Стреляющий поворачивается к мишени спиной, поворачивает голову назад, поднимает вооруженную руку на уровень плеча и начинает перемещение вперед обычным шагом, нажимая во время движения на спусковой крючок.
4. Выполнить предыдущее упражнение, удаляясь бегом от мишени.
5. Выполнить упражнение из п. 3 в паре с партнером.
Один из партнеров начинает бег вперед, отведя назад на уровень плеча вооруженную руку. Второй партнер бежит вслед за ним, внимательно следя за движениями его указательного пальца. Как только первый партнер начнет нажимать на спусковой крючок, второй резко приседает и нажимает на спусковой крючок своего пистолета (фото 209, 210).
Фото 209,210
6. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.
7. Разучить новый прием защиты при угрозе пистолетом, приставленным к груди.
Партнеры стоят друг против друга. Атакующий приставляет ствол пистолета к груди защищающегося.
Защищающийся поворачивает туловище вправо, захватывает снизу левой рукой ствол пистолета, поднимает его вверх-вперед, обезоруживает атакующего и обозначает удар локтем правой руки в подбородок партнера (фото 211, 212).
1. Разминка.
2. Повторить приемы выхватывания пистолета, разученные ранее.
3. Разучить способ ведения стрельбы при перемещении скользящим шагом вперед, назад и с поворотом на месте на 180°:
а) поставить левую стопу впереди перпендикулярно правой, согнуть в локте вооруженную правую руку и отвести на правый бок; вывести вперед левую ногу, поставить на пятку, затем мягко сместить вес тела на всю стопу, подтянуть правую ногу до исходного положения, сделать несколько шагов вперед и в момент остановки нажать на спусковой крючок (фото 213–215);
б) выполнить передвижение назад в обратной последовательности: вначале отставить назад сзади стоящую ногу, подтянуть к ней впереди стоящую ногу и в момент остановки нажать на спусковой крючок;
в) разучить поворот на месте на 180°.
Передвигаясь вперед скользящим шагом, остановиться, нажать на спусковой крючок, сделать на пятках поворот на 180° и нажать на спусковой крючок (фото 216, 217).
Перемещаться скользящим шагом очень удобно в темноте и вдоль стен. Стопа должна плавно скользить по поверхности пола.
4. Разучить падение на бок после поворота на 180° в качестве защиты от предполагаемого выстрела.
Партнеры стоят спинами друг к другу и начинают перемещаться в разные стороны скользящим шагом.
Делая третий шаг, они поворачиваются друг к другу лицом. Один из них имитирует выстрел от пояса, другой падает на левый бок и нажимает на спусковой крючок (фото 218, 219).
5. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.
6. Разучить новый прием контрзащиты при отбирании оружия, приставленного к груди.
Атакующий приставляет ствол своего пистолета к груди защищающегося. Защищающийся захватывает снизу ствол его оружия и поворачивает его вверх-вперед. Атакующий в крайней верхней точке поворота оружия разжимает свои пальцы, придерживает левой рукой одноименное запястье партнера, правой рукой опять перехватывает рукоять своего пистолета и обезоруживает защищающегося (фото 220–223).
1. Разминка.
2. Повторить приемы выхватывания пистолета, разученные ранее.
3. Разучить прием ведения стрельбы при перемещении в сторону скользящим шагом.
Согнуть ноги в коленях. Стопы поставить на ширину плеч. Кисть правой руки, держащую пистолет, обхватить снизу левой ладонью и прижать к груди. Отставить правую ногу в сторону, поставить вначале на носок, затем переместить вес тела на всю стопу, подтянуть левую ногу до исходного положения и в момент остановки вытянуть руки и нажать на спусковой крючок (фото 224, 225).
Освоить выполнение этого упражнения сначала медленно, затем — на большой скорости.
4. Разучить комбинированное передвижение, сочетающее в себе скользящий шаг вперед и скользящий шаг в сторону.
Повернуться лицом к мишени, левую стопу поставить впереди перпендикулярно правой; кисть правой руки, держащую пистолет, обхватить снизу левой ладонью, левый локоть прижать к груди, а правый отвести в сторону. Сделать несколько шагов вперед, остановиться, вывести руки вперед и нажать на спусковой крючок, вернуть руки в исходное положение, сделать несколько скользящих шагов в сторону, вывести руки вперед и нажать на спусковой крючок (фото 226, 227).
5. Разучить скользящий шаг в сторону в качестве ухода от предполагаемого выстрела.
Партнеры стоят друг против друга. Один из них выставляет вперед руки, держащие пистолет, и стоит на месте. Второй удерживает пистолет у груди, движется вперед скользящим шагом и внимательно смотрит на указательный палец правой руки первого партнера. Как только тот начнет нажимать на спусковой крючок, второй партнер делает скользящий шаг влево, вытягивает руки вперед в сторону первого партнера и имитирует выстрел (фото 228, 229).
6. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.
7. Разучить новый прием защиты при угрозе пистолетом, приставленным к голове.
Партнеры стоят друг против друга. Атакующий приставляет ствол пистолета ко лбу защищающегося.
Защищающийся делает шаг вперед-в сторону левой ногой, выводит голову из зоны выстрела, одновременно захватывая снизу правой рукой ствол пистолета, поворачивает его вниз-вперед, обезоруживает атакующего и обозначает удар рукояткой пистолета в его подбородок (фото 230–232).
Фото 230–232
1. Разминка.
2. Повторить разученные ранее приемы выхватывания пистолета.
3. Разучить прием ведения стрельбы при перемещении скрестным шагом вперед, назад и повороте на месте на 180°:
а) левую ногу поставить спереди правой; руки поднять на уровень глаз, кисть вооруженной правой руки обхватить снизу левой ладонью, левый локоть прижать к груди, а правый отвести в сторону; сделать шаг вперед правой ногой, развернуть правую стопу наружу, нажать на спусковой крючок, сделать шаг вперед левой ногой, левую стопу поставить перпендикулярно правой и нажать на спусковой крючок, имитируя выстрел в сторону цели(фото 233, 234);
б) выполнить предыдущее упражнение, двигаясь назад;
занять то же исходное положение; сделать шаг назад левой ногой, поставить ее вначале на носок, затем на всю стопу перпендикулярно стопе впереди стоящей ноги и нажать на спусковой крючок; затем сделать шаг назад правой ногой, поставить ее перпендикулярно стопе левой ноги и нажать на спусковой крючок;
в) разучить поворот на 180° при движении скрестным шагом вперед; поставить стопу левой ноги спереди перпендикулярно стопе правой ноги; сделать шаг вперед правой ногой, развернув правую стопу наружу, повернуться на месте на 180° влево и развернуться в исходное положение.
4. Разучить уход от выстрела падением на одно колено после поворота на 180° в качестве защиты от предполагаемого выстрела.
Партнеры, стоя спинами друг к другу, делают три скрестных шага вперед, поворачиваются на месте на 180°; один из них быстро падает на одно колено и нажимает на спусковой крючок (фото 235).