• если кто-либо из ваших родных уже болел раком кожи;
• если вы еще до достижения 20-летнего возраста успели получить больше двух заметных солнечных ударов;
• если на вашем теле много пятен и родинок;
• если у вас уже была меланома.
ЛЕЧЕНИЕ
Предлагаемые ниже точки эффективны не только при повышенной чувствительности к солнцу, но также если вы плохо переносите жару.
Тонизировать точки VC-6, RP-6, R-2, МС-6, Р-7.
Седатировать точки Е-36, V-60, GI-4 и IG-3.
ДРУГИЕ МЕРЫ
Ограничить жиры в меню. Недавние исследования, проведенные в Медицинском колледже Бейлора (Хьюстон, США), показали, что диета, бедная жирами, на 70 % снижает риск заболевания раком кожи.
Для ухода за кожей после сильного солнечного облучения использовать гель алоэ (Aloe vera). Это растение не только сразу унимает боль, но и замечательно способствует регенерации кожи.
Шея (боли)
Для того чтобы вам «скрутило» шею, не обязательно забывать закрыть окно на ночь. Боль в шее может возникнуть и от чрезмерных напряжений.
Достаточно неприятная, эта боль, однако, редко бывает серьезной и нередко проходит в тот же или на следующий день.
ЛЕЧЕНИЕ
Массировать мягко, но глубоко:
• точки VG-15, VB-20, VB-21, VG-14 и IG-13 на плечах;
• точки VC-23, VC-22 и Р-2 на шее.
На запястьях и на лодыжках массировать точки: RP-6, R-6, V-60, С-7, МС-6, Р-7, МС-5 и IG-3.
ДРУГИЕ МЕРЫ
Накладывать на 30 минут компрессы в виде полотенца, смоченного горячей водой; можно использовать и грелку, но влажный контакт предпочтителен. Спать на спине, выбрав подушку, которая удобно поддерживает шею. Остерегаться сквозняков.
Введите в привычку упражнения на расслабление, когда вы особенно перегружены хлопотами. Когда возникают напряжения, делайте разминку для шеи.
Шоковое состояние
Шоковые состояния возникают как реакция на особо травмирующие события физического (кровотечение, несчастный случай, сильное обезвоживание организма и др.) или эмоционального характера (потеря близкого человека и др.). У пострадавшего отмечается резкое падение артериального давления, в результате чего организм в той или иной степени оказывается лишенным кислорода. В состоянии сильного шока человек может погибнуть:
ЛЕЧЕНИЕ
Ногтем большого пальца сильно нажимать на точки: VG-2 непосредственно в основании носа, R-1 на подошве и С-9 возле внутреннего угла основания ногтя мизинца.
Для нормализации сердцебиения массировать также точки С-7 и МС-6.
ДРУГИЕ МЕРЫ
Вызвать помощь или доставить потерпевшего в ближайшую больницу. Вне всяких сомнений, это вопрос жизни или смерти.
Шум в ушах
Шум в ушах может иногда достигать интенсивности 80 децибелл.
В некоторых случаях причиной такого шума может оказаться просто раздражение слухового нерва или пробка из ушной серы. Но нельзя забывать и о возможных более серьезных причинах — повышенном артериальном давлении, болезнях печени, контрактурах позвоночника, атеросклерозе и т. д.
ЛЕЧЕНИЕ
Массировать область вокруг уха, в частности точку IG-19, расположенную впереди хрящевого выступа уха (трагуса), а также точку TR-17, находящуюся сзади у основания мочки уха, между мастоидом и углом челюстной кости. Массировать точки МС-6 и МС-5 на внутренней стороне запястья. Массировать точку V-60 и все болезненные точки вокруг наружной щиколотки.
Массировать также точку R-1 на подошве ступни.
ДРУГИЕ МЕРЫ
Если у вас в ушах вырабатывается слишком много серы, вводите раз в неделю в ухо каплю лимонного сока.
Экзема
Экзема — самое распространенное кожное заболевание. Поскольку чаще всего оно является наследственным, то и склонно рецидивировать на протяжении всей жизни.
Появиться экзема может на любом участке тела. Пораженная область краснеет, слегка распухает; возникает более или менее сильный зуд. Интенсивность зуда определяется тяжестью заболевания.
ЛЕЧЕНИЕ
Обратиться к статье Кожные болезни и воздействовать на указанные там точки.
Массировать также точки F-3, GI-11 и GI-4.
ДРУГИЕ МЕРЫ