В драке, как правило, побеждает физически более сильный соперник. Поэтому твоя задача — стать им. Если у тебя есть возможность ходить в тренажерный зал, делай это. Если нет, то тебе помогут простые упражнения, которым тебя научили на уроках физкультуры. Это отжимания от пола, приседания на двух ногах и на одной («пистолет»), подтягивания и пресс. Тебе не понадобятся ни гантели, ни гири, ни штанга: все эти упражнения основаны на том, что твое тело совсем не невесомо, и мышцам придется поднимать его вес. Лучше всего работает подтягивание. Все упражнения надо повторять до тех пор, пока мышцы не станут болеть. И делать это каждый день. И на следующий день поставить себе задачу подтянуться или присесть хотя бы на один раз больше. Сначала это будет легко, но вот переход от двадцати двух подтягиваний к двадцати трем дастся тебе с огромным трудом. Сложно? Нудно? Приходится тратить кучу времени? Да, это все так. Но другого пути, к сожалению, нет.
Отдельно расскажу тебе о спортивных единоборствах. Я не советую тебе ими заниматься. На карате, айкидо, ушу и таэквондо тебя будут два года учить правильно держать ногу и ритмично дышать, а потом тебе надоест, и ты бросишь это занятие. Или не бросишь, но драться они тебя не научат. Восточные виды единоборств вообще больше похожи на танец, чем на драку.
Единоборствами, ориентированными именно на бой, я тоже заниматься не советую. Тебе ведь просто нужно быть готовым в любой момент защитить себя, свою честь и свою девушку, а не поубивать сорок человек одной левой. Да, на боксе, рукопашном бое и вольной борьбе тебя очень хорошо научат драться, но вместе с этим сломают уши, нос, ребра (увы, обязательно, если ты будешь заниматься спортом серьезно) и (не дай бог!) устроят сотрясение мозга. Между прочим, великий боксер Мухаммед Али заболел в сорок лет болезнью Паркинсона (это очень тяжелая болезнь, больной не может нормально двигаться, координировать движения, не может сфокусировать взгляд, читать, писать, нормально есть) именно из-за того, что с детских лет занимался боксом.
Поэтому, если тебе не хватает обычной зарядки с отжиманиями и подтягиваниями и ты хочешь заняться спортом, выбирай то, что тебе интересно и поможет поддерживать хорошую физическую форму. Велоспорт, фехтование, футбол, волейбол, хоккей — да мало ли что тебе придется по душе. Помни: выбор за тобой, и если ты не ошибешься, то полюбишь свой вид спорта на всю жизнь.
А теперь, когда мы поняли, как быть готовым к драке, я расскажу тебе о том, как надо вести себя, если она все-таки случилась.
Первое. Постарайся не драться спонтанно. Драка в школьном коридоре на глазах у учителей, первоклассников и военрука приведет только к тому, что вас быстро разнимут, отведут к директору, отчитают и вызовут в школу родителей. В результате ни ты, ни твой противник не решите своих проблем (а драка — это именно способ решить проблемы), и вам почти наверняка придется драться еще раз. Спокойно договоритесь о времени после уроков и спокойном месте, где вам никто не помешает. Кстати, спортзал, раздевалка и школьный туалет — плохие места. Делайте это за пределами школы. Кроме того, до конца уроков и у тебя, и у твоего противника будет время обдумать ситуацию еще раз, и, возможно, вы просто поговорите и действительно решите ваш конфликт словами, а не кулаками.
Второе. He хватайся за палки, камни, не бей ниже пояса, не кусайся и не выцарапывай глаза. Во-первых, это нечестно. Во-вторых, если ты просто будешь бить своего противника руками и ногами, то, скорее всего, наставишь ему синяков и разобьешь нос или губу. Это заживет за несколько дней. А если ты ударишь его, например, кирпичом, то он вполне может попасть в больницу. Ты ведь не настолько его ненавидишь, правда? К тому же, если ты сильно травмируешь своего противника, большие проблемы будут и у тебя, и у твоих родителей. Я имею в виду — по-настоящему большие. Плату за лечение, вызов в милицию, исключение тебя из школы. Повторяю: дерись честно.
Третье. Вовремя останавливайся. Если противник уже не может сопротивляться, не добивай его. Помоги ему подняться. Отведи умыться. Веди себя благородно — ведь ты победил.
Четвертое. Если ты проиграл, умей принять поражение. Спокойно поднимайся, сходи умойся и иди домой. На вопросы отвечай коротко — «подрался после школы, все нормально». Отец тебя, скорее всего, поймет. Даже не вздумай никому жаловаться на то, что тебя побили. И помни: если драка была честной, то проиграть в ней не стыдно. Стыдно струсить.