11. Внутренняя пустота
Например, отсутствие смысла и цели в жизни. Человек будто несется по волнам без якоря и конкретного направления. Испытывает отчужденность, изоляцию и одиночество; тоскует по значимым, полноценным отношениям и боится заглянуть в эту внутреннюю пустоту. Внутренняя пустота характерна также для людей, которые пережили много неудачных отношений, не способны построить и сохранить крепкие, удовлетворяющие отношения, перескакивают с одного занятия или увлечения на другое и в целом недовольны жизнью.
12. Продолжение себя
Эгоцентричному человеку свойственна ложная убежденность в том, что окружающие – продолжение его собственного «я» и поэтому обязаны ему подчиняться. Человек требует, чтобы другие люди прислуживали ему и не имели своей отдельной жизни, будто смысл их существования – заботиться о благополучии эгоцентричного родителя. Он также требует от окружающих, чтобы его нужды, желания и стремления удовлетворялись без возражений и без необходимости подробно разъяснять другим, что надо сделать и чего хочет сам человек.
13. Зависть
Зависть – убежденность или чувство, что у других есть то, чего они не заслуживают и что должно принадлежать завидующему человеку. Окружающих он считает менее достойными и способными, чем он сам, и думает, что им каким-то образом удалось заполучить то, что по праву им не принадлежит.
Подсчет результата
Суммируйте баллы по пунктам от 1 до 13 и запишите общий результат: __________.
Общий результат может варьироваться от 13 до 65. Он указывает на степень эгоцентризма вашего родителя.
55–65. Ваш родитель практически всегда проявляет эгоцентричные поведение и установки.
45–54. Ваш родитель проявляет многие черты эгоцентричных поведения и установок большую часть времени.
35–44. Ваш родитель часто проявляет некоторые черты эгоцентричных поведения и установок.
25–34. Ваш родитель иногда проявляет некоторые черты эгоцентричных поведения и установок.
13–24. Ваш родитель никогда или почти никогда не проявляет эгоцентричные поведение и установки.
Общий результат 35 и выше указывает на то, что ваш родитель проявляет многие черты эгоцентричных поведения и установок.
Теперь составьте список всех видов поведения и установок, которые вы оценили в 4 или 5 баллов. Эти категории причиняют вам наибольшее огорчение, и именно на них вам следует сосредоточиться, когда в последующих главах вы будете подбирать стратегию адаптации.
Исследуя эгоцентричные поведение и установки своих родителей, помните о нескольких важных моментах:
• Люди, которые проявляют подобное удручающее поведение и описанные установки, не осознают, что у них есть эти особенности, и безразличны к их влиянию на окружающих.
• Поскольку они не способны осознать, что их поведение и установки причиняют боль окружающим, бесполезно обращать на это их внимание. Другими словами, не пытайтесь заставить вашего родителя увидеть то, что видите вы: это все равно не сработает и будет неконструктивно. Более того, такой подход может ухудшить ваши отношения и сделать общение еще более трудным.
• Благополучие эгоцентричного человека стоит для него на первом месте в любых отношениях и взаимодействиях; эгоцентричный человек постоянно защищает свои интересы.
• Одна характеристика еще не указывает на эгоцентричность. Чтобы назвать человека эгоцентричным, он должен демонстрировать несколько характеристик, причем их должны замечать и другие люди, которые регулярно с ним общаются.
Возможно, вы пришли к выводу, что одного или обоих ваших родителей можно назвать эгоцентричными. Также возможно, что ваш родитель проявляет те или иные эгоцентричные типы поведения и установок, но реже и менее интенсивно, чем указано выше. Однако от этого его поведение не причиняет меньше вреда вам и вашим с ним отношениям.
Для полной справедливости и объективности полезно отметить у вашего родителя ряд позитивных типов поведения и установок. Их предложено оценить в следующем упражнении. Его полезно сделать и для собственного развития, поскольку вам придется вырабатывать у себя позитивные установки и типы поведения, если они вам пока не свойственны.
Нарциссизм следует рассматривать как необходимый и важный компонент самовосприятия взрослого человека, который необходимо развивать в здоровых и конструктивных рамках. Этот процесс начинается еще в детстве, когда малыши и дети постарше проявляют ярко выраженный эгоцентризм. Со временем он должен перерасти в здоровый и конструктивный нарциссизм у подростков и взрослых. Однако у некоторых этот процесс трансформации запаздывает или полностью останавливается. В этом случае их поведение и установки отражают ранний этап развития, присущий малышам и детям. Например, грандиозность вполне нормальна для детей: они считают себя потрясающими существами, которым все по плечу, и все их мысли сосредоточены на их собственных желаниях, нуждах и требованиях. Но подобные поведение и установки у подростков и взрослых уже не так привлекательны и могут навредить общению с окружающими. Когда взрослые застревают на раннем этапе поведенческого эгоцентризма, это можно назвать патологией или нарциссическим расстройством личности.