Грипп
Грипп — вирусное заболевание, обычно безобидное, но в некоторых случаях оно может оказаться смертельным и к тому же принять массовый характер. Так, в начале XX столетия эпидемия испанского гриппа унесла больше жертв, чем Первая мировая война.
Чаще всего грипп начинается с простого насморка, к которому присоединяются различные другие недомогания — ломота, головная боль, лихорадка, болезненность мышц, нарушение дыхательных функций.
См. также статьи Головная боль; Понос хронический или острый; Лихорадка.
ЛЕЧЕНИЕ
Массировать точки VG-15, VB-20, а также основание затылочной части черепа вплоть до челюстных суставов.
На руках и запястьях: массировать точки GI-11, МС-5, GI-4, МС-6 и Р-7.
ДРУГИЕ МЕРЫ
Хороший уход, включая жидкую диету (для очищения кишечника) и большое количество витамина С, позволяет восстановить обычную форму в течение нескольких дней.
Груди (болезненность)
Боль в грудях может быть вызвана приливом молока в период кормления ребенка, гормональными отклонениями перед менструацией, кистами, аденомами и другими патологиями молочных желез.
ЛЕЧЕНИЕ
На груди: массировать точки Е-14 и VС-17; прощупать междуреберные промежутки по вертикали, проходящей через сосок, и седатировать чувствительные точки.
На запястьях: массировать точки С-7, МС-6 и Р-7; на ступнях — точки F-3 и VB-41.
Попросить кого-нибудь из близких седатировать точку в центре лопатки; эта точка должна быть особенно чувствительной.
ДРУГИЕ МЕРЫ
Каждый месяц, между пятым и десятым днем после начала менструации, внимательно прощупайте каждую грудь; обнаружив какие-либо комки или другие подозрительные неоднородности, сообщите о них своему врачу.
Подберите себе хороший бюстгальтер: он должен удобно поддерживать бюст и в то же время не сжимать ни груди, ни грудную клетку.
Избегайте кофе, чая, шоколада и кока-колы. В этих продуктах содержатся вещества (metylanxthine), способствующие образованию кисты.
Диабет
Диабет возникает как следствие вялой работы поджелудочной железы: эта железа перестает вырабатывать достаточное количество инсулина, необходимого для метаболизации сахара, содержащегося в крови. Возникает необходимость внешней инсулиновой поддержки. Симптомы диабета: увеличение веса, выпадение волос, сухая кожа, экзема, головокружения, усталость, постоянное чувство жажды.
ЛЕЧЕНИЕ
Стимулировать точки GI-11 и F-3.
Хотя акупрессура не может заменить инъекции инсулина, она все же улучшает работу поджелудочной железы.
ДРУГИЕ МЕРЫ
Избегайте сахара — явного и замаскированного, — а также жирной пищи. Каждый раз, принимая пищу, старайтесь употреблять волокнистые продукты, а изделиям из белой муки предпочитайте зерновые грубого помола. Никогда не принимайте алкоголь на пустой желудок и вообще будьте очень умеренны в отношении спиртного.
Если позволяет режим дня, введите в привычку послеобеденный сон; а еще лучше — пятнадцатиминутный сеанс визуализации: исследования в университете Дьюка (США) показали, что визуализация умиротворяющих сцен (пляж, пальмы, океан и т. п.) после еды повышает толерантность к сахару у диабетиков.
Дурной запах изо рта
Очень неприятно терпеть зловонное дыхание коллеги, но еще неприятнее, когда ваши собеседники избегают вашего приближения. Мало того, что дурной запах изо рта всем неприятен, он свидетельствует о каких-то серьезных нарушениях. Если вы обнаружили у себя этот симптом, то:
• обратитесь к зубному врачу; часто причиной запаха бывает кариес или гингивит;
• попросите своего терапевта проверить ваш желудочно-кишечный тракт и дыхательную систему.
ЛЕЧЕНИЕ
Если причиной запаха изо рта оказались нарушения пищеварительных функций, массировать следующие точки:
• GI-11, GI-4, Е-25 и V-26 для регулирования кишечника;
• VС-12 и Е-25 для желудка;
• R-2 и F-3 для печени и поджелудочной железы.
ДРУГИЕ МЕРЫ
Строго соблюдать гигиену рта. Для этого: