Угри (Акне)
Усеянная угрями кожа часто указывает на неблагополучное состояние почек, печени и, в меньшей мере, легких.
Когда эти органы не справляются с выведением токсинов из организма, то эту задачу берет на себя кожа. Она становится жирной, и это способствует накоплению грязи, которая в конце концов закупоривает поры кожи. Инфицируются фолликулы — крохотные клетки в основании волос, — и появляются прыщи.
Юношеские угри появляются главным образом вследствие гормональных изменений; через год или два они обычно исчезают.
ЛЕЧЕНИЕ
Седатировать точку V-60.
Тонизировать точки GI-4 и F-3.
Массировать точку, расположенную точно в центре передней складки запястья.
ДРУГИЕ МЕРЫ
Ограничить продукты, истощающие печень: сахар, жиры, спиртное. Ежедневно выпивать литр воды. Практиковать глубокое дыхание.
Находите время для расслабления — особенно в насыщенные стрессами периоды времени. Стресс решительно способствует появлению угрей.
Удушье случайное
Удушье, вызванное застреванием в гортани рыбной кости или иного предмета, может оказаться фатальным; поэтому помощь пострадавшему необходимо оказывать немедленно.
ЛЕЧЕНИЕ
Прежде чем массировать названные ниже точки, необходимо принять срочные меры, указанные в разделе Другие меры. И только после того, как предмет будет извлечен:
Массировать точки МС-6, Р-7, МС-5 на запястьях.
Тонизировать точки VC-23, VC-22, Р-2 на шее и груди.
Седатировать точки VG-15,VG-14, V-13 на спине.
ДРУГИЕ МЕРЫ
Если случай не представляет опасности, пострадавший сам выходит из положения благодаря непроизвольному кашлю и рвоте; при этом ему следует облегчить свою задачу, навалившись животом на спинку стула или на край стола.
Лучшая помощь в такой ситуации — ничего не делать.
Если же удушье серьезное, человек задыхается и не может говорить, — немедленно вызвать квалифицированную помощь. В ожидании помощи предпринять следующие действия:
Если это грудной ребенок, положите его животом себе на колено, голова при этом должна быть все время ниже туловища. Если ребенок старше года, лучше подхватить его рукой под низ живота и так поддерживать во взвешенном состоянии, голова ниже туловища. Взрослому также следует помочь наклониться вперед и удерживать голову ниже туловища.
Во всех перечисленных выше случаях наносите пострадавшему короткие сухие удары между лопатками, до четырех раз. После этого поверните его навзничь, следя за тем, чтобы голова оставалась ниже туловища, и четыре раза подряд нажмите основанием ладони на область солнечного сплетения.
Если извлечь предмет не удается и пострадавший не дышит, применяйте искусственное дыхание.
Все эти действия необходимо циклически повторять, пока не возобновится дыхание или пока не прибудет скорая помощь.
Внимание! Если дыхание восстановилось, но предмет не удалось извлечь, это может означать, что он проник в легкие. В этом случае медицинская консультация обязательна ввиду угрозы внутреннего ранения и/или инфекции.
Уход за волосами
См. статью Облысение.
Уход за кожей (нормальной, жирной, сухой, смешанного типа)
Общее состояние здоровья вашего тела в огромной степени влияет на состояние кожи. Другими словами, если вы уделяете достаточное внимание своему телу, то это положительно скажется и на консистенции вашей кожи.
Но справедливо и обратное. Воздействуя на кожу, вы тем самым воздействуете и на весь организм.
Из этого следует, что для кожи нужно подбирать только продукты высшего качества. К примеру, вы не должны накладывать на кожу ничего такого, чего не могли бы съесть: ведь кожа является органом поглощения в такой же мере, как и рот.
Если вы в этом не уверены, попробуйте натереть себе подошвы ног чесноком; нетрудно убедиться, что после этого ваше дыхание приобретет запах чеснока.
См. также статьи Угри; Экзема; Опоясывающий лишай.
ЛЕЧЕНИЕ (УХОД)
Нормальная кожа
• Массировать внутреннюю запястную складку, особенно ее середину.
• Попросить кого-то из близких массировать вам точку V-13 на спине.
Жирная кожа
• Массировать точки VB-21, GI-11, GI-4.
• Для ускорения вывода токсинов массировать точку V-40.