Профилактика суставов. До 250 движений в каждую сторону на каждый сустав. Существуют даже даосские упражнения, когда вы одновременно выполняете всеми суставами, это достаточно сложная координационная вещь, эти движения в одну и другую сторону. Именно без нагрузки подобное, лёжа на спине плюс отдельно на позвоночник позволяет вам дать биологическую норму движения суставам, только и колени должны двигаться и бедра.
Как восстанавливать коленный сустав? Естественно упражнения, естественно массажем, естественно прижиганием, травами, т. е., начиная от зеленых и заканчивая различными мазями, компрессами и т. п. Не поленюсь, прочитаю несколько компрессов, которые при травматических вещах могут быть хорошо использованы.
Например, при травме сухожилий. А это означает, что периодически этот сустав должен лечиться. Компресс с луком, перетертым с сахаром. Более трех дней подряд этот компресс не делается, обязательно потом делается перерыв. Кроме того, место компресса обязательно мажется первоначально маслом, чтобы не было ожога. Кроме того, различные молочные примочки смягчают потом действие лука, также хороши именно для суставов и сухожилий, именно вымачивание в молоке. Смесь печеной мякоти репчатого лука, помимо свежей также. Мыло растереть на мелкой тёрке, смешать с водкой и яичным белком в отношении к 2 –2–1 по весу. Однородную мазь намазать, привязать к больному месту при растяжении сухожилий на сутки.
При ушибах отдельно кашица из свежих яиц и капусты белокочанной. На лист обваренной капусты точно также при первичных болях на погоду и т. д., очень хорош при накладке. Этот же лист, обваренный кипятком, хорошо накладывать на застойные явления в предфазе трофической язвы, сама трофическая язва. Он существенно облегчает состояние, стабилизирует как бы течение болезни. Далее. Прикладывают к больному месту кашицу из сваренной фасоли. И опять же репчатый лук со столовой ложкой порошка листьев подорожника, смешанный в равном объеме с объёмом мёда. Делать компрессы три раза в день, при ушибах и кровоподтёках держать по два часа.
Кстати, отвечая на ранее заданные вопросы по пиявкам следующий адрес: Москва, ул. Антонова-Овсеенко, № 6, здание автошколы, левое крыло, первый этаж, офис 104. Телефон 256-15-70. Проезд: ул. 1905 года, последний вагон от центра, далее троллейбус № 54, остановка Шмиддтовский проезд, детская больница № 9, далее пор ходу движения до светофора направо. И справа будет здание автошколы. В том числе при восстановлении и уходе за больными в домашних условиях на разведку съездейте, возьмете рецептуру при необходимости, возьмете и самих пиявок.
При переломах костей. Помимо мумиё, которое в небольших количествах принимается внутрь, помогает наружно примочками и компрессами следующая настойка: цветы мать-и-мачехи, одуванчика, сирени и корни лопуха в соотношении 1: 1: 1: 1. Т. е., в равных частях. Смесью заполняют половину посудины и заливают доверху водкой, т. е., по объёму 1: 2. Используется в виде примочек и компрессов.
При запорах. Задавались вопросы о запорах. Применяют сок свежего картофеля по одной столовой ложке.
При хроническом запоре, гастрите по 50 грамм порошка семян льна 2 раза в день до еды, запивая водой. Поедание жирной свинины полезно при хронических запорах, свежие плоды черники, в тои числе размороженной только что, также эффективны при запорах.
При упорном запоре 2–3 раза в день съедать по 5 граммов порошка семян крапивы двудомной, запивая их одной столовой ложкой растительного масла. Сильным слабительным действием обладают свежие, тёмно-красные лепестки розы. При сильном запоре принимают по 30–40 лепестков, тщательно разжевывая их, 2–3 раза в день до еды.
Варенье из лепестков, правда чайной розы, эффективно при всех стоматитах, язвочках, пародонтозах, т. е., всех проблемах во рту. Его просто берут и как бы посасывают, держат долгое время во рту. Самое вкусное лечение.