Теперь в распорядке дня нет первого вечернего сна, и большинство детей днем спят два раза, в идеальном варианте час-два. Дневной сон – это не самое любимое времяпрепровождение малышей в данный период. Как сказала мама одного семимесячного ребенка: «Я думаю, что, так как он сейчас познает мир, ему хочется двигаться повсюду, и потому он не желает спать. Он хочет все увидеть». И это правда, на первом месте сейчас физическое развитие. Ребенок уже способен держаться прямо – к восьми месяцам он сможет сам сидеть, – у него улучшается координация. Он становится более самостоятельным, особенно если вы воспитывали в нем это качество, позволяя ему играть одному.
Обычные жалобы в период с шести до девяти месяцев – те же самые, что возникали в четырех-шестимесячном возрасте. Кроме того, привычки сильнее укоренились, и их стало труднее изживать. Проблемы, связанные с кормлением и нарушением сна, от которых на более ранних этапах можно было избавиться за несколько дней, теперь способны стать трудноустранимыми, но все-таки они остаются решаемыми. Правда, на исправление теперь потребуется намного больше времени.
В любом случае самым серьезным вопросом, возникающим в этот период, является непоследовательность. В одни дни ваш малыш будет долго спать по утрам, в другие он захочет подремать днем либо вдруг вовсе решит пропустить сон. Сегодня он кушает с удовольствием, завтра отказывается от еды. Некоторые мамы приспосабливаются к этим «перепадам», другие рвут на себе волосы. Здесь может быть один из двух исходов: либо ваш малыш привыкнет к распорядку, либо привыкнете вы. Вам не следует забывать прописную истину в воспитании ребенка: «Как только думаешь, что достиг результата… все снова меняется» (см. главу 10). Мама одного семимесячного малыша, установившая для него распорядок дня по методу EASY сразу же по возвращении из роддома, заметила: «Теперь я знаю, что дети по-разному воспринимают этот метод, – надо выбирать то, что подойдет вам обоим».
Когда я читаю корреспонденцию на своем сайте, я ясно вижу: то, что для одних мам является кошмаром, другими воспринимается как идеальная ситуация. Одна женщина из Канады пожаловалась, что ее восьмимесячная дочь «совсем испортилась». Мама рассказала, что малышка просыпается в 7.00, после кормления грудью ест кашу и фрукты в 8.00, в 11.00 кушает из бутылочки и спит до 13.30, а затем просыпается и ест овощи и фрукты. В 15.30 ее кормят из бутылочки, в 17.30 девочка ужинает (злаки, овощи и фрукты), в последний раз ее кормят из бутылочки в 19.30, а в 20.30 она ложится спать. На какую проблему пожаловалась ее мама: ребенок спит днем только один раз. «Я потеряла контроль над ситуацией», – сказала она и обратилась за помощью к другим женщинам в блоге.
Я дважды перечитала ее сообщение, потому что, хоть убейте, не увидела проблемы. Да, ее малышка растет и дольше может находиться в состоянии активности. Она хорошо кушает и спит ночью целых десять с половиной часов, да еще и днем два с половиной часа. Я подумала: «Сколько мам отдали бы все на свете, чтобы оказаться на месте этой женщины». Действительно, малыши в девятимесячном возрасте и старше могут дольше обходиться без сна, и нередко они перестают спать первый раз утром, зато подольше спят днем – иногда по целых три часа. Они кушают, играют, снова кушают, играют подольше, после чего ложатся спать. Другими словами, последовательность EASY меняется на EAEASY. Отказ от утреннего сна может быть лишь временной ситуацией, либо же он означает, что вашему малышу достаточно поспать днем всего один раз. Если ребенок становится раздражительным, когда спит один раз, вы можете укладывать его еще раз или удлинить продолжительность слишком коротких промежутков сна, применив метод PU/PD[3].
Я получаю множество писем от родителей, которые применяли метод EASY или какой-нибудь другой на более раннем этапе, когда ребенок был меньше. Теперь, после шести месяцев, они решили попробовать EASY снова. Вот типичное письмо: