторгаться в ци противника через разные меридианы и органы.
Эти концепции стали более понятными людям на Западе с продвижением науки вперед, и это уже неоднократно иллюстрировалось в данной книге. С помощью сканирующей технологии фотографии Кирлиана, использующей инфракрасное и рентгеновское излучение, западная наука продемонстрировала, что энергия при определенной частоте волны может проходить внутрь организма сквозь кожу. Это также доказывает, что через кожу в организм могут проникать и радиоактивные материалы и химические вещества. Состояние кожи зависит от качества ци легких. В числе других факторов, привнесенных современными удобствами, на этот тип ци могут вредно воздействовать мобильные телефоны, микроволновые печи, кабель высокого напряжения и тд.