● родители обладают примерно равным авторитетом и властью;
● отношения между родителями крепче и лучше, чем отношения кого-либо из родителей с кем-либо из детей, а отношения детей друг с другом крепче и лучше, чем отношения кого-либо из детей с кем-либо из родителей, т. е. горизонтальные связи крепче вертикальных, нет межпоколенческих коалиций.
Идеи о границах, сформулированные в рамках структурной семейной терапии, в числе прочих идей повлияли на развитие популярной в последние десятилетия и эффективно помогающей семьям эмоционально-фокусированной супружеской терапии (ЭФТ).
Имена: С. Минухин
Социальная психология фокусируется на межличностных отношениях. Ряд трудностей, которые испытывает огромное количество людей во взрослой жизни, были выделены в группу симптомов одного из патологических социальных состояний – созависимости.
Б. Уайнхолд и Дж. Уайнхолд описывают эти симптомы так:
● ощущение зависимости от людей;
● ощущение пребывания в ловушке унижающих, контролирующих взаимоотношений;
● низкая самооценка;
● потребность в постоянном одобрении и поддержке со стороны других, чтобы чувствовать, что всё хорошо;
● ощущение бессилия что-либо изменить в деструктивных отношениях;
● потребность в алкоголе, пище, работе, сексе или в каких-либо других внешних стимуляторах для отвлечения от своих переживаний;
● неопределённость психологических границ;
● ощущение себя в роли мученика;
● ощущение себя в роли шута;
● неспособность испытывать чувство истинной близости и любви.
Изначально созависимость рассматривалась только как свойство отношений близких людей алкоголиков, но впоследствии стала распространяться и на отношения, в которых нет химических зависимостей.
Б. Уайнхолд и Дж. Уайнхолд обозначают созависимость как следствие незавершённого психологического рождения личности в раннем детском возрасте.
Существуют две модели: медицинская и эволюционная, но нужно уточнить, что в последнее время популярность и применимость данной теории отходит на второй план, так как многие симптомы и описания созависимости носят субъективный характер, трудноизмеримы, могут быть вызваны другими причинами, помимо нарушения сепарации в детстве.
Тем не менее бывает практически полезно осознание человеком, что в своих близких отношениях он часто, допустим, находится в одной из трёх ролей созависимого – спасателя, жертвы или преследователя, которые подробно описаны в знаменитом треугольнике Карпмана.
С. Карпман обозначил, что в созависимых отношениях чаще всего оказываются т. н. спасатели – люди, которые стремятся помочь, но при этом имеют скрытую потребность не позволить ситуации улучшиться. Эти люди не помогают на самом деле, а только играют роль помогающего, часто нарушая границы других людей или делая то, что от них не требуется и не ожидается.
Жертвы, согласно модели Карпмана, сами часто страдают зависимостями, при этом не желая брать на себя ответственность. Жертвы часто перекладывают ответственность на спасателей, постепенно теряя возможность быть самостоятельной полноценной личностью.
Преследователями же часто становятся люди, подвергшиеся насилию в детстве (физическому или психологическому) и компенсирующие собственные стыд и беспомощность стремлением властвовать и доминировать. Преследователи также не берут ответственность за собственную агрессию, часто «путешествуя» по треугольнику Карпмана по следующему маршруту: «Я хотел помочь (спасатель), ты меня не понял и напал на меня (спасатель становится жертвой), поэтому я напал на тебя (жертва превращается в преследователя)». Нападение при этом может быть как физическим, так и эмоциональным.
Для нас сейчас важно запомнить, что в таких отношениях у каждого из участников как будто нет выбора, люди не могут действовать независимо от чувств и поведения других людей, то есть это такие отношения, в которых может оказаться человек, чей процесс психологической сепарации по каким-либо причинам проходит неблагоприятным образом.
Важно при этом помнить, что решение об изменениях в близких отношениях принимает сам человек, и даже если кто-либо замечает в своих отношениях некоторые симптомы созависимости или обнаруживает себя в одной из ролей из треугольника Карпмана, это не означает, что необходимо всё срочно менять – например, разрушать эти отношения. Именно из-за категоричного отношения некоторых специалистов и клиентов к этой теме современные психологи стремятся смягчить риторику и найти более гибкие подходы помощи людям, испытывающим трудности в сепарационном процессе.