— А если я решу попробовать скомбинировать массаж при моем радикулите с прогреванием «светом солнца»? — спросил Сергей Сергеевич. — Какова будет последовательность применения?
— Разумеется, перед массажем вам следует около десяти минут прогреть область поясницы этим прибором, следя за точной направленностью теплового воздействия, а затем приступать к проведению массажа, — ответил доктор Дима.
Немного об электролечении и его сочетании с массажем. Динамические токи вызывают сокращение мышц, что используется для их электростимуляции. Эту процедуру иногда называют электрогимнастикой. Применяется она в специальных условиях. Кроме того, используются гальванические токи, применяются импульсные токи различной частоты: сочетая электролечение с лечебным массажем, необходимо соблюдать определенную последовательность.
Обширная тема — водолечение. Наши прабабушки, как вы помните, ездили «на воды», как по территории России, так и за границу. Врачи, направлявшие их туда, были абсолютно правы: при тогдашнем уровне развития медицины обойтись традиционными препаратами было просто невозможно.
Здесь имел место и своеобразный психотерапевтический момент: смена окружающей обстановки, не хуже самих лечебных вод, помогала им укрепить свое здоровье.
Вернемся, однако, к современной роли водолечения в ряду физиотерапевтических процедур.
Виды водных процедур чрезвычайно разнообразны и охватывают широчайший спектр заболеваний, при лечении которых они могут быть с успехом применены.
К видам водных процедур относятся:
— обливание;
— обтирание;
— влажное укутывание;
— разнообразные души (циркулярный, игольчатый, дождевой, веерный, душ Шарко, названный по имени знаменитого невропатолога, восходящий, подводный, душ-массаж).
Применяемые в водолечении виды ванн также чрезвычайно разнообразны. Это и пресные, и контрастные, где в двух смежных бассейнах температура различается на пять-десять градусов, вихревые ванны, вибрационные ванны, где на отдельный участок тела пациента воздействуют волны с определенной частотой.
Применяют также разновидности лечебных ванн — хлоридные натриевые (Старая Русса, Сестрорецкий курорт), йодобромные (Горячий ключ, Майкоп), сульфидные (Сочи, Мацеста). Используются ванны, в которых на участки тела пациента воздействуют пузырьки воздуха или какого-либо газа — это азотные ванны (Цхалтубо), углекислые (Кисловодск, Боржоми, Ессентуки), жемчужные (Пятигорск) и многие другие.
Кроме того, существуют ароматические, скипидарные, хвойные ванны.
Как видите, выбор огромен.
Все вышеперечисленные виды водолечения оказывают многообразные лечебные воздействия на весь организм пациента. В зависимости от показаний они могут быть применены до лечебного массажа, после него, или, что очень удобно, вместе с лечебным массажем.
Различные виды ванн часто рекомендуют чередовать с массажем.
— Мне кажется, что водолечение — самый универсальный вид борьбы с болезнями, — восхитилась Елена Петровна. — Главное, что нет противопоказаний…
— Относительно универсальности вы, в целом, правы, — поправил ее доктор Дима. — Но противопоказания к применению физиопроцедур существуют, и их достаточно много. Это и болезни кожи, и заболевания сердечно-сосудистой системы, некоторые заболевания нервной системы, и многие другие.
Есть множество нюансов при комбинировании физиопроцедур и массажа. Вам совсем не обязательно заучить их назубок.
Врач-физиотерапевт всегда сумеет правильно определить ваши противопоказания и назначить тот вид процедур или их комбинацию, в котором вы нуждаетесь.
Доверительно беседуя, Кривцовы и доктор Дима вошли в тренажерный зал. Их ошеломил блеск никелированных приспособлений, назначение которых было им не совсем понятно.
Особенно впечатлил тренажерный зал Глебочку. Мальчик прытко принялся обследовать громоздкие блестящие сооружения.
— Это очень хороший зал, — комментировал тем временем доктор. — Но вы не заметили здесь очень важную вещь. И немудрено.
С этими словами Дима взял со стола небольшой предмет и показал его Кривцовым:
— Вот механический массажер-дорожка. Он мал, да удал. Пользуясь этим компактным прибором, вы можете добиться неплохих результатов. Им можно пользоваться дома, на работе, в туристском походе.
Массажером-дорожкой можно пользоваться, не снимая тренировочного костюма, хотя, конечно, лучше по открытому телу. Шарики, составляющие движущуюся поверхность массажера-дорожки, могут быть пластмассовыми (они гигиеничнее, таким массажером можно пользоваться под душем, в ванне) и деревянными, воздействующими непосредственно на тело.