— Во-вторых, использовать графическую цензуру: то есть маскировать части снимка при помощи редакторов (блюрить, закрывать другими элементами).
— В-третьих, можно делать фейковые татуировки, чтобы еще сильнее завуалировать свою личность. Уровень тревожности у всех разный — об этом важно помнить.
— В-четвертых, можно подключаться через VPN-сервисы и таким образом общаться из другой страны.
В общем, способы обезопасить себя есть, но если смотреть глобально, наши голые фотографии никому не нужны.
Нюдсы как терапия
ТЕЛО — РАЗНОЕ, ИССЛЕДУЙ ЕГО
Существует такая практика, как «терапевтичные нюдсы»*. Она подразумевает, что человек стремится посредством снимков своего обнаженного тела наладить с ним отношения. В этой терапии важно отказаться от понятия «красиво» и не зацикливаться на классически сексуализированных частях тела (грудь, бедра, шея и прочее). То есть если мы обобщаем тело до интересного целого, то начинаем относиться к нюдсам как к исследованию.
*Нюдсы — фотографии или видео интимного характера, которые могут быть сделаны как для личного архива, так и для пересылки романтическому или сексульному партнеру.
Подобный ракурс не вызывает неприятия себя. Процесс поиска новой информации, при котором эмоции отходят на второй план, помогает понять: тело — это просто тело. Оно бывает разным — и это нормально.
Чтобы терапия проходила максимально эффективно, важно соблюдать некоторые правила:
— Отбросить стереотипы о теле и заняться его «исследованием».
— Изначально понимать, что снимки не предназначены для пересылки.
Они для личного использования.
— Делать это регулярно, безопасно и постепенно.
Регулярность здесь нужна для того, чтобы привыкать безоценочно смотреть на тело. Чем чаще мы фотографируем себя, тем проще мы к этому относимся.
— Не искать в себе изъяны и не сравнивать с другими людьми.
Важно сконцентрироваться на том, что в себе нравится.
— Просчитать риски.
Пункт относится к публикации нюдсов в социальных сетях. Нужно понимать, что у всех людей разный контекст и опыт. Если человек никогда не фотографировал себя обнаженным с последующим постингом в социальных сетях, то было бы неплохо заранее подумать про готовность столкнуться с реакцией своей аудитории.
А еще нюдсы — это часть сексуальных практик. И в последних, как известно, очень важен принцип активного согласия*.
*Принцип активного согласия — утвердительное, однозначное и сознательное решение об участии в сексуальной активности. Проще говоря: да значит да, а нет значит нет.
Алгоритм действий зависит от того, насколько близок отправителю собеседник: существует ли между ними договоренность, и насколько часто практикуется отправка нюдсов. Если все-таки нечасто, но человеку захотелось поделиться нюдсом, то стоит спросить разрешения на отправку такого снимка. Дальнейшие действия (отправлять или не отправлять) будут зависеть от ответа получателя. Если полученный нюдс не станет для партнера сюрпризом, можно сопроводить его подписью. Так партнер сможет понять наверняка: содержимое — не для посторонних глаз.
Как защитить себя от слива интимных фото/видео и шантажа в интернете
В России многие думают, что защитить себя от шантажа интимными фото и видео практически невозможно. Однако это не так: есть ряд законов, к которым можно обратиться, если вы стали жертвой шантажа или в интернет все-таки «слили» ваш интимный контент.
ПОРНОМЕСТЬ
Выделить из статистики случаи, касающиеся именно секстинга и кибербуллинга, невозможно. Журналисты «Русской службы Би-би-си» [1] последние три года отслеживали судебную статистику и нашли около 30 приговоров, касающихся порномести*. Реальное их количество может быть больше — не все приговоры попадают в государственную систему «Правосудие».